Tecniche di massaggio Il massaggio: storia, benefici, indicazioni e controindicazioni del massaggio La parola massaggio sembra derivare dall'arabo “mass” o “mash” (frizionare, premere) o dal greco “masso” (impastare, maneggiare). I benefici fisici...Leggi
Tecniche di massaggio Olio da Massaggio Olio da Massaggio: A Cosa Serve? Quando Utilizzarlo? Composizione, Caratteristiche e Come Usarlo. Olio da Massaggio Solido: Cos'è e Cosa Contiene....Leggi
Tecniche di massaggio Tipi di massaggio Classicamente si distinguono quattro classi di massaggi, con diverse indicazioni: Massaggio terapeutico (massoterapia), Massaggio igienico,...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio & Bodywork T.I.B. Tutto nasce alla fine degli anni '90 quando lungo il mio cammino nel campo della salute, iniziato ufficialmente nella seconda metà degli anni '80,...Leggi
Sport e salute Massaggio sportivo Il massaggio sportivo è un tipo particolare di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance atletica ....Leggi
Prodotti di Bellezza Massaggiatori Portatili: Migliori Modelli Viso, Gambe, Schiena e Collo Per sciogliere le tensioni muscolari ma anche per rilassarsi un’ottima soluzione sono i massaggiatori portatili: ecco i miglioriLeggi
Benessere Tecniche e benefici dei massaggi ai piedi Il massaggio ai piedi può aiutare il rilassamento e può alleviare i dolori muscolari. Ecco Tecniche e benefici dei massaggi ai piedi efficaciLeggi
Salute dell'intestino Costipazione: Massaggi Addominali contro la Stitichezza La costipazione, detta anche stitichezza o stipsi, è un disturbo comune e può essere alleviato in mille modo, tra cui attraverso i massaggiLeggi
Benessere I 5 migliori massaggiatori per la circolazione delle gambe secondo le recensioni Amazon Parliamo di massaggiatori per la circolazione delle gambe. Manuali, drenanti, per pressoterapia, quali scegliere e perché: la guida all'acquistoLeggi
Tecniche di massaggio Massaggio Decontratturante: i Benefici Massaggio Decontratturante: Cos'è? A Cosa Serve? Quali Benefici apporta? Come si Pratica? Possibili Effetti Indesiderati e Controindicazioni. Il...Leggi
Medicina alternativa Riflessologia Plantare Cos’è la Riflessologia Plantare? È Efficace? Come Funziona? Usi: A Cosa Serve? Come si svolge una Seduta? Effetti Avversi e Controindicazioni. La...Leggi
Salute Massoterapia Cos'è la Massoterapia? Quando si Utilizza? Come Funziona? E' Efficace? Preparazione e Rischi Connessi. La massoterapia è il massaggio terapeutico...Leggi
Medicina alternativa Massaggio Reiki: cos'è ed efficacia Massaggio Reiki: Che Cos'è e a Cosa Serve? Come Funziona e Come si Pratica? È realmente Efficace? Concetti di Base del Reiki e Controindicazioni....Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio Linfodrenante: quando farlo? Massaggio Linfodrenante: Che Cos'è? A Cosa Serve? Tipi di Massaggio Linfodrenante. Applicazioni, Benefici Attesi e Controindicazioni. Il massaggio...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio Svedese: cos'è e benefici Massaggio Svedese: Che Cos'è? A Cosa Serve? Come si Fa? Quali Benefici Apporta? Efficacia, Sicurezza e Controindicazioni. Il massaggio svedese è...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio Lomi Lomi: Come si Pratica? Cos'è il Massaggio Lomi Lomi? A Cosa Serve? Quali Benefici Apporta? Caratteristiche del Massaggio Lomi Lomi e Controindicazioni. Il massaggio Lomi...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio Californiano: Cos'è e Benefici Massaggio Californiano: cos'è? A Cosa Serve? Caratteristiche e Indicazioni del Massaggio Californiano. Potenziali Benefici, Come si Esegue e...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio Olistico: Cos'è e Benefici Massaggio Olistico: Cos'è? A Cosa Serve? Come e Dove si Pratica? Benefici Attesi, Effetti Collaterali e Controindicazioni. Il massaggio olistico è...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggi Orientali: Tipi e Benefici Massaggi Orientali: Cosa Sono? A Cosa Servono? Quante Tipologie ne Esistono? Caratteristiche, Benefici Attesi e Controindicazioni. Quando si parla...Leggi
