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Rematori

Esercizi

Non confondete il rematore col bilanciere con il … rematore col bilanciere

Cos’è il Rematore? Rematore con Bilanciere e Rematore con Manubri: Quali Differenze? L’Importanza della Presa. Varianti ed Esercizi Simili. Quello...Leggi

Esercizi

Rematore con bilanciere a presa supina

La posizione di partenza vede l'atleta in piedi con la schiena nella sua posizione di forza, ma con le scapole abdotte; le anche sono flesse a...Leggi

Esercizi

Rematore al pulley orizzontale con maniglia a presa stretta

La posizione di partenza vede l'atleta seduto con le anche flesse, le ginocchia semiflesse ed i piedi posizionati sugli appositi appoggi. Le...Leggi

Esercizi

Rematore alla dorsy bar

La posizione di partenza vede l'atleta in piedi sulla pedana della Dorsy bar con la schiena nella sua posizione di forza, ma con le scapole...Leggi

Esercizi

Rematore con bilanciere a presa prona

La posizione di partenza vede l'atleta in piedi con la schiena nella sua posizione di forza, ma con le scapole abdotte; le anche sono flesse a...Leggi

Esercizi

Rematore con manubrio

La posizione di partenza vede l'atleta con il ginocchio destro appoggiato sulla panca, il piede sinistro appoggiato a terra, la mano sinistra...Leggi

  • Row (weight-lifting) su Wikipedia inglese
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