Traumatologia Sciatica o Sciatalgia Cos’è la Sciatica? Quali sono le Cause? Sintomi e Complicazioni. Esami per la Diagnosi. Cura e Rimedi. Quanto dura? Consigli per la Prevenzione....Leggi
Sport e salute Esercizi: seduti o in piedi? Esercizi in palestra: meglio seduti o in piedi? Differenze della postura in piedi o seduta nella pratica degli esercizi in palestra. Iper-lordosi e...Leggi
Sport e salute Prevenire il mal di schiena Come Prevenire e Curare il Mal di Schiena: Quali Comportamenti proteggono dalla Lombalgia e Cosa fare per alleviare il Dolore? Perché viene Mal di...Leggi
Sport e salute Mal di schiena e prevenzione, consigli utili Consigli per Prevenire il Mal di Schiena. Come agire in caso di mal di schiena? Il disco intervertebrale è maggiormente colpito a lesioni....Leggi
Farmaci Farmaci per la cura della Sciatica Il trattamento per la sciatica è subordinato alla causa che ha provocato il dolore: spetta al medico decidere in quale modo intervenire per placare...Leggi
Traumatologia Mal di Schiena e Colonna vertebrale Mal di Schiena: Combatterlo con la Posizione Neutra. Quali Funzioni Svolge? Perché Compare il Mal di Schiena? Postura Corretta per Evitarlo. La...Leggi
Sport e salute Esercizi per la schiena: ginnastica in ufficio L’idea di scrivere questo libro è nata guardando ed ascoltando i miei colleghi impiegati, i quali, come il sottoscritto, riflettevano sulla...Leggi
Traumatologia Coccigodinia La coccigodinia è una sindrome dolorosa che interessa il bacino, in particolare il coccige o l'area circostante. Le cause della coccigodinia...Leggi
Traumatologia Lombosciatalgia Lombosciatalgia: Cos'è? Cause e Fattori di Rischio. Sintomi: come si manifesta? Esami per la Diagnosi. Come si Cura: Terapie e Rimedi. Quanto Dura?...Leggi
Traumatologia Mal di Schiena: 10 Miti da Sfatare Mal di Schiena: i principali Miti ricorrenti. È sempre dovuto a un’Ernia Discale? È colpa della Postura? Allenarsi in Palestra con i Pesi fa Male?...Leggi
Allenamento Esercizi per il Mal di Schiena negli over 50 Esercizi per il mal di schiena negli over 50: per combattere questo disturbo molto comune dopo una certa età è utile eseguire una ginnastica specificaLeggi
Allenamento Errori Fitness Causa del Mal di Schiena Errori Fitness Responsabili del Mal di Schiena. Durante l'Allenamento, Quali sono i più comuni Errori che provocano Lombalgia? Come evitarli? Dopo...Leggi
Traumatologia Lombalgia Cronica: i sintomi, cosa fare e quanto dura Lombalgia Cronica: Cos’è? Cause e Fattori di Rischio. Sintomi: come si manifesta? Esami per la Diagnosi. Terapia: Come Curarla? Quanto Dura? La...Leggi
Benessere Materasso ad acqua: come scegliere il migliore per le vostre esigenze Materasso ad acqua: come scegliere il migliore per le vostre esigenze? Il materasso ad acqua è sempre più diffuso grazie alle sue proprietà...Leggi
Benessere Materasso ad acqua: benefici per la salute e il benessere Materasso ad acqua: benefici salute. Il materasso ad acqua ha notevoli proprietà benefiche per la salute e il benessere. I materassi ad acqua di...Leggi
Traumatologia Lombalgia Acuta: cause, sintomi e rimedi Cos’è la Lombalgia Acuta? Quali sono le Cause? Sintomi e Complicazioni. Esami per la Diagnosi. Terapia, Rimedi e Tempi di Guarigione. La lombalgia...Leggi
Benessere Zaini da viaggio: i 10 migliori modelli 2023 per l'avventura in vacanza Zaini da viaggio: i 10 migliori modelli del 2023 per l'avventura in vacanza secondo le recensioni Amazon. Una guida ragionata all'acquistoLeggi
Farmaci Miglior antinfiammatorio per mal di schiena: qual è? Miglior antinfiammatorio per mal di schiena: qual è? Quali FANS si usano per il mal di schiena? Cosa fare quando il dolore alla schiena non passa?Leggi
Allenamento Workout addominali per prevenire mal di schiena Workout addominali per prevenire mal di schiena: guarda il video ed esegui gli esercizi che ti aiutano a prevenire i dolori alla schiena facendo...Leggi
Yoga Schiena flessibile con lo Yoga Schiena flessibile con lo Yoga: guarda il video e scopri le posizioni yoga per rendere più elastica la colonna vertebraleLeggi
Benessere Materassi per la Schiena: i 10 Migliori del 2023 Materassi per la Schiena: i 10 Migliori del 2023. Una guida ragionata all'acquisto e una selezione di quelli disponibili per l'acquisto onlineLeggi
