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Ricette con Insalata belga

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Le ricette di Alice

Abbracci di insalata belga e speck

Per far mangiare le verdure anche a chi storce un po’ il naso serve un’idea, un’ispirazione che le renda più appetibili e gustose, anche senza utilizzare quantità esagerate...

CALORIE PER 1OO GRAMMI 160,00 Kcal
TEMPO DI PREPARAZIONE 10 min.

DIFFICOLTÀ
COSTO

Basso

Indivia - Informazioni nutrizionali

Verdura

Indivia

Nel linguaggio comune, per indivia si intende una tipologia di "insalata" (ortaggio a foglia) di forma aperta a "cespo" o chiusa a "germoglio"; l'indivia è di colore bianco, giallo e (solo ai vertici del cespo) tendente al verde. L'indivia è un ortaggio tipico del bacino del Mediterraneo e, in...

Verdura

Scarola

Scarola: breve descrizione e inquadramento botanico. Scarola in cucina e proprietà nutrizionali dell'ortaggio.
La scarola (o indivia scarola) è una varietà di indivia (come ad es. l'insalata Belga) appartenente alla Famiglia delle Asteraceae, Genere Cichorium, Specie endivia, varietà...

Tabelle nutrizionali

Calorie Indivia

Proprietà nutrizionali, calorie, carboidrati, grassi, proteine, fibre, consumo calorico e consigli alimentari relativi all'alimento: Indivia