Sport e salute Metodo Mézières: a cosa serve e critiche Metodo Mézières: a cosa serve e critiche. In cosa consiste il metodo Mézières? Ci sono controindicazioni al Metodo Mezieres? Il metodo Mézières è...Leggi
Salute Posizioni umane e postura: cosa si intende, funzioni e significato Posizioni umane e postura: cosa si intende, funzioni e significato. A cosa servono le diverse posizioni umane? Quale messaggio intendono...Leggi
Allenamento Come controllare la postura durante la corsa per correre di più Correre più lontano, più velocemente o semplicemente migliorare le proprie prestazioni tenendo una corretta postura durante la corsaLeggi
Bellezza Quale è il legame tra la cellulite e la postura? Esiste un legame tra l'insorgere della cellulite e postura e può migliorare quest'ultima aiutare a ridurre gli inestetismi? Ecco tutte le risposteLeggi
Bellezza Rughe e Postura: quale relazione? Perché la postura può influenzare l’insorgenza delle rughe? A cosa prestare attenzione e come prendersi cura della pelleLeggi
Salute Perché ho mal di schiena quando mi alzo da seduto? Mal di schiena quando mi alzo da seduto? Noto anche come mal di schiena da ufficio, è causato dall'adattamento di alcuni muscoli alla postura...Leggi
Salute Piedi Barbie: cosa significherebbe camminare in punta di piedi? Piedi di Barbie: cosa significherebbe averli nella vita reale? Potenziali effetti sulla salute dei piedi arcuati: dito a martello, mal di schiena,...Leggi
Postura Perché non bisogna stare seduti con le gambe incrociate Vene varicose, dolori alle gambe, scoliosi, problemi alle ginocchia: sono solo alcuni dei rischi dello stare seduti con le gambe incrociateLeggi
Salute Stare 8 ore seduti: cosa succede al corpo? Sedentarietà: in ufficio o alla scrivania di casa ha notevoli conseguenze sulla salute psicofisica. Gli effetti negativi di stare 8 ore seduti sono...Leggi
Allenamento Metodo Franklin: cos'è, come funziona, benefici Il Metodo Franklin è una nuova pratica di allenamento che migliora la coordinazione, la postura e la respirazione, così come la consapevolezza di sé.Leggi
Postura Correttori posturali migliori Correttori posturali migliori: quali acquistare? I migliori correttori posturali per correggere posizioni sbagliate di schiena e spalleLeggi
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Benessere Power pose: come una postura corretta aumenterebbe l’autostima Secondo la teoria della Power pose tenere una postura corretta aumenterebbe l’autostima e aiuterebbe in molti ambiti della vitaLeggi
Esercizi Esercizi per i difetti di postura dovuti all’età I difetti di postura dovuti all’età sono piuttosto diffusi. Per migliorarli e aumentare la mobilità è utile fare specifici esercizi di allungamentoLeggi
Benessere Troppo tempo seduti? Perché scegliere la sedia ergonomica con appoggio sulle ginocchia La sedia ergonomica con appoggio sulle ginocchia tutela la salute della colonna vertebrale, messa a dura prova dalla posizione sedutaLeggi
Anatomia Iperlordosi: Cervicale o Lombare, Cause e Rimedi Cos’è l’Iperlordosi? Tipologie: Iperlordosi Cervicale e Iperlordosi Lombare. Cause e Sintomi. Esami per la Diagnosi. Terapia: ruolo della...Leggi
Anatomia Lordosi: Cos'è e principali Alterazioni Posturali Cos’è la Lordosi? A Cosa Serve? Lordosi Cervicale e Lordosi Lombare. Alterazioni Posturali più comuni: Iperlordosi, Ipolordosi e loro Cause....Leggi
Salute Pandemic Posture: Cos'è, Conseguenze e Come Correggerla Pandemic posture: a causa dell'aumento del lavoro da casa, aumentano i casi di cattiva postura, che può avere conseguenze a lungo termineLeggi
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Lavoro e salute Smart Working e Problemi Posturali Smart Working e Problemi Posturali: Come il Lavoro Agile può incidere sulla Postura? Quali sono i Dolori dovuti alla Cattiva Postura e Come...Leggi
Lavoro e salute Smart Working: Consigli Posturali Smart Working: i Consigli Posturali per il Lavoro Agile. Come Stare Seduti al PC: Altezza e Distanza del Monitor, Posizione Braccia e Altezza...Leggi
Yoga Yoga: Posizioni per Migliorare la Postura Yoga: Posizioni per Migliorare la Postura. Guarda il video della sequenza di posizioni Yoga per la salute della colonna vertebrale.Leggi
Esercizi Pilates La postura nel Pilates In questo video vediamo insieme come trovare la postura nel pilates e quindi come eseguire gli esercizi in modo correttoLeggi
Tutorial fitness 4 esercizi per i muscoli extrarotatori delle spalle per migliorare la postura Esercizi per i muscoli extrarotatori delle spalle per migliorare postura. Guarda il video e scopri gli esercizi per imparare ad aprire le spalleLeggi
Sport e salute Dismetria degli arti inferiori, falsa gamba corta o vera gamba corta? Gamba più corta: come riconoscere la dismetria vera da quella falsa. Perché una gamba può essere più corta dell'altra? Cosa fare? In ambito medico...Leggi
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Sport e salute Allenamento e postura Allenamento e postura: quali correlazioni ci sono tra allenamento in palestra e miglioramento o peggioramento della postura? Se ben usato,...Leggi
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Sport e salute La rieducazione vertebrale con il metodo Feldenkrais ® Rieducazione Vertebrale con il metodo Feldenkrais: in cosa consiste? Qual è lo Scopo del Metodo? Quali sono i Risultati?Leggi
Sport e salute Posturologia clinica Posturologia Clinica: Cos'è e Obbiettivi. In Cosa Consiste la Posturologia Clinica e Quali Vantaggi può Offrire? A Cosa Serve la Riprogrammazione...Leggi
Sport e salute Sistema posturale fine e disfunzioni posturali Sistema Posturale Fine. Cos’è e A Cosa Serve? Relazione Bocca-Piede: Cosa si Intende? Sindrome della Dispercezione Orale. Cosa Può Fare il Personal...Leggi
Sport e salute Postura: postura: definizione ed ergonomia Postura ed Ergonomia: Cos’è il Sistema Posturale e Come l’Ergonomia può Influenzare la Qualità della Vita. Consigli Utili per Migliorarsi. Il...Leggi
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Sport e salute Il personal trainer come Posturologo Personal Training e Posturologia: Quali Correlazioni? Qual è il Compito del PT nell’Ambito della Posturologia? Test di Valutazione dei Fattori...Leggi
Sport e salute Controllo posturale Controllo Posturale: Cos’è la Postura e Cosa Sono gli Aggiustamenti o Risposte Posturali. Controllo Postura: E’ Solo Automatismo Riflesso è C’è una...Leggi
Salute della donna Scarpe col tacco Scarpe con il Tacco e Salute del Piede: Indossare i Tacchi può far male? Conseguenze per Piedi, Ginocchia e Schiena. Errori da Evitare e Consigli....Leggi
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