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Salute dell'uomo Anorgasmia Si definisce anorgasmia l’incapacità di raggiungere l’apice del piacere, nonostante una stimolazione sessuale intensa e prolungata; come il...Leggi
Salute della donna Frigidità Il termine frigidità deriva dal latino frigiditas - frigidus, che rimanda ad una (letterale) "freddezza sessuale"; questo appellativo ben...Leggi
Benessere Come riabilitare il pavimento pelvico? Ne parliamo con Alessandra Bellasio Come riabilitare il pavimento pelvico e come prevenire le problematiche? Lo abbiamo chiesto a Alessandra Bellasio, ostetrica, consulente e mammaLeggi
Sessualità Sex toys per donna: cosa sono e qual è la migliore tipologia? Sex Toys per Donna: Cosa sono? Perché usarli: tutti i Vantaggi per Lei e per la Coppia. Come sceglierli: Tipologie e Materiali. I Modelli migliori....Leggi
Sessualità Posizioni sessuali che aiutano a ridurre il dolore pelvico Provare dolore al pavimento pelvico durante i rapporti non è normale e, oltre a indagarne i motivi con un medico, queste posizioni sessuali lo...Leggi
Salute della donna Ipertono del pavimento pelvico: cause, sintomi e terapie Ipertono del pavimento pelvico: di cosa si tratta e quali sono i sintomi più frequenti? Da cosa è causato e come diagnosticarlo. Terapie più efficaciLeggi
Pavimento pelvico Pavimento pelvico: la corsa fa bene o male? Con le giuste accortezze, correre non influenza negativamente la salute del pavimento pelvicoLeggi
Salute delle vie respiratorie Pavimento pelvico: contrastare il rilassamento con la respirazione diaframmatica La respirazione con il diaframma può essere molto utile per tenere allenato il pavimento pelvico o alleviare i sintomi del suo rilassamentoLeggi
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Esercizi Sex Workout: Esercizi per Migliorare la Vita Sessuale Sex Workout: per migliorare la vita sessuale è utile eseguire una serie di esercizi. Più si è allenati, infatti, e più il sesso sarà appaganteLeggi
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Andrologia Perineo: Cos’è? Anatomia, Funzioni e Disturbi Cos’è il Perineo? Dove si trova? A cosa serve? Patologie: Cause e Sintomi associati. Esami per la Diagnosi, Trattamento e Riabilitazione. Il...Leggi
Allenamento running Pavimento Pelvico: Esercizi per Allenarlo Pavimento Pelvico: Esercizi per Allenarlo. Come allenare il pavimento pelvico, gli esercizi per rinforzare un pavimento pelvico ipotonico e quelli...Leggi
Sessualità Esercizi Kegel: le risposte ai dubbi più comuni Gli esercizi Kegel contrastano l'incontinenza e migliorano la vita sessuale. Ecco tutte le informazioni da conoscere per farli al meglio.Leggi
Sessualità Esercizi di Kegel per l'Uomo: Quali Sono, Come Farli Esercizi di Kegel per l'Uomo: Quali Sono, Come Farli. Gli esercizi Kegel maschili sono molto utili perché combattono l'incontinenza, la disfunzione...Leggi
Gravidanza Esercizi per contrastare la diastasi in gravidanza Tra gli esercizi correttivi prenatali e postpartum, ci sono quelli che aiutano a contrastare la diastasi in gravidanza. Quattro modi per alleviare...Leggi
Salute della donna Cistocele Cos'è il cistocele? Perché insorge? Quali sono i sintomi e qual è la diagnosi? Si può curare? Il cistocele è lo scivolamento della vescica dalla...Leggi
Anatomia Pelvi Cos'è la pelvi? Qual è la sua anatomia? Quali funzioni ricopre? Quali disturbi o patologie la possono interessare?La pelvi, o bacino, è la...Leggi
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Salute dell'intestino Rettocele Cos'è il rettocele? Quali sono le cause e quali i sintomi? Come si svolge la diagnosi? Esiste una cura?Il rettocele è lo scivolamento del...Leggi
Sessualità Allenare il piacere sessuale Allenare il pavimento pelvico per il piacere sessuale: quando è possibile e quando è controindicato. Quali muscoli si usano? Quando è consigliato e...Leggi
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