Conosci gli integratori per abbassare il colesterolo? Quiz

Categoria quiz Integratori Quiz
L'ipercolesterolemia è uno dei fattori di rischio cardio-vascolari più importanti. In base all'eziologia, il colesterolo alto può essere abbassato in maniera più o meno efficace e mediante diversi sistemi. Tra questi: dieta, attività fisica e farmaci.
Se il grado di ipercolesterolemia non è troppo elevato, è possibile intervenire anche senza l'utilizzo di farmaci; in tal caso, possono essere utili certi integratori alimentari. Li conosci? Svolgi il Quiz e scopri il tuo livello di conoscenza sugli integratori per abbassare il colesterolo. Questo breve e rapidissimo test è composto da alcune domande a risposta chiusa; ogni risposta prevede un punteggio che oscilla da 0 a 10 punti e la somma di tutte le risposte verrà tradotta in una valutazione finale. Il punteggio delle risposte è organizzato nel seguente modo:
  • 0 punti per le risposte SBAGLIATE o parzialmente corrette che, tuttavia, includono altri errori concettuali di grosso rilievo
  • da 1 a 4 punti per le risposte parzialmente corrette e senza errori concettuali di rilievo
  • da 5 a 10 punti per le risposte corrette, in base alla difficoltà della domanda.
In definitiva, scegli sempre la risposta più corretta o più completa delle altre! Ricorda, non è importante quale sia l'entità della valutazione finale, bensì la progressione didattica che puoi ottenere consultando i nostri articoli ed i video dedicati. Leggili sia prima, sia dopo lo svolgimento del quiz e cerca di capire gli errori che potresti commettere o che hai già commesso La scala di valutazione inquadrerà il risultato in una delle tre fasce di competenza: da 0 a 40, da 40 a 60, da 60 a 80 e da 80 a 100.
Buon divertimento!

Inizia il Quiz!

I. Quando si parla di colesterolo alto e pericoloso nel sangue, si intende quello:

II. Oltre ai valori di colesterolo totale e al rapporto LDL/HDL, quale fattore è importante tenere sotto controllo per ridurre il rischio cardiovascolare?

III. In base alla risposta precedente, quale gruppo di integratori può essere utile contro il colesterolo alto?

IV. Quale alimento o insieme di alimenti, comunemente utilizzati anche in Italia, è in grado di ridurre: colesterolo, glicemia e pressione sanguigna?

V. Tra le cere, quali composti sono in grado di ridurre il colesterolo nel sangue?

VI. Cosa sono i Beta-glucani?

VII. In quale circostanza il colesterolo totale alto nel sangue desta meno preoccupazioni?

VIII. Quale componente nutrizionale NON energetica modula l'assorbimento del colesterolo, degli altri lipidi, dei protidi e dei glucidi a livello intestinale?

IX. Quali sono gli integratori o gli alimenti funzionali più noti che la contengono?

X. Quale componente nutrizionale di origine animale, di tipo polisaccaride ma non digeribile per l'uomo, contrasta l'assorbimento dei lipidi e del colesterolo?

XI. Quale molecola lipofila e idrofila complessa ha la capacità di ridurre il colesterolo intervenendo a livello digestivo e metabolico?

XII. Esiste una categoria di proteine che si ipotizza possa ridurre il colesterolo?

XIII. Tra le molecole lipofile in grado di abbassare il colesterolo, alcune sono acidi grassi; quali?

XIV. In base alla risposta precedente, quale è il grppo di integratori più rinomato nell'abbassare il colesterolo?

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Punteggio insufficiente. Non hai la più pallida idea di quali siano gli integratori per abbassare il colesterolo.
Leggi i nostri articoli:
Punteggio scarso. Potresti informarti meglio... ora come ora non conosci gli integratori per abbassare il colesterolo.
Leggi i nostri articoli:
Punteggio buono. Potresti migliorare. Per capire gli errori sugli integratori per abbassare il colesterolo leggi i nostri articoli:
Punteggio ottimo o perfetto, complimenti! Se hai commesso degli errori sugli integratori per abbassare il colesterolo leggi i nostri articoli:
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Ultima modifica dell'articolo: 01/03/2019