Nutrizione Indice glicemico Indice Glicemico: Cos’è? Da Cosa Dipende? Esempi. A Cosa Serve? L’Indice Glicemico è Veramente Utile a per Una Dieta Sana ed Equilibrata? Si...Leggi
Alimenti Indice glicemico di pane e pasta Salve, ormai è risaputo che i carboidrati complessi sono fondamentali per tutti specie per un atleta che pratica una disciplina come la mia....Leggi
Nutrizione Alimenti a Basso Indice Glicemico L'indice glicemico degli alimenti è importante per dimagrire e per curare il diabete. Quali sono gli alimenti a basso indice glicemico? Distorsioni...Leggi
Nutrizione Indice insulinico L'indice insulinico esprime l'effetto di un dato alimento sui livelli ematici di insulina (insulinemia). Un alimento, quindi, si definisce ad alto...Leggi
Dieta Dieta e indice glicemico Dieta e Indice Glicemico. Cos’è l’IG? Da Cosa Dipende l’Indice Glicemico? A Cosa Serve Comprendere l’IG? Variabilità dell’Indice Glicemico....Leggi
Alimentazione e Salute Farina Bianca: Fa Davvero Così Male? La Farina Bianca Fa Male Oppure No? Distorsioni e Fisiologia. Quand'è Consigliata o Sconsigliata Rispetto a Quella Integrale?La farina bianca...Leggi
Alimentazione e Salute Alimentazione e Insulina L'insulina è un ormone secreto dal pancreas che agisce con meccanismo di feedback negativo con un altro ormone pancreatico, il glucagone, per...Leggi
Alimentazione e Salute Carico glicemico e Salute Il carico glicemico è un parametro indicante l'impatto che un cibo, assunto in determinate quantità, ha sulla glicemia (livello di zuccheri nel...Leggi
Alimenti Alimenti a basso indice glicemico? Vorrei spiegare all'interno di questo articolo due fattori molto importanti per l'alimentazione di uno sportivo (e non solo), cercherò di farlo con...Leggi
Nutrizione Approfondimento sull'indice glicemico Messaggio inviato da: Vincenzo Salve, volevo chiederle:io mangio molto spesso a spuntino delle barrette iperproteiche di 35 g della xxxxxx a...Leggi
Alimenti Calcolo indice glicemico Una semplice ma comprensibile definizione di indice glicemico potrebbe essere la seguente: l'indice glicemico (IG) esprime la capacità dei...Leggi
Nutrizione Carico glicemico Forse cercavi: test da carico glicemico L'indice glicemico di un alimento è un parametro difficile da stabilire, in quanto viene influenzato da...Leggi
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Nutrizione Importanza dell'indice glicemico << valori indice glicemico IL CARICO GLICEMICO Il carico glicemico ( GL ) è un indice che oltre a rappresentare la qualità dei carboidrati...Leggi
Nutrizione Indice glicemico degli alimenti L'indice glicemico (IG) rappresenta la capacità dei carboidrati contenuti negli alimenti di innalzare la glicemia (valore che indica la quantità...Leggi
Analisi del sangue Picco glicemico I livelli di glucosio nel sangue (glicemia) non sono costanti, ma seguono un andamento curvilineo; fasi di crescita si alternano ad altre di...Leggi
Dieta Tabella indice glicemico degli alimenti Indice glicemico di alcuni alimenti di comune consumoLeggi
