Esercizi Trazioni (larghe con presa prona) alla lat machine: come si eseguono, benefici ed errori da non commettere Trazioni (larghe con presa prona) alla lat machine: come si eseguono, benefici ed errori da non commettere. Qual è la tecnica corretta? Quali i...Leggi
Fitness Lat machine dietro VS lat machine avanti Trazioni alla Lat Machine: Tipi e Differenze. Cos’è la Lat Machine? A Cosa Serve? Principali Esercizi alla Lat Machine e Varianti. La lat machine è...Leggi
Esercizi Per il via libera al Lat machine Considerazioni sulla scelta di un buon esercizio per i muscoli del dorso ITrazioni alla Lat Machine: Cosa c’è da Sapere? Considerazioni sulla...Leggi
Esercizi Pullover alla lat machine La posizione di partenza vede l'atleta in piedi a circa 80 cm dalla lat machine (distanza variabile a seconda della lunghezza delle braccia) con la...Leggi
