Tecniche di massaggio Il massaggio: storia, benefici, indicazioni e controindicazioni del massaggio La parola massaggio sembra derivare dall'arabo “mass” o “mash” (frizionare, premere) o dal greco “masso” (impastare, maneggiare). I benefici fisici...Leggi
Tecniche di massaggio Olio da Massaggio Olio da Massaggio: A Cosa Serve? Quando Utilizzarlo? Composizione, Caratteristiche e Come Usarlo. Olio da Massaggio Solido: Cos'è e Cosa Contiene....Leggi
Tecniche di massaggio Tipi di massaggio Classicamente si distinguono quattro classi di massaggi, con diverse indicazioni: Massaggio terapeutico (massoterapia), Massaggio igienico,...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio & Bodywork T.I.B. Tutto nasce alla fine degli anni '90 quando lungo il mio cammino nel campo della salute, iniziato ufficialmente nella seconda metà degli anni '80,...Leggi
Sport e salute Massaggio sportivo Il massaggio sportivo è un tipo particolare di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance atletica ....Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio Californiano: Cos'è e Benefici Massaggio Californiano: cos'è? A Cosa Serve? Caratteristiche e Indicazioni del Massaggio Californiano. Potenziali Benefici, Come si Esegue e...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio Olistico: Cos'è e Benefici Massaggio Olistico: Cos'è? A Cosa Serve? Come e Dove si Pratica? Benefici Attesi, Effetti Collaterali e Controindicazioni. Il massaggio olistico è...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggi Orientali: Tipi e Benefici Massaggi Orientali: Cosa Sono? A Cosa Servono? Quante Tipologie ne Esistono? Caratteristiche, Benefici Attesi e Controindicazioni. Quando si parla...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio Lomi Lomi: Come si Pratica? Cos'è il Massaggio Lomi Lomi? A Cosa Serve? Quali Benefici Apporta? Caratteristiche del Massaggio Lomi Lomi e Controindicazioni. Il massaggio Lomi...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio Shiatsu: Cos'è e Benefici Cos'è il Massaggio Shiatsu? A Cosa Serve? Quali Benefici Apporta? Caratteristiche del Massaggio Shiatsu e Controindicazioni. Il massaggio Shiatsu è...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio Linfodrenante: quando farlo? Massaggio Linfodrenante: Che Cos'è? A Cosa Serve? Tipi di Massaggio Linfodrenante. Applicazioni, Benefici Attesi e Controindicazioni. Il massaggio...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio Tui Na: A Cosa Serve? Massaggio Tui Na o Massaggio Tuina: Che Cos'è? A Cosa Serve? Come e Dove si Esegue? Caratteristiche, Benefici Attesi e Controindicazioni. Il...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio Thai: Cos'è e Come si Pratica Massaggio Thai o Thailandese: Cos'è? A Cosa Serve? Come si Pratica? Benefici Attesi, Efficacia e Sicurezza, Controindicazioni. Il massaggio thai o...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio Svedese: cos'è e benefici Massaggio Svedese: Che Cos'è? A Cosa Serve? Come si Fa? Quali Benefici Apporta? Efficacia, Sicurezza e Controindicazioni. Il massaggio svedese è...Leggi
Medicina alternativa Massaggio Reiki: cos'è ed efficacia Massaggio Reiki: Che Cos'è e a Cosa Serve? Come Funziona e Come si Pratica? È realmente Efficace? Concetti di Base del Reiki e Controindicazioni....Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio ai Piedi: Come si Fa e Benefici Massaggio ai Piedi: A Cosa Serve? Quali Benefici Apporta? Come si fa e Tipi di Massaggio ai Piedi. Consigli Utili per fare il Massaggio ai Piedi....Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio Decontratturante: i Benefici Massaggio Decontratturante: Cos'è? A Cosa Serve? Quali Benefici apporta? Come si Pratica? Possibili Effetti Indesiderati e Controindicazioni. Il...Leggi
Salute Massoterapia Cos'è la Massoterapia? Quando si Utilizza? Come Funziona? E' Efficace? Preparazione e Rischi Connessi. La massoterapia è il massaggio terapeutico...Leggi
Tecniche di massaggio Olio da Massaggio: come scegliere l'olio Olio da Massaggio: Come Sceglierlo? Cosa bisogna Sapere? Quali Aspetti Valutare? Consigli Utili per la Scelta dell'Olio da Massaggio. La scelta...Leggi
Medicina alternativa Riflessologia Plantare Cos’è la Riflessologia Plantare? È Efficace? Come Funziona? Usi: A Cosa Serve? Come si svolge una Seduta? Effetti Avversi e Controindicazioni. La...Leggi
Workout Auto Massaggio per la Cellulite della Pancia Quando non è possibile godere di un massaggio fatto da professionisti del settore, l'auto massaggio è la soluzione migliore per coccolarsi, ridurre...Leggi Difficoltà: Molto facili.
Workout Auto Massaggio per la Cellulite delle Braccia Per ridurre gli inestetismi della cellulite e diminuire il rilassamento cutaneo, prova questo automassaggio sulle bracciaLeggi Difficoltà: Molto facili.
Workout Auto Massaggio per Ridurre la Cellulite - Cosce e Fianchi La cattiva circolazione, una vita sedentaria e la dieta poco equilibrata, spesso sono la causa dell’accumulo di grasso e della comparsa di...Leggi Difficoltà: Molto facili.
Tecniche di massaggio Il Massaggio & Bodywork TIB: Conclusioni L'organismo umano funziona quindi come una rete integrata che unifica i vari organi e sistemi. I codici sono gli stessi e il substrato è comune a...Leggi
Tecniche di massaggio Manualità di Massaggio Nel Massaggio e Bodywork TIB alle manualità del massaggio classico si aggiungono le seguenti: 1. Stretching miofasciale. Importante in...Leggi
Tecniche di massaggio Manualità di Massaggio & Bodywork TIB (MATIB) Minima forza muscolare, massimo controllo del corpo (da parte dell'operatore). Al contrario di quanto possa sembrare dopo avere letto il punto...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio & Bodywork TIB: a cosa serve e come si esegue L'adeguato utilizzo di un lubrificante, ad. es. un olio, consente diversi vantaggi durante l'esecuzione del massaggio e bodywork. Un olio con...Leggi
Tecniche di massaggio Meccanismi d'azione del massaggio classico Ogni manualità produce cambiamenti fisiologici sempre tramite due tipi di azione (presenti in proporzioni diverse in base alla manualità): 1....Leggi
Tecniche di massaggio Seduta di Massaggio & Bodywork TIB (MATIB) Le mani, i piedi e il viso, le regioni corporee più rappresentate nella corteccia cerebrale, quindi dotate di maggiore densità di fibre sensitive,...Leggi
