Fitness Macchine vs pesi liberi Macchine Isotoniche: Migliori o Peggiori dei Pesi Liberi? Quali Sono i Vantaggi e gli Svantaggi delle Macchine Isotoniche e Quali dei Pesi Liberi?...Leggi
Fitness Macchine o pesi liberi? Prima di elencare vantaggi e svantaggi dei due mezzi di allenamento facciamo un passo indietro ed analizziamo la questione dal punto di vista...Leggi
Fitness Macchine, Cavi o Pesi liberi? Nell'allenamento muscolare in palestra, ormai da anni, vi è la controversia riguardante l'utilizzo di macchine isotoniche o pesi liberi. C'è...Leggi
