Esercizi Esercizi di Kegel I cosiddetti esercizi di Kegel sono semplici contrazioni volontarie dei muscoli del pavimento pelvico che sostengono utero, uretra, vescica e...Leggi
Salute dell'uomo Anorgasmia Si definisce anorgasmia l’incapacità di raggiungere l’apice del piacere, nonostante una stimolazione sessuale intensa e prolungata; come il...Leggi
Salute della donna Frigidità Il termine frigidità deriva dal latino frigiditas - frigidus, che rimanda ad una (letterale) "freddezza sessuale"; questo appellativo ben...Leggi
Pavimento pelvico Pavimento pelvico: la corsa fa bene o male? Con le giuste accortezze, correre non influenza negativamente la salute del pavimento pelvicoLeggi
Salute delle vie respiratorie Pavimento pelvico: contrastare il rilassamento con la respirazione diaframmatica La respirazione con il diaframma può essere molto utile per tenere allenato il pavimento pelvico o alleviare i sintomi del suo rilassamentoLeggi
Sessualità Sex toys per donna: i migliori divisi per tipologia Da utilizzare in coppia per aumentare il piacere o nella propria intimità, ecco i migliori sex toys per donna da acquistare onlineLeggi
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Esercizi Sex Workout: Esercizi per Migliorare la Vita Sessuale Sex Workout: per migliorare la vita sessuale è utile eseguire una serie di esercizi. Più si è allenati, infatti, e più il sesso sarà appaganteLeggi
Esercizi Pilates Esercizi di Pilates per Pavimento Pelvico e Interno Coscia Esercizi di Pilates per Pavimento Pelvico e Interno Coscia. Guarda il video di Pilates e fai gli esercizi per mantenere in buona salute il...Leggi
Andrologia Perineo: Cos’è? Anatomia, Funzioni e Disturbi Cos’è il Perineo? Dove si trova? A cosa serve? Patologie: Cause e Sintomi associati. Esami per la Diagnosi, Trattamento e Riabilitazione. Il...Leggi
Allenamento running Pavimento Pelvico: Esercizi per Allenarlo Pavimento Pelvico: Esercizi per Allenarlo. Come allenare il pavimento pelvico, gli esercizi per rinforzare un pavimento pelvico ipotonico e quelli...Leggi
Sessualità Esercizi Kegel: le risposte ai dubbi più comuni Gli esercizi Kegel contrastano l'incontinenza e migliorano la vita sessuale. Ecco tutte le informazioni da conoscere per farli al meglio.Leggi
Sessualità Esercizi di Kegel per l'Uomo: Quali Sono, Come Farli Esercizi di Kegel per l'Uomo: Quali Sono, Come Farli. Gli esercizi Kegel maschili sono molto utili perché combattono l'incontinenza, la disfunzione...Leggi
Gravidanza Esercizi per contrastare la diastasi in gravidanza Tra gli esercizi correttivi prenatali e postpartum, ci sono quelli che aiutano a contrastare la diastasi in gravidanza. Quattro modi per alleviare...Leggi
Salute della donna Cistocele Cos'è il cistocele? Perché insorge? Quali sono i sintomi e qual è la diagnosi? Si può curare? Il cistocele è lo scivolamento della vescica dalla...Leggi
Anatomia Pelvi Cos'è la pelvi? Qual è la sua anatomia? Quali funzioni ricopre? Quali disturbi o patologie la possono interessare?La pelvi, o bacino, è la...Leggi
Salute della donna Prolasso Uterino Cos'è il prolasso uterino? Quali sono le cause e quali i sintomi? Come si svolge la diagnosi? Esiste una cura efficace?Il prolasso uterino si...Leggi
Interventi chirurgici Episiotomia (o Perineotomia) Cos'è l'episotomia? Come si pratica? Quando è necessaria e quando è meglio evitarla. Consigli dopo il parto.L'episiotomia è un intervento...Leggi
Salute dell'intestino Rettocele Cos'è il rettocele? Quali sono le cause e quali i sintomi? Come si svolge la diagnosi? Esiste una cura?Il rettocele è lo scivolamento del...Leggi
Sessualità Allenare il piacere sessuale Allenare il piacere sessuale: Come migliorare il rapporto? Quali muscoli si usano? Ruolo del pavimento pelvico e del muscolo elevatore dell'ano....Leggi
Salute della donna Pavimento pelvico Il pavimento pelvico: l'anatomia e la fisiologia del pavimento pelvico. Il pavimento pelvico e l'incontinenza. Come riabilitare la muscolatura del...Leggi
