Rebound
Allenamento Femminile
Il rebounding per le donne
Non esiste una serie completa di esercizi più comoda del rebounding. Il rebounder può facilmente essere sistemato in casa, in ufficio o all'aperto. Questo permette di non dover ricorrere a baby-sitter, non c'è bisogno di recarsi in palestra e, a meno che non lo si desideri...Allenamento Femminile
Il rebounding per le donne e non solo
Una caloria corrisponde alla quantità di calore necessaria ad aumentare di un grado Celsius un grammo d'acqua. Piuttosto che tentare di eliminare le calorie, sarebbe importante imparare a usarle con saggezza. Ad esempio, i grassi forniscono nove calorie per grammo, mentre i carboidrati e le...Allenamento Femminile
Rebound AIR
In questo articolo voglio semplicemente far conoscere un'unico attrezzo o meglio strumento che sostituisce totalmente le altre attrezzature super-tecnologiche e all'avanguardia nel campo della salute e benessere psico-fisico (sempre esistite e tanto in voga in questo secolo). Il Rebounder della...Fitness
Rebound Exercise
Il Ben-Essere e la Salute dal punto di vista delle Cellule Essere in Forma (Fitness) non è sempre sinonimo di Essere in Salute (Healthness). Se il nostro personale programma di Esercizio fisico è orientato al Corpo inteso come parti (muscoli, cuore, etc.) e non in senso globale, unitario ed...Fitness