Subacquea

Sport

Apnea Subacquea - Rischi e Pericoli

Nell'articolo che seguirà verrà trattato un argomento fondamentale comune a tutte le attività sportive potenzialmente a rischio: la SICUREZZA; più precisamente la riduzione dei rischi e dei pericoli nell'attività dell'apnea subacquea. L'apnea subacquea è una disciplina sportiva praticabile a...

Nuoto

Apnea Subacquea - Sicurezza e Prevenzione

La sicurezza e la prevenzione degli infortuni nell'apnea subacquea sono due aspetti che devono rientrare nell'atteggiamento generale dell'apneista stesso; le regole e le norme di tutela, sia propria che altrui, si posso raggruppare e descrivere lungamente; ma in fin dei conti, se ben radicate...

Salute delle vie respiratorie

Camera Iperbarica

Cos'è la camera iperbarica? Quando è indicata? Come funziona? Quali rischi presenta? Quanto è controindicata?
La camera iperbarica è un luogo fisico, presente negli ospedali e nelle cliniche mediche più moderne, al cui interno un individuo può respirare ossigeno puro o aria compressa ricca...

Salute delle vie respiratorie

Embolia Gassosa

Che cos'è l'embolia gassosa? Quali sono le cause e con quali sintomi si manifesta? Come si cura?
L'embolia gassosa è uno stato patologico in cui una bolla d'aria ostruisce il normale flusso di sangue all'interno di un vaso. Una bolla di gas può entrare nel circolo sanguigno in seguito a...

Sport

Apnea Subacquea - Rischi e Pericoli - Flora e Fauna

Colpo di ventosa: il colpo di ventosa è un effetto negativo dell'errata compensazione della maschera; questa, essendo cava e piena d'aria, subisce la pressione idrostatica e pertanto deve essere compensata soffiando delicatamente dal naso. Nell'eventualità che l'apneista non esegua tale manovra...

Sport

Apnea Subacquea - Stato pre-sincopale o Samba e Black-out

Quando l'apneista per alcuni motivi (mai sufficienti a giustificare l'accaduto) sbaglia nel calcolo dell'apnea e forza la prestazione posticipando la risalita, compromette significativamente il proprio stato di salute ed incrementa esponenzialmente il rischio di morte. Gli infortuni sono legati...

Salute dell'orecchio

Sintomi Otite barotraumatica

L'otite barotraumatica è un danno all'orecchio causato da una rapida e importante variazione tra la pressione atmosferica e quella all'interno dell'orecchio medio. Si verifica tipicamente per un cambiamento di altitudine durante...

Salute del sistema nervoso

Sintomi Sindrome da decompressione

La sindrome da decompressione si verifica quando una rapida riduzione della pressione consente ai gas respiratori, precedentemente disciolti nel sangue o nei tessuti, di formare delle bollicine. Questo fenomeno si riscontra tipicamente...

Sport

Ansia da Immersione Subacque e Desensibilizzazione sistematica

Non bisogna dimenticare che ci sono anche alcune situazioni di tipo medico che possono comportare sintomi d'ansia: anemia, prolasso della valvola mitrale, aritmie cardiache, disfunzioni vestibolari, la sindrome premestruale, alcuni sintomi della menopausa, il diabete, l'ipoglicemia, disturbi di...

Sport

Ansia nell'immersione subacquea

Un recente studio ha dimostrato che oltre la metà dei sub esperti intervistati ha sperimentato almeno una volta un attacco di panico [1]. Statistiche del DAN (Divers Alert Network) [2] e dell'Università del Rhode Island [3] sostengono che il panico è stato responsabile del 20-30 percento degli...

Sport

Fobie specifiche associate all'attività subacquea

Il DSM-IV-TR comprende tra i Disturbi d'Ansia anche la Fobia specifica, che è definita come "Paura marcata e persistente, eccessiva o irragionevole, provocata dalla presenza o dall'attesa di un oggetto o situazioni specifici". L'esposizione allo stimolo fobico provoca una risposta ansiosa...

Sport

Metodi per prevenire gli attacchi di panico durante l'attività subacquea

Alcuni specialisti raccomandano dei metodi di selezione per le persone che decidono di intraprendere l'attività subacquea e confidano principalmente sulla loro esperienza clinica e solo indirettamente sulla ricerche scientifiche. I principali studi sulla selezione dei subacquei sono i seguenti...

Sport

Panico nell'immersione subacquea

Studi epidemiologici sulla popolazione condotti negli USA hanno osservato una prevalenza annuale dei disturbi di panico compreso tra 0,4/100 e 1,5/100, mentre quelli europei e italiani danno una prevalenza annua del 1,7/100 [7]. Uno studio [8], tra chi pratica attività subacquea, ha evidenziato...

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Tecniche per prevenire gli attacchi di panico

Le tecniche implosive [21] tendono a sovraccaricare l'allievo con una serie di stimoli ansiogeni, con l'idea che il soggetto può velocemente abituarsi allo stressor. Sebbene non sia da consigliare l'abitudine di mettere in difficoltà l'aspirante sub per provare il suo grado di reazione al panico,...

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Tecniche per prevenire gli attacchi di panico - 3a parte

Le tecniche ipnoterapiche assommano un certo numero di altre metodologie comprese il rilassamento e la fantasia guidata, nelle quali l'allievo si trova in uno stato di progressivo rilassamento e accresce la sua suggestionabilità. L'ipnosi è un'altra tecnica spesso utilizzata per il trattamento...