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Allenamento Quando ricominciare a correre dopo una distorsione alla caviglia La distorsione alla caviglia è un infortunio comune tra i runner e affrettare i tempi di recupero potrebbe essere pericolosoLeggi
Sport Padel: in cosa consiste e come iniziare in sicurezza Padel: in cosa consiste e come iniziare in sicurezza. Cos'è il Padel? Quali le caratteristiche distintive dal tennis? Perché è potenzialmente...Leggi
Boxe Come praticare boxe anche dopo i 50 anni La boxe è una disciplina non certo delicata, che però con le dovute accortezze può essere praticata a qualunque età, anche superati i 50 anni.Leggi
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Sport e salute Patologie e sport Dolori, infortuni e patologie nei vari sport: quali i più frequenti? Esiste un'attività fisica sicura? Quali i problemi e i fastidi più diffusi nei...Leggi
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