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Traumatologia Sciatica o Sciatalgia Cos’è la Sciatica? Quali sono le Cause? Sintomi e Complicazioni. Esami per la Diagnosi. Cura e Rimedi. Quanto dura? Consigli per la Prevenzione....Leggi
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Sport e salute Mal di schiena e prevenzione, consigli utili Consigli per Prevenire il Mal di Schiena. Come agire in caso di mal di schiena? Il disco intervertebrale è maggiormente colpito a lesioni....Leggi
Farmaci Farmaci per la cura della Sciatica Il trattamento per la sciatica è subordinato alla causa che ha provocato il dolore: spetta al medico decidere in quale modo intervenire per placare...Leggi
Traumatologia Mal di Schiena e Colonna vertebrale Mal di Schiena: Combatterlo con la Posizione Neutra. Quali Funzioni Svolge? Perché Compare il Mal di Schiena? Postura Corretta per Evitarlo. La...Leggi
Sport e salute Esercizi per la schiena: ginnastica in ufficio L’idea di scrivere questo libro è nata guardando ed ascoltando i miei colleghi impiegati, i quali, come il sottoscritto, riflettevano sulla...Leggi
Traumatologia Coccigodinia La coccigodinia è una sindrome dolorosa che interessa il bacino, in particolare il coccige o l'area circostante. Le cause della coccigodinia...Leggi
Yoga Schiena flessibile con lo Yoga Schiena flessibile con lo Yoga: guarda il video e scopri le posizioni yoga per rendere più elastica la colonna vertebraleLeggi
Benessere Materassi per la Schiena: i 10 Migliori del 2023 Materassi per la Schiena: i 10 Migliori del 2023. Una guida ragionata all'acquisto e una selezione di quelli disponibili per l'acquisto onlineLeggi
Salute Perché il mal di schiena aumenta con l'età e cosa fare Con l'invecchiamento aumentano le possibilità di sviluppare il mal di schiena. Queste le cause e le azioni che possono aiutare a contrastarloLeggi
Allenamento Migliorare il mal di schiena con esercizi di decompressione spinale Quando sopraggiunge il mal di schiena uno dei modi per alleviarlo può essere fare esercizi di decompressione, allungamento o rafforzamento dei muscoliLeggi
Sport e salute Addominali: come allenarli in soggetti ipo ed iperlordotici Allenamento degli addominali: Quante volte a settimana? Quali esercizi? Quante serie e ripetizioni? Come allenare al meglio la muscolatura...Leggi
Traumatologia Dolore Lombare: Cause, Sintomi, Cura e Prevenzione Cos’è il Dolore Lombare? Quali sono le Cause e i Fattori di Rischio? A quali Sintomi si associa? Esami per la Diagnosi. Cura, Prognosi e...Leggi
Allenamento Allungare la colonna vertebrale: gli esercizi migliori La schiena è una zona molto sollecitata. Per questo, si dovrebbero eseguire con costanza degli esercizi per allungare la colonna vertebraleLeggi
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Gravidanza Mal di Schiena in Gravidanza: Come Si Presenta e Cosa Fare per Alleviarlo Mal di schiena in gravidanza: Descrizione, Cause e Tipi di Dolore. Consigli per Affrontare e Prevenire il Dolore alla Schiena durante la Gestazione.Leggi
Traumatologia Mal di Schiena: 10 Miti da Sfatare Mal di Schiena: i principali Miti ricorrenti. È sempre dovuto a un’Ernia Discale? È colpa della Postura? Allenarsi in Palestra con i Pesi fa Male?...Leggi
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Allenamento Esercizi per il mal di schiena negli over 50 Esercizi per il mal di schiena negli over 50: per combattere questo disturbo molto comune dopo una certa età è utile eseguire una ginnastica specificaLeggi
Allenamento Salto della corda: errori da evitare per prevenire il mal di schiena Il salto della corda è un ottimo esercizio cardio e di tonificazione ma se fatto in modo non corretto può dare origine al mal di schiena.Leggi
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Allenamento Schiena inarcata: Esercizi per migliorare l'Allineamento della colonna Schiena inarcata: se le curvature della colonna sono accentuate possono comparire dolori e instabilità. Gli esercizi per migliorare la situazioneLeggi
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