Spuntini proteici
Spuntini proteici - Ricette
Le ricette di Alice
Frullato Proteico con Avena, Banana e Orzo
Oggi vi propongo una frullato speciale per tutti gli appassionati di sport, in particolare per chi predilige le diete ricche di proteine mirate all’incremento della massa muscolare. Prepareremo un frullato proteico con avena...
CALORIE PER 1OO GRAMMI
57,00 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONE 10 min.
TEMPO DI PREPARAZIONE 10 min.
DIFFICOLTÀ
COSTO
COSTO
Medio
Le ricette di Alice
Frullato Proteico con Mandorle, Banana e Cacao
Per tutti gli sportivi e per tutti i seguaci della dieta iperproteica, oggi suggerisco uno spuntino goloso, saziante e naturalmente ricco di proteine. Oggi infatti prepareremo insieme un ottimo frullato proteico, peraltro privo...
CALORIE PER 1OO GRAMMI
80,00 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONE 10 min.
TEMPO DI PREPARAZIONE 10 min.
DIFFICOLTÀ
COSTO
COSTO
Medio
Le ricette di Alice
Spuntino Proteico - Snack Pre-Allenamento
Nelle riviste e nei blog in cui si discutono argomenti riguardanti il "fitness", mi capita spesso di leggere dei dubbi sul momento più adatto per assumere integratori. Prima dell’allenamento (e quanto prima), oppure...
CALORIE PER 1OO GRAMMI
147,00 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONE 15 min.
TEMPO DI PREPARAZIONE 15 min.
DIFFICOLTÀ
COSTO
COSTO
Medio
Spuntini proteici - Informazioni nutrizionali
Dieta
Spuntini Proteici
A cosa servono gli spuntini proteici? Si tratta di pasti importanti o la loro composizione può essere lasciata al caso? Chi necessita e chi abusa di spuntini proteici?Per spuntino si intende un pasto secondario, quindi differente dalla colazione, dal pranzo e dalla cena. In una dieta...
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