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Esempi dieta Esempio PaleoDieta Esempio di Dieta Paleolitica: Menu Settimanale di Paleodieta. Principi Fondamentali Paleo: Alimenti Si e Alimenti No.La paleodieta è una...Leggi
Dieta Paleodieta Dieta paleolitica: il ritorno alle origini Parliamo proprio di ritorno alle origini dell'uomo, di quello che un tempo era il cibo da mangiare,...Leggi
Dimagrire Digiuno intermittente per aumentare la massa muscolare e dimagrire Digiuno intermittente: relazione tra dimagrimento e aumento della massa muscolare. Risultati, benefici e rischi del digiuno intermittente.Da...Leggi
Latte e derivati Contraddizioni della dieta paleolitica-paleodieta – latte e derivati Recentemente è stato portato alla luce il nuovo "Santo Graal" della nutrizione e della dietetica: la paleodieta. Chiamata anche "dieta delle...Leggi
Tecniche di Allenamento Metodo H-PO: della caccia e del riposo Spinto dalle numerose discussioni nate nella community, colgo l’occasione per scrivere un articolo che dia una visione completa di quello che è uno...Leggi