Salute Perché il mal di schiena aumenta con l'età e cosa fare Con l'invecchiamento aumentano le possibilità di sviluppare il mal di schiena. Queste le cause e le azioni che possono aiutare a contrastarloLeggi
Allenamento Migliorare il mal di schiena con esercizi di decompressione spinale Quando sopraggiunge il mal di schiena uno dei modi per alleviarlo può essere fare esercizi di decompressione, allungamento o rafforzamento dei muscoliLeggi
Sport e salute Addominali: come allenarli in soggetti ipo ed iperlordotici Allenamento degli addominali: Quante volte a settimana? Quali esercizi? Quante serie e ripetizioni? Come allenare al meglio la muscolatura...Leggi
Traumatologia Dolore Lombare: Cause, Sintomi, Cura e Prevenzione Cos’è il Dolore Lombare? Quali sono le Cause e i Fattori di Rischio? A quali Sintomi si associa? Esami per la Diagnosi. Cura, Prognosi e...Leggi
Allenamento Allungare la colonna vertebrale: gli esercizi migliori La schiena è una zona molto sollecitata. Per questo, si dovrebbero eseguire con costanza degli esercizi per allungare la colonna vertebraleLeggi
Allenamento running Mal di schiena quando si corre: ecco le cause Il mal di schiena durante e dopo la corsa può essere causato da diversi fattori che è bene conoscere così da porvi rimedioLeggi
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Gravidanza Mal di Schiena in Gravidanza: Come Si Presenta e Cosa Fare per Alleviarlo Mal di schiena in gravidanza: Descrizione, Cause e Tipi di Dolore. Consigli per Affrontare e Prevenire il Dolore alla Schiena durante la Gestazione.Leggi
Salute delle ossa Artrosi Interapofisaria Cos’è l’Artrosi Interapofisaria? Quali sono le Cause? Sintomi, possibili Complicanze e Rischi. Esami per la Diagnosi, Cura e Consigli utili....Leggi
Salute Le posizioni in cui dormire se si soffre di mal di schiena Fra gli errori che possono causare mal di schiena c’è anche quello di dormire in posizioni sbagliate. Ecco allora quali sono le posizioni più indicateLeggi
Allenamento Salto della corda: errori da evitare per prevenire il mal di schiena Il salto della corda è un ottimo esercizio cardio e di tonificazione ma se fatto in modo non corretto può dare origine al mal di schiena.Leggi
Allenamento Postura Corretta Seduti: Come Mantenerla Stare molte ore al giorno seduti alla scrivania può portare diversi problemi di salute. Ecco perché mantenere una corretta postura è fondamentale.Leggi
Allenamento Schiena inarcata: Esercizi per migliorare l'Allineamento della colonna Schiena inarcata: se le curvature della colonna sono accentuate possono comparire dolori e instabilità. Gli esercizi per migliorare la situazioneLeggi
Yoga Mal di Schiena: come alleviarlo con yoga, tai chi e qi gong Il dolore alla schiena è molto comune e l'esercizio fisico è utile per alleviarlo. In particolare, sono molto indicati yoga, tai chi e qi gongLeggi
Yoga Yoga: Posizioni per il Mal di Schiena Yoga: Posizioni per Combattere il Mal di Schiena. Nel video yoga la sequenza di asana contro il mal di schiena. La pratica Yoga per il benessere...Leggi
Traumatologia Mal di Schiena Lombare: Cause, Cura e Prevenzione Cos’è il Mal di Schiena Lombare? Quali sono le Cause? Sintomi e Complicazioni. Esami per la Diagnosi. Terapia: Come si Cura? Prognosi e...Leggi
Salute delle ossa Dolore all'Osso Sacro Cos’è il Dolore all’Osso Sacro? Quali sono le Cause? Sintomi e segni associati. Diagnosi delle Cause. Cura, Rimedi e Prognosi. Il dolore all’osso...Leggi
Salute Cruralgia Cos'è la Cruralgia? Cause: Quali sono? Sintomi e Complicanze. Esami per la Diagnosi. Terapia: esiste una Cura efficace? La cruralgia è una...Leggi
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Traumatologia Infiammazione del Nervo Sciatico Cos’è l’Infiammazione del Nervo Sciatico? Cause: Perché si Infiamma? Sintomi e possibili Complicanze. Esami per la Diagnosi. Cura e Rimedi....Leggi
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Allenamento Esercizi per prevenire il mal di schiena lombare da fare a casa Esercizi per prevenire il mal di schiena lombare da fare a casa: un allenamento dedicato ai muscoli della zona lombare per evitare i dolori alla...Leggi
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