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Ridurre il giro vita

Esercizi facili per assottigliare il girovita

Esercizi

Esercizi facili per assottigliare il girovita

Oltre alla cura dell'alimentazione e ad un allenamento aerobico, per ridurre il girovita può essere utile eseguire alcuni semplici esercizi...Leggi

Come Eliminare il Grasso dal Girovita

Workout

Come Eliminare il Grasso dal Girovita

Esercizi che comportano un miglioramento sul tono muscolare, alimentazione corretta, cardio routine e poco stress sono elementi fondamentali per...Leggi

  • Muscoli interessati: Addominali.
  • Difficoltà: Media difficoltà.
Esercizi per Assottigliare il Giro Vita Molto Facili

Workout

Esercizi per Assottigliare il Giro Vita Molto Facili

E’ importante finalizzare gli esercizi sui punti del nostro corpo che si intende tonificare e rassodare, ma è altrettanto importante preservare le...Leggi

  • Muscoli interessati: Addominali.
  • Difficoltà: Molto facili.
Esercizi per Snellire il Giro Vita

Workout

Esercizi per Snellire il Giro Vita

Per snellire il giro vita e ridurre il grasso bisogna combinare: una corretta alimentazione, circuiti intesi che consentono di brucare grassa,...Leggi

  • Muscoli interessati: Addominali.
  • Difficoltà: Media difficoltà.
Ridurre il giro vita

Dimagrire

Ridurre il giro vita

Messaggio inviato da: Silvia Salve, sono alta 170 e peso 56 kg. Pratico regolare attivita' fisica 3 volte la settimana, facendo un'ora di...Leggi

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