Allenamento Spinning: Cos'è e Benefici Lo spinning, come anche l’esecuzione della cyclette, dell’hydro bike e della bici sui rulli, è un’attività motoria di gruppo facente parte della...Leggi
Allenamento Hydrobike: Cos'è e Benefici Hydrobike: Cos'è e Benefici. In Cosa Consiste l’Hydrobike? Come si Pratica? Fa Dimagrire? Vantaggi e Svantaggi Rispetto allo Spinning. Hydrobike è...Leggi
Fitness Cyclette o spin bike? Spin Bike e Cyclette sono Strumenti Fitness Apparentemente Simili ma Tuttavia Profondamente Diversi tra Loro. Quale Scegliere in Base alle Proprie...Leggi
Spinning Indoor cycling, mitocondri e dimagrimento La costanza ripaga sempre È cosa risaputa che l'allenamento, sia di potenza che di endurance, produce degli adattamenti nel nostro organismo;...Leggi
Fitness Indoor cycling, un parere... personale Indoor Cycling: di Cosa si Tratta? Quali Sono i Benefici e dell'Indoor Cycling? Controindicazioni, Rischi e Precauzioni da Seguire. Indoor Cycling...Leggi
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