Vitamine: Sai Cosa Sono? Quiz Livello Avanzato

Categoria quiz Dieta Quiz
Le vitamine sono molecole molto importanti per l'organismo. Si tratta di componenti della dieta, quindi degli alimenti e di certe bevande, che devono essere assunte in maniera diversa l'una dall'altra. Ciò è dovuto alle caratteristiche chimiche delle varie vitamine... Quanto ne sai in proposito?
Se pensi di essere ferrato sull'argomento compila il quiz e scopri il tuo livello di preparazione, altrimenti consulta l'articolo:
Questo breve e rapidissimo test è composto da alcune domande a risposta chiusa; ogni risposta prevede un punteggio che oscilla da 0 a 10 punti e la somma di tutte le risposte verrà tradotta in una valutazione finale. Il punteggio delle risposte è organizzato nel seguente modo:
  • 0 punti per le risposte SBAGLIATE o parzialmente corrette che, tuttavia, includono altri errori concettuali di grosso rilievo;
  • da 1 a 4 punti per le risposte parzialmente corrette e senza errori concettuali di rilievo
  • da 5 a 10 punti per le risposte corrette, in base alla difficoltà della domanda.
In definitiva, scegli sempre la risposta più corretta o più completa delle altre!
Ricorda, non è importante quale sia l'entità della valutazione finale, bensì la progressione didattica che puoi ottenere consultando i nostri articoli ed i video dedicati. Leggili sia prima, sia dopo lo svolgimento del quiz e cerca di capire gli errori che potresti commettere o che hai già commesso La scala di valutazione inquadrerà il risultato in una delle tre fasce di competenza: da 0 a 40, da 40 a 60, da 60 a 80 e da 80 a 100.
Buon divertimento!

Inizia il Quiz!

I. Le vitamine possono essere classificate in base a:

II. La vit K è:

III. La vit B1 e la B2 sono:

IV. La vit PP è:

V. La vit B5 è:

VI. La vit B6 è:

VII. La vit. H è:

VIII. Le vitamine acido folico e B12 sono:

IX. La vit. C è:

X. Le vitamine che DEVONO essere necessariamente integrate per la gravidanza sono:

XI. Per un soggetto vegano invece, quale vitamina è SEMPRE NECESSARIO integrare?

XII. Le vitamine dette idrosolubili sono:

XIII. In quali condizioni fisiologiche può avvenire una riduzione dell'assorbimento intestinale tale da necessitare (talvolta) l'integrazione di vitamine?

XIV. Le vitamine fotosensibili sono:

XV. Le vitamine liposolubili sono

XVI. Le vitamine termostabili sono:

XVII. Le vitamine termolabili sono:

XVIII. La vitamina A è:

XIX. La vit D è:

XX. La vit E è:

Calcola risultato


Punteggio insufficiente. Non hai la più pallida idea di cosa siano le vitamine:
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  • Punteggio buono. Potresti migliorare. Per capire gli errori sull'argomento delle vitamine leggi l'articolo:
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  • Punteggio scarso. Potresti informarti meglio... ora come ora non sai cosa sono le vitamine:
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