Traumatologia Sciatica o Sciatalgia Cos’è la Sciatica? Quali sono le Cause? Sintomi e Complicazioni. Esami per la Diagnosi. Cura e Rimedi. Quanto dura? Consigli per la Prevenzione....Leggi
Fitness Esercizi: seduti o in piedi? In genere, ai soci delle palestre con problematiche di schiena viene consigliato di sedersi durante l’esecuzione degli esercizi, perché ritenuto...Leggi
Sport e salute Prevenire il mal di schiena Come Prevenire e Curare il Mal di Schiena. Come Eseguire un buon piano preventivo? Quanto è importante prevenire il mal di schiena? Il mal di...Leggi
Sport e salute Mal di schiena e prevenzione, consigli utili Consigli per Prevenire il Mal di Schiena. Come agire in caso di mal di schiena? Il disco intervertebrale è maggiormente colpito a lesioni....Leggi
Farmaci Farmaci per la cura della Sciatica Il trattamento per la sciatica è subordinato alla causa che ha provocato il dolore: spetta al medico decidere in quale modo intervenire per placare...Leggi
Traumatologia Mal di Schiena e Colonna vertebrale Mal di Schiena: Combatterlo con la Posizione Neutra. Quali Funzioni Svolge? Perché Compare il Mal di Schiena? Postura Corretta per Evitarlo. La...Leggi
Sport e salute Esercizi per la schiena: ginnastica in ufficio L’idea di scrivere questo libro è nata guardando ed ascoltando i miei colleghi impiegati, i quali, come il sottoscritto, riflettevano sulla...Leggi
Traumatologia Coccigodinia La coccigodinia è una sindrome dolorosa che interessa il bacino, in particolare il coccige o l'area circostante. Le cause della coccigodinia...Leggi
Allenamento Allungare la colonna vertebrale: gli esercizi migliori La schiena è una zona molto sollecitata. Per questo, si dovrebbero eseguire con costanza degli esercizi per allungare la colonna vertebraleLeggi
Allenamento running Mal di schiena quando si corre: ecco le cause Il mal di schiena durante e dopo la corsa può essere causato da diversi fattori che è bene conoscere così da porvi rimedioLeggi
Farmaci Farmaci per il Mal di Schiena: Antinfiammatori, Antidolorifici e Altri Rimedi Farmaci per il Mal di Schiena: quali sono? Antidolorifici, analgesici e antinfiammatori. Miorilassanti e Altri Rimedi. Uso in Gravidanza e...Leggi
Gravidanza Mal di Schiena in Gravidanza: Come Si Presenta e Cosa Fare per Alleviarlo Mal di schiena in gravidanza: Descrizione, Cause e Tipi di Dolore. Consigli per Affrontare e Prevenire il Dolore alla Schiena durante la Gestazione.Leggi
Traumatologia Mal di Schiena: 10 Miti da Sfatare Mal di Schiena: i principali Miti ricorrenti. È sempre dovuto a un’Ernia Discale? È colpa della Postura? Allenarsi in Palestra con i Pesi fa Male?...Leggi
Salute delle ossa Artrosi Interapofisaria Cos’è l’Artrosi Interapofisaria? Quali sono le Cause? Sintomi, possibili Complicanze e Rischi. Esami per la Diagnosi, Cura e Consigli utili....Leggi
Salute Le posizioni in cui dormire se si soffre di mal di schiena Fra gli errori che possono causare mal di schiena c’è anche quello di dormire in posizioni sbagliate. Ecco allora quali sono le posizioni più indicateLeggi
Allenamento Esercizi per il mal di schiena negli over 50 Esercizi per il mal di schiena negli over 50: per combattere questo disturbo molto comune dopo una certa età è utile eseguire una ginnastica specificaLeggi
Allenamento Salto della corda: errori da evitare per prevenire il mal di schiena Il salto della corda è un ottimo esercizio cardio e di tonificazione ma se fatto in modo non corretto può dare origine al mal di schiena.Leggi
Allenamento Postura Corretta Seduti: Come Mantenerla Stare molte ore al giorno seduti alla scrivania può portare diversi problemi di salute. Ecco perché mantenere una corretta postura è fondamentale.Leggi
Allenamento Schiena inarcata: Esercizi per migliorare l'Allineamento della colonna Schiena inarcata: se le curvature della colonna sono accentuate possono comparire dolori e instabilità. Gli esercizi per migliorare la situazioneLeggi
Yoga Mal di Schiena: come alleviarlo con yoga, tai chi e qi gong Il dolore alla schiena è molto comune e l'esercizio fisico è utile per alleviarlo. In particolare, sono molto indicati yoga, tai chi e qi gongLeggi
Allenamento Errori Fitness Causa del Mal di Schiena Errori Fitness Responsabili del Mal di Schiena. Compiere errori di esecuzione mentre ci si allena può portare a mal di schiena e lesioni muscolari....Leggi
