Esercizi Leg curl: come si esegue, benefici ed errori da non commettere Leg curl: come si esegue, benefici ed errori da non commettere. Qual è la tecnica corretta? Quali i vantaggi e gli svantaggi del leg curl? Il leg...Leggi
Fitness Leg curl e integrità vertebrale Leg Curl e Salute della Schiena. Perché l’Esecuzione del Leg Cul può Risultare Controindicata per la Schiena? I Leg Curl Sono Tutti Uguali? Come...Leggi
Esercizi Leg curl da sdraiato La posizione di partenza vede l'atleta sdraiato prono sulla macchina con le ginocchia estese situate allo stesso livello dell'articolazione della...Leggi
Esercizi Leg curl da seduto La posizione di partenza vede l'atleta seduto sulla macchina con le ginocchia estese situate allo stesso livello dell'articolazione della macchina....Leggi
Esercizi Leg curl in piedi La posizione di partenza vede l'atleta in posizione eretta con un ginocchio posizionato a livello dell'articolazione della macchina, il cuscinetto...Leggi
