Allenamento Come allenarsi salendo e scendendo le scale Salire e scendere le scale, invece di usare l'ascensore, è un ottimo modo per allenarsi e ottenere molti benefici per il proprio fisico.Leggi
Dimagrire Dimagrire Facilmente con lo Stepper a Casa Dimagrire Facilmente con lo Stepper a Casa. Cos’è lo stepper? Come si Usa? Quale Scegliere? A Cosa Serve? Come Dimagrire Utilizzandolo per...Leggi
Allenamento Offerte Migliori Step e Stepper Black Friday 2021: Migliori Sconti Facile da usare ed economico, lo stepper è uno degli attrezzi ideali per l’home fitness. Ecco le offerte migliori del Black Friday Offerte Migliori...Leggi
Test TECUMSEH STEP TEST valutazione delle capacità cardiovascolari Questo test è stato utilizzato nella cittadina di Tecumseh situata nel Michingan -Stati Uniti- per testare le capacità cardiovascolari dei cittadini.Leggi
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Workout Glutei da Competizione con Step e Cavigliere Alcune donne, quando eseguono esercizi per tonificare il gluteo, sentono spesso in modo eccessivo il lavoro sul quadricipite femorale e poco sul...Leggi Muscoli interessati: Glutei. Difficoltà: Media difficoltà.
