Ridurre il Dolore ai Piedi Causato dai Tacchi

Le scarpe con i tacchi alti sono l'accessorio più amato dalle donne, ma spesso risultano scomode e provocano molto dolore ai piedi.
Quante volte avete passato la serata in posizione seduta a causa del fastidio per i tacchi alti?
In questo video, la tutor vi svelerà alcuni esercizi per ridurre il dolore provocato dai tacchi alti e mostrerà il sistema per svolgere un breve auto-massaggio.

ATTREZZATURA:
elastico o asciugamano e pallina da tennis.