Push press
Fitness
Push press davanti
La posizione di partenza vede l'atleta in piedi in posizione eretta, con la schiena nella sua posizione di forza, ma con il busto e la testa leggermente inclinati all'indietro e le ginocchia leggermente flesse. La distanza tra i piedi (passo) è pari o leggermente superiore alla distanza tra le...Fitness