Psicologia Psicologia dello sport Ecco a voi alcune definizioni della Psicologia dello Sport e della figura dello Psicologo dello Sport: La Psicologia dello Sport riguarda quelle...
Psicologia Autostima, sport e forma fisica Fare attività fisica aumenta l’autostima in sé stessi, questo si dice, ma tutti abbiamo sperimentato che non sempre è così, anzi, talvolta il...
Sport e salute Motivato nello Sport... Motivato nella Vita Quant'è importante la motivazione nello Sport? Per trovare la risposta che fa al caso nostro, possiamo partire dal contesto sportivo e...
Psicologia Motivazione dieta e palestra, ritrova e sostieni la tua motivazione! Vi sono due momenti nel corso dell’anno nei quali si registrano i picchi di iscrizioni in palestra: in autunno e con l’inizio del nuovo anno. Sono...
Sport e salute Sport Coaching: di cosa stiamo parlando? A tutti voi sarà capitato di notare, in prima persona o su un atleta di vostro riferimento, come esistano giornate in cui tutti i gesti (anche...
Psicologia Resilienza e Successo Quando un atleta ha tutte le caratteristiche per andare avanti e non sfonda, da cosa dipende? Molti si "siedono", si demotivano. Una delle...
Sport e salute Intelletto ed Esercizio Fisico Come diceva in un famoso spot pubblicitario Carl Lewis: "LA POTENZA E' NULLA SENZA IL CONTROLLO". Tale affermazione ci porta all'idea che...
Sport e salute Perché fallisco sempre? Importanza della mente e dei suoi obiettivi Oggi stavo riflettendo sulla differenza tra sogni ed obiettivi. Nel mondo del coaching in generale – e della PNL in particolare – vige il...
Body Building Vigoressia Cos'è la vigoressia? Quali sono le cause? Quali sono i sintomi? Come si diagnostica? Esiste una cura?La vigoressia, o bigoressia, è una forma...
Sport Benefici dello sport sulla psiche Molti sono gli studi scientifici che dimostrano come l’attività fisica abbia un effetto antidepressivo molto efficace, al punto da poterla...
Body Building Bigoressia Body Building e psicologia I mali dell'ultimo secolo si sa, sono tanti, ormai innumerevoli… Ma tra i cultori del corpo, dello sport e del benessere in generale, da sempre...
Sport e salute Abbandono dell'attività sportiva nell’adolescenza Considerazioni Come istruttore, allenatore, coach, abbiamo sempre un unico denominatore: per mezzo dell'allenamento arrivare a produrrerisultati...
Sport e salute Applicazione del biofeedback nella psicofisiologia dello sport e nell'allenamento -Prima parte- La pertinenza degli interventi di biofeedback nella preparazione atletica può essere ricondotta allo stesso "principio...
Fitness Aspetti sociologici, psicologici e pedagogici dello sport I risultati prodotti dalla somministrazione del questionario ai bambini, mostrano che la stragrande maggioranza del campione preso in esame ha...
Alimentazione e Salute Consigli psiconutrizionali "NON DEVI REPRIMERE I TUOI DESIDERI DEVI SEMPLICEMENTE ESSERE PIU' CONSAPEVOLE DELLE SCELTE CHE FAI … E DIVENTI COSI' PIU' RESPONSABILE DELLA TUA...
Sport e salute Drop-out sportivo nell'adolescenza “L'attività sportiva in età adolescenziale, soprattutto se praticata a livello agonistico, si innesta su un terreno ricco di capovolgimenti...
Psicologia Feedback ed autostima nello sport Quando si fa sport si ha una naturale tendenza ad osservarsi di più per vedere se si migliora fisicamente o nelle proprie performance. Spesso...
Sport e salute Felicità e sport Il concetto di Flow (letteralmente “flusso”, “corrente” ma inteso come “esperienza ottimale”) è stato elaborato da Mihaly Csikszentmihalyi,...
Sport e salute Flow e peak performance Più entriamo nello stato di flusso, più gli obiettivi diventano definiti e raggiungibili e sia internamente che esternamente abbiamo costanti...
Sport e salute Flow e peak performance: bibliografia Bibliografia Csikszentmihalyi, Mihaly; Getsels, J. W (1970) Concern for discovery: An attitudinalcomponent of creative production. Journal of...
Fitness Il condizionamento fisico nello sport attraverso il controllo della mente In questa società dove purtroppo tutto è ormai lontano dal vivere secondo dei parametri di "normalità" spesso paghiamo il prezzo di una qualità di...
Fitness Immagine corporea body image La body image o immagine corporea è il risultato dell'unione tra l'antropometria e la psicologia; un costrutto multi dimensionale che descrive la...
Bellezza Prova costume e sindrome da bikini | Psicologia | Come sopravvivere alla sindrome da bikini E' arrivata l'estate, donne e signore di tutte le età non possono sottrarsi alla fatidica domanda,...
Sport e salute Psicofisiologia dello sport e dell'allenamento Gli obbiettivi della psicologia applicata allo sport Uno dei compiti più comunemente affidati allo psicologo dello sport è quello di aiutare...
Sport e salute Psicologia dello sport: concetto di flow In linea con gli attuali indirizzi della Positive Psychology e con i risultati delle più recenti ricerche transculturali, che individuano il ruolo...
Psicologia Psicologo dello sport Nel Nord America è in aumento la tendenza ad orientare gli studi di psicologia sportiva verso il campo "psico-sociale" dello sport. Contrariamente,...
Psicologia Rapporti tra Psicologo dello Sport ed Allenatore Al di là degli aspetti tecnici, la filosofia di fondo che dovrebbe ispirare l'intervento dello psicologo dello sport, ed anche dell'allenatore,...
Disturbi del comportamento alimentare Ricerca di muscolarità e dismorfismo muscolare La lotta tra cibo e corpo, tra natura e culturam accomuna diversi disturbi; quelli maggiormente studiati sono i Disturbi del Comportamento...
Sport e salute Sindrome di "Highlander": la malattia degli over 40 nostalgici di gioventù Si chiama sindrome di Highlander, o dell'immortalitá, riprendendo il titolo del celebre film degli anni '80 che decantava le gesta di un immortale....
Psicologia Sport Contro L'anoressia Ero il capitano della mia squadra, eravamo forti, ero forte, promettente, dalle grandi potenzialità, giocavo con tutta la passione e l'anima,...
Fitness Stress e fitness Nell'epoca del fitness solistico, il new age e le discipline che allenano oltre che al corpo anche lo spirito devono divenire bagaglio culturale...
Fitness Stress ed attività fisica Lo stress indica la risposta dell'organismo a stimoli, definiti stressor, che tenderebbero a peggiorare l'equilibrio funzionale del corpo. Gli...
Fitness Stress ed esercizio fisico La parola stress è ormai entrata a pieno titolo nel lessico quotidiano. Ma cos'è realmente lo stress?! È una risposta...
Psicologia Tecnica di rilassamento La ginnastica e l'alimentazione non sono gli unici mezzi in grado di regalarci un corpo bello e armonioso. Anche il relax ha una notevole...
Psicologia Uscire dall'anoressia con lo sport L'anoressia (dal greco ανορεξία: anorexía, comp. di an- priv. e órexis: 'appetito'), è scientificamente definita come la mancanza o la riduzione...
