Nutrizione Indice glicemico Indice Glicemico: Cos’è? Da Cosa Dipende? Esempi. A Cosa Serve? L’Indice Glicemico è Veramente Utile a per Una Dieta Sana ed Equilibrata? Si...Leggi
Nutrizione Indice glicemico di pane e pasta Indice glicemico di pane e pasta. Qual è l'indice glicemico di pane e pasta? Perché è diverso? Cosa cambia scegliendo uno o l'latro? ormai è...Leggi
Nutrizione Alimenti a Basso Indice Glicemico L'indice glicemico degli alimenti è importante per dimagrire e per curare il diabete. Quali sono gli alimenti a basso indice glicemico? Distorsioni...Leggi
Nutrizione Indice insulinico L'indice insulinico esprime l'effetto di un dato alimento sui livelli ematici di insulina (insulinemia). Un alimento, quindi, si definisce ad alto...Leggi
Diabete La Dieta Mediterranea riduce il rischio di Diabete nelle Donne? La Dieta Mediterranea riduce il rischio di Diabete nelle Donne? I ricercatori affermano che chi è in sovrappeso può ridurre il rischio di diabete...Leggi
Dieta Dieta e indice glicemico Dieta e Indice Glicemico. Cos’è l’IG? Da Cosa Dipende l’Indice Glicemico? A Cosa Serve Comprendere l’IG? Variabilità dell’Indice Glicemico....Leggi
Alimentazione e Salute I Cibi d'Autunno con Indice Glicemico più Basso Quali sono i cibi autunnali a basso indice glicemico: frutta e verdura verde, gli alimenti per abbassare la glicemia con la dieta in AutunnoLeggi
Alimentazione e Salute Farina Bianca: Fa Davvero Così Male? La Farina Bianca Fa Male Oppure No? Distorsioni e Fisiologia. Quand'è Consigliata o Sconsigliata Rispetto a Quella Integrale?La farina bianca...Leggi
Alimentazione e Salute Carico glicemico e Salute Il carico glicemico è un parametro indicante l'impatto che un cibo, assunto in determinate quantità, ha sulla glicemia (livello di zuccheri nel...Leggi
Nutrizione Indice glicemico degli alimenti L'indice glicemico (IG) rappresenