Anemia: Sai Cos'è e come si Combatte? Quiz

Categoria quiz Salute Quiz

L'anemia da carenza di ferro - detta anemia sideropenica o anemia da carenza marziale - è la forma di anemia più diffusa tra la popolazione, specie nell’età infantile e adulta.

Si valuta che più di due miliardi di persone nel mondo, sia nei Paesi sottosviluppati che nell’emisfero occidentale, soffrano di tale affezione, molto diffusa anche tra gli atleti di fondo. Carenze subcliniche di ferro sono ancora più diffuse, specie in alcune fasce di popolazione.

Conoscere le caratteristiche dell'anemia sideropenica e i rimedi utili per combatterla è molto importante, non solo in chiave terapeutica ma anche per la prevenzione della stessa.

Il seguente quiz mette alla prova le conoscenze del lettore sull'anemia sideropenica e sulle relative strategie terapeutiche, con un occhio di riguardo agli aspetti dietetici.


Inizia il Quiz!

I. Cosa significa il termine generico anemia?

II. La capacità dell'organismo di assorbire il ferro alimentare aumenta in condizioni carenziali di ferro?

III. Per prevenire o contrastare una carenza di ferro è preferibile mangiare:

IV. Per migliorare l'assorbimento del ferro alimentare è consigliabile:

V. Quali tra questi integratori di ferro è maggiormente biodisponibile per l'organismo?

VI. Quali tra questi integratori potrebbe essere utile - in associazione al ferro - per risolvere positivamente un quadro di anemia sideropenica?

VII. Quale o quali sintomi possono indicare un sovraccarico di ferro alimentare (eccessivo apporto tramite dieta e integratori)?

VIII. I soggetti che assumono farmaci antiacidi (ad es. per la cura del reflusso gastrointestinale o di un ulcera peptica) hanno un rischio maggiore di soffrire di anemia sideropenica

IX. La presenza di anemia sideropenica in un maschio adulto o in una femmina dopo la menopausa, specie se di recente e improvvisa insorgenza, dovrebbe far prendere in considerazione la possibilità di sottoporsi:

X. Nell'anemia sideropenica, la condizione più frequentemente registrata nei pazienti dopo un'analisi del sangue vede:

XI. Quale di queste affermazioni è corrette?

XII. Di quanto ferro ha bisogno mediamente, ogni giorno, un individuo adulto di sesso maschile?

XIII. Il fabbisogno di ferro è maggiore nelle femmine in età fertile rispetto agli uomini adulti?

XIV. Il fabbisogno quotidiano di ferro di un uomo adulto potrebbe essere soddisfatto assumendo con la dieta:

XV. Quale di questi alimenti contiene più ferro?

XVI. In condizioni normali, in quali percentuali l'organismo umano assorbe il ferro di origine animale?

XVII. In condizioni normali, in quali percentuali l'organismo umano assorbe il ferro di origine vegetale?

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Ultima modifica dell'articolo: 22/12/2015