INDICE
Come affrontate i mesi più freddi? Io sfido il freddo con una bella tazza di cioccolata calda! A questa dolce pausa non ci rinuncio, nemmeno se ho poco tempo! Prendetevi 2 minuti: prepareremo insieme una cioccolata calda nel microonde, evitando di sporcare mille pentole e senza fatica!
Autore
Cioccolata Bianca in Tazza - Cioccolata Calda
Cioccolata Fredda in Tazza Cioccolata alla Menta
Ha un apporto energetico moderato, fornito principalmente dai carboidrati, seguiti dai lipidi e infine dalle proteine.
I glucidi sono prevalentemente semplici, gli acidi grassi insaturi e i peptidi a medio-basso valore biologico.
Le fibre sono più che rilevanti e il colesterolo assente.
Quella della Cioccolata in Tazza nel Microonde è una ricetta che si presta alla maggior parte dei regimi alimentari. Le porzioni sono da ridurre soprattutto in caso di sovrappeso, iperglicemia, diabete mellito tipo 2 e ipercolesterolemia.
E' adatta alla dieta per il celiaco e (con latte di riso) per l'intollerante al lattosio.
Viene accettata dalla filosofia latto ovo vegetariana e, con latte di riso, anche da quella vegana.
La porzione media è di circa 100-150g (85-125kcal).
I valori nutrizionali riportati in tabella sono stati calcolati utilizzando latte di riso.
Si può anche preparare una gustosa bevanda al cioccolato senza zucchero