Salute Contrattura trapezio: sintomi, diagnosi e cura Contrattura trapezio: come riconoscerla e come rilassarla o scioglierla. Cause? Cura e prevenzione specifici. Anatomia funzionale. La contrattura...Leggi
Esercizi Aperture posteriori o croci a 90°: come si eseguono, benefici ed errori da non commettere Aperture posteriori o croci a 90°: come si eseguono, benefici ed errori da non commettere. Vantaggi e svantaggi. Muscoli coinvolti e tecnica. Le...Leggi
Esercizi Esercizi per i Trapezi I trapezi sono muscoli che si trovano dietro al collo e che possono essere allenati sia con macchinari sia eseguendo esercizi a corpo libero.Leggi
Anatomia MUSCOLO TRAPEZIO Il muscolo trapezio si trova nella regione nucale e nella parte dorsale del torace. Viene comunemente diviso in tre parti: discendente, trasversa e...Leggi
Workout Allenamento Bicipiti e Schiena - Dorsali, Trapezio, Deltoidi Posteriori e Lombari Bastano poche mosse per tonificare e scolpire al meglio i bicipiti e la schiena. Grazie a questo workout ritroverete compattezza e forza nei vostri...Leggi Difficoltà: Facili.
Esercizi Esercizi per Fasci intermedi del trapezio Elenco dei principali esercizi di muscolazione e body building che coinvolgono il muscolo: Fasci intermedi del trapezio. Cliccando sul nome dei...Leggi
Esercizi Esercizi per Fasci inferiori del trapezio Elenco dei principali esercizi di muscolazione e body building che coinvolgono il muscolo: Fasci inferiori del trapezio. Cliccando sul nome dei...Leggi
Esercizi Esercizi per Fasci superiori del trapezio Elenco dei principali esercizi di muscolazione e body building che coinvolgono il muscolo: Fasci superiori del trapezio. Cliccando sul nome dei...Leggi