Yoga Yoga: Posizioni per il Mal di Schiena Yoga: Posizioni per Combattere il Mal di Schiena. Nel video yoga la sequenza di asana contro il mal di schiena. La pratica Yoga per il benessere...Leggi
Traumatologia Mal di Schiena Lombare: Cause, Cura e Prevenzione Cos’è il Mal di Schiena Lombare? Quali sono le Cause? Sintomi e Complicazioni. Esami per la Diagnosi. Terapia: Come si Cura? Prognosi e...Leggi
Traumatologia Dolore Lombare: Cause, Sintomi, Cura e Prevenzione Cos’è il Dolore Lombare? Quali sono le Cause e i Fattori di Rischio? A quali Sintomi si associa? Esami per la Diagnosi. Cura, Prognosi e...Leggi
Traumatologia Lombosciatalgia Cos'è la lombosciatalgia? Quali sono la cause e quali i sintomi? Qual è la diagnosi? Qual è la terapia più indicata? La lombosciatalgia, o...Leggi
Salute delle ossa Dolore all'Osso Sacro Cos’è il Dolore all’Osso Sacro? Quali sono le Cause? Sintomi e segni associati. Diagnosi delle Cause. Cura, Rimedi e Prognosi. Il dolore all’osso...Leggi
Salute Cruralgia Cos'è la Cruralgia? Cause: Quali sono? Sintomi e Complicanze. Esami per la Diagnosi. Terapia: esiste una Cura efficace? La cruralgia è una...Leggi
Traumatologia Nervo Sciatico Infiammato Cos’è il Nervo Sciatico Infiammato? Cause: Perché si Infiamma? Sintomi, Segni e possibili Complicanze. Esami per la Diagnosi. Cura e Rimedi. Nervo...Leggi
Traumatologia Infiammazione del Nervo Sciatico Cos’è l’Infiammazione del Nervo Sciatico? Cause: Perché si Infiamma? Sintomi e possibili Complicanze. Esami per la Diagnosi. Cura e Rimedi....Leggi
Farmaci Coccigodinia - Farmaci e Cura della Coccigodinia I farmaci maggiormente impiegati per la cura della coccigodinia sono gli analgesici e i FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei), utilizzati...Leggi
Allenamento Esercizi per prevenire il mal di schiena lombare da fare a casa Esercizi per prevenire il mal di schiena lombare da fare a casa: un allenamento dedicato ai muscoli della zona lombare per evitare i dolori alla...Leggi
Traumatologia Paramorfismi e Dismorfismi: Significato, Esempi e Differenze Paramorfismi e Dismorfismi: Significato, Esempi e Differenze. Cosa Sono? Come si Prevengono? Quali Trattamenti e Rimedi Adottare?Leggi
Salute Dorsalgia (Dolore Dorsale): Cos’è? Cause e Rimedi Dorsalgia (Dolore Dorsale): Cos’è? Quali sono le Cause e quali i Sintomi associati? Esami per la Diagnosi. Rimedi e Trattamenti. Per dorsalgia...Leggi
Traumatologia Lombalgia Acuta: Cos'è? Cause, Sintomi, Diagnosi, Terapia e Prognosi Cos’è la Lombalgia Acuta? Quali sono le Cause? Sintomi e Complicazioni. Esami per la Diagnosi. Terapia e Tempi di Guarigione. Prognosi. La...Leggi
Fisiologia Nervo Crurale Cos'è il Nervo Crurale? Anatomia: Origine, Decorso e Branche. A Cosa Serve: Funzioni Motorie e Funzioni Sensitive. PatologieIl nervo crurale...Leggi
Allenamento Panca a Inversione: A Cosa Serve, Come si Usa, Consigli Utili e Controindicazioni Cos’è la Panca a Inversione? A Cosa Serve e Come si Usa la Panca a Inversione. Raccomandazioni e Consigli. Controindicazioni. La panca ad...Leggi
Esercizi Circuito di allungamento completo per evitare i dolori lombari L'allenamento proposto si compone di 4 esercizi di stretching per rilassare la schiena e prevenire tensioni e dolori lombariLeggi
Sport e salute Addominali: come allenarli in soggetti ipo ed iperlordotici Anche se li adoriamo non tutti possono fare gli esercizi per l’addome, o meglio, ognuno di noi dovrebbe farli in modo diverso (lavoro...Leggi
Traumatologia Mal di schiena Mal di Schiena: da Cosa Dipende e Come Curarlo. Generalità. Chi ne Soffre. Fattori di Rischio. Fattori di Rischio. Cause e Sintomi. Diagnosi. Cura....Leggi
Traumatologia Rimedi per il Mal di Schiena Rimedi per il Mal di Schiena: Cosa Fare e Cosa Non Fare, Cosa Mangiare, Quali Farmaci assumere, Come Prevenire il Mal di Schiena, come Curarlo.Leggi
Traumatologia Sindrome del Piriforme Sindrome del piriforme: Cos’è? Quali sono le Cause? Sintomi. Diagnosi: Quali Esami Servono? Trattamento: Esercizio Fisico, Stretching, Farmaci e...Leggi
Sport e salute Materasso e mal di schiena Materasso e Mal di Schiena: Quali Correlazioni? Cosa C’è da Sapere sul Mal di Schiena? Caratteristiche e Proprietà dei Materassi. Per mal di...Leggi
Sintomi Sintomi Colpo della Strega Il colpo della strega è una violenta contrattura muscolare che provoca un dolore acuto nella regione lombare. Solitamente, il disturbo dipende...Leggi
Sintomi Mal di schiena: Cause e Sintomi Mal di schiena: Cause e Sintomi associati. Significato e Caratteristiche del Sintomo. Mal di schiena: è un disturbo grave? Articoli correlati: Mal...Leggi
Sport e salute Mal di schiena, vero o falso? Mal di Schiena: Luoghi Comuni e Informazioni Utili. Per prevenire e combattere il mal di schiena, nulla è più efficace di una corretta...Leggi
Fitness Esercizi di tonificazione per il mal di schiena Esercizi di tonificazione Questa tipologia di esercizi aiuta a migliorare la forza e la tonicità dei muscoli che stabilizzano la colonna...Leggi
Fitness Mania da Addominali: i pro e i contro del lavoro per i muscoli addominali Addominali: Quanto Sono Importanti per la Nostra Salute. A Cosa Servono gli Addominali. Come Allenarli per Preservare la Schiena e Come Allenarli...Leggi
Sport e salute Mal di schiena e pilates Pilates per il Mal di Schiena: è Efficacie? Generalità sulla Schiena e sulle Patologie. In Che Modo il Pilates Potrebbe Combatter il Mal di...Leggi
Traumatologia Mal di schiena: eziologia ed epidemiologia Mal di Schiena: Quali sono le Cause più comuni? Mal di Schiena Aspecifico e Specifico. Quali sono le Cause Gravi? Epidemiologia: Quanto è Diffuso?...Leggi
Fitness Rinforzo degli addominali e mal di schiena Mal di Schiena: Prevenirlo e Curarlo Allenando gli Addominali. Qual è il Ruolo degli Addominali per il Mal di Schiena? Rinforzandoli si Previene?...Leggi
Sport e salute Mal di schiena: fattori di rischio Quali sono i principali fattori di rischio del mal di schiena? Dieta equilibrata ed attività fisica un binomio per la cura e per la prevenzione...Leggi
Fitness Consigli per il mal di schiena Mal di Schiena: Come Iniziare lo Sport? Cosa Fare in Caso di Mal di Schiena? E' Importante la Prevenzione? L'Esercizio Fisico? L'obiettivo primario...Leggi
Fitness Mal di schiena e palestra Mal di Schiena e Allenamento: Ruolo della Muscolatura. Come Incide la Palestra sul Mal di Schiena? E' Utile o Controproducente? Considerazioni sul...Leggi
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Sport e salute Contro il mal di schiena: un'adeguata prevenzione Terapia Posturale Contro il Mal di Schiena. Importanza della Terapia Posturale e Motoria. Ruolo dei Dischi Intervertebrali. Consigli Utili alla...Leggi
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Sintomi Dolore dorsale - Cause e Sintomi Il dolore dorsale è un sintomo algico riferito alla parte posteriore del torace, nel tratto centrale della schiena o tra le scapole. Questa...Leggi
Salute Ansia, stress e Back Scool Il costante stato di tensione, sostenuto dal tentativo di rispondere alle esigenze imposte dalla società, ha prodotto il dilagare della patologia...Leggi
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Sport e salute Prevenire il colpo della strega Prevenire il Colpo della Strega: Come Evitarlo? E' Possibile Ridurre le Possibilità di Essere Interessati dal Colpo della Strega? Come? Ci si può...Leggi
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Traumatologia Sintomi Coccigodinia La coccigodinia è un disturbo caratterizzato da dolore nel tratto terminale della colonna vertebrale, appena sopra la fessura tra le natiche...Leggi
Traumatologia Sciatalgia - Sintomi e cause di Sciatalgia La sciatalgia è un forte dolore irradiato lungo il decorso del nervo sciatico; tale dolore può quindi estendersi dal gluteo e dal versante...Leggi
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Sport e salute Colpo della strega Colpo della Strega: Che Cos'è? Con Quali Sintomi si Manifesta? Quali sono le Cause? Cosa Fare quando si è Colpiti dal Colpo della Strega. Il colpo...Leggi
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Traumatologia Postura e mal di schiena Mal di Schiena: Importanza della Postura. Ruolo della Postura nell'Insorgenza del Mal di Schiena. Come Intervenire per Prevenirlo? I problemi...Leggi
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Esercizi Ginnastica per il mal di schiena Cos'è il Mal di Schiena? Quali Individuo Colpisce? Quanto è Diffuso? Come Prevenirlo? Esercizi e Ginnastica per il Mal di Schiena. Tutti, almeno...Leggi
