Alimentazione e Salute I principi attivi che fanno bene al corpo: vitamina C e D, zinco, selenio, ferro Sapere quali principi attivi fanno bene al corpo e scegliere i cibi che li contengono è il primo passo per avere difese immunitarie efficienti.Leggi
Alimentazione e Salute Quali sono gli alimenti più nutrienti del mondo? Il modo migliore per assimilare sostanze nutritive per l'organismo è semplicemente mangiare gli alimenti più nutrientiLeggi
Nutrizione Elementi nutritivi Per elemento nutritivo si intende quella sostanza fondamentale per il nostro metabolismo, quindi per la produzione di energia necessaria per la...Leggi
Alimentazione e Salute Suddivisioni caloriche e percentuale dei nutrienti La stima delle percentuali di nutrienti, all'interno di un'alimentazione mirata al fitness agonistico o allo sport in generale, nonché alla vita...Leggi
Nutrizione Dieta a zona, i tre macronutrienti Dieta a Zona: Ripartizione dei Tre Macronutrienti. Carboidrati al 40% del Totale. Proteine al 30% del Totale. Grassi al 30% del Totale. Il dott....Leggi
Nutrizione Biodisponibilità dei nutrienti Si definisce biodisponibilità la frazione di un nutriente che l'organismo è in grado di assorbire e di utilizzare per le proprie funzioni...Leggi
Nutrizione Macronutrienti Vedi anche: Dieta a zona, i tre macronutrienti I macronutrienti sono princìpi alimentari che devono essere introdotti in grandi quantità, poiché...Leggi
Nutrizione Alimenti, nutrienti bènefici e pericolosi La funzione degli alimenti è di fornire l'energia ed i nutrienti necessari a sostenere le funzioni biologiche dell'organismo che li assume....Leggi
Erboristeria Nutrienti - Erboristeria Si definisce nutriente qualunque sostanza indispensabile sia per lo sviluppo che per il mantenimento in vita del nostro organismo. I nutrienti...Leggi
Nutrizione Nutrienti Nutrienti: Quali Sono i Più Importanti e a Cosa Servono. Guida Generale e: Carboidrati, Proteine, Grassi, Fibre, Vitamine e Minerali. Il presente...Leggi
