Fegato: sai come mantenerlo in salute?

Categoria quiz Salute Quiz
Il fegato è l'organo più grande del nostro organismo, al quale vengono affidate numerose e importantissime funzioni. Un lavoratore instancabile che non si lamenta (quasi) mai per il troppo lavoro e che ha persino la capacità di rigenerarsi spontaneamente quando ne asportiamo una parte.
Anche il fegato ha però i suoi nemici, ed è nostro dovere conoscerli per aiutarlo a mantenersi in perfetta salute. Il seguente quiz mette alla prova le conoscenze del lettore sulle malattie epatiche e sui relativi sintomi e fattori di rischio.
Il quiz non ha alcuna finalità diagnostica e non intende sostituirsi al parere del medico curante o di altri professionisti che si occupano della salute del lettore.

Inizia il Quiz!

I. In quale lato dell'addome si trova il fegato?

II. Quale (o quali) metodo di cottura è particolarmente lesivo per il fegato?

III. Per mantenere in salute il fegato è quindi importante dare sempre la preferenza al consumo di alimenti crudi, soprattutto pesce e molluschi

IV. Il rischio di epatite è più elevato nei soggetti che:

V. Rapporti sessuali non protetti, condivisione di rasoi, siringhe e spazzolini aumentano soprattutto il rischio di contrarre

VI. L'ingestione di acqua o cibo contaminato, spesso molluschi bivalvi come ostriche, vongole o cozze che filtrano acqua con residui fecali contenenti il virus, aumenta soprattutto il rischio di contrarre

VII. Quale dei seguenti sintomi può indicare un problema a carico del fegato?

VIII. Quale dei seguenti segni può indicare un problema a carico del fegato?

IX. Quali esami del sangue possono segnalare un problema a carico del fegato?

X. Un'alimentazione ipercalorica e molto ricca di grassi quali danni al fegato può causare nel breve/medio termine?

XI. Quale o quali delle seguenti diete aumenta maggiormente i rischi di sovraccarico epatico?

XII. Le alghe di acqua dolce/salmastra (es. klamath e spirulina) vengono spesso consigliate per disintossicare il fegato; tuttavia, un loro consumo cronico a dosi elevate può risultare tossico per il fegato (contaminazione da microcistine).

XIII. Quale o quali dei seguenti integratori può intossicare il fegato?

XIV. Quali dei seguenti integratori è in grado di stimolare l'attività epatica, favorendo la disintossicazione del fegato

XV. Quali dei seguenti farmaci, in caso di uso prolungato o a dosi elevate, può danneggiare il fegato?

XVI. Quale (o quali) dei seguenti alimenti andrebbe limitato se non addirittura escluso in una dieta volta a disintossicare il fegato?

XVII. Il consumo di quale (o quali) alimenti andrebbe invece incentivato in una dieta volta a disintossicare il fegato?

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Ultima modifica dell'articolo: 22/12/2015