Fitness Leg Curl - Controindicazioni all'Esercizio Nella fig3, invece, si comincia gia ad osservare un caso di parziale accorciamento dei muscoli dell'anca, con meno risalto sui muscoli estensori...Leggi
Esercizi Leg curl da sdraiato La posizione di partenza vede l'atleta sdraiato prono sulla macchina con le ginocchia estese situate allo stesso livello dell'articolazione della...Leggi
Esercizi Leg curl da seduto La posizione di partenza vede l'atleta seduto sulla macchina con le ginocchia estese situate allo stesso livello dell'articolazione della macchina....Leggi
Fitness Leg curl e integrità vertebrale L'allenamento con le macchine isotoniche, con i pesi liberi o addirittura con il solo peso del corpo, può compromettere l'integrità delle...Leggi
Esercizi Leg curl in piedi La posizione di partenza vede l'atleta in posizione eretta con un ginocchio posizionato a livello dell'articolazione della macchina, il cuscinetto...Leggi