Tecniche di massaggio Olio da Massaggio: come scegliere l'olio Olio da Massaggio: Come Sceglierlo? Cosa bisogna Sapere? Quali Aspetti Valutare? Consigli Utili per la Scelta dell'Olio da Massaggio. La scelta...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio Thai: Cos'è e Come si Pratica Massaggio Thai o Thailandese: Cos'è? A Cosa Serve? Come si Pratica? Benefici Attesi, Efficacia e Sicurezza, Controindicazioni. Il massaggio thai o...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio ai Piedi: Come si Fa e Benefici Massaggio ai Piedi: A Cosa Serve? Quali Benefici Apporta? Come si fa e Tipi di Massaggio ai Piedi. Consigli Utili per fare il Massaggio ai Piedi....Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio Tui Na: A Cosa Serve? Massaggio Tui Na o Massaggio Tuina: Che Cos'è? A Cosa Serve? Come e Dove si Esegue? Caratteristiche, Benefici Attesi e Controindicazioni. Il...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio Shiatsu: Cos'è e Benefici Cos'è il Massaggio Shiatsu? A Cosa Serve? Quali Benefici Apporta? Caratteristiche del Massaggio Shiatsu e Controindicazioni. Il massaggio Shiatsu è...Leggi
Workout Auto Massaggio per la Cellulite della Pancia Quando non è possibile godere di un massaggio fatto da professionisti del settore, l'auto massaggio è la soluzione migliore per coccolarsi, ridurre...Leggi Difficoltà: Molto facili.
Workout Auto Massaggio per la Cellulite delle Braccia Per ridurre gli inestetismi della cellulite e diminuire il rilassamento cutaneo, prova questo automassaggio sulle bracciaLeggi Difficoltà: Molto facili.
Tecniche di massaggio Seduta di Massaggio & Bodywork TIB (MATIB) Le mani, i piedi e il viso, le regioni corporee più rappresentate nella corteccia cerebrale, quindi dotate di maggiore densità di fibre sensitive,...Leggi
Tecniche di massaggio Il Massaggio & Bodywork TIB: Conclusioni L'organismo umano funziona quindi come una rete integrata che unifica i vari organi e sistemi. I codici sono gli stessi e il substrato è comune a...Leggi
Tecniche di massaggio Massaggio & Bodywork TIB: a cosa serve e come si esegue L'adeguato utilizzo di un lubrificante, ad. es. un olio, consente diversi vantaggi durante l'esecuzione del massaggio e bodywork. Un olio con...Leggi
Tecniche di massaggio Manualità di Massaggio & Bodywork TIB (MATIB) Minima forza muscolare, massimo controllo del corpo (da parte dell'operatore). Al contrario di quanto possa sembrare dopo avere letto il punto...Leggi
Tecniche di massaggio Meccanismi d'azione del massaggio classico Ogni manualità produce cambiamenti fisiologici sempre tramite due tipi di azione (presenti in proporzioni diverse in base alla manualità): 1....Leggi
Tecniche di massaggio Manualità di Massaggio Nel Massaggio e Bodywork TIB alle manualità del massaggio classico si aggiungono le seguenti: 1. Stretching miofasciale. Importante in...Leggi
Workout Auto Massaggio per Ridurre la Cellulite - Cosce e Fianchi La cattiva circolazione, una vita sedentaria e la dieta poco equilibrata, spesso sono la causa dell’accumulo di grasso e della comparsa di...Leggi Difficoltà: Molto facili.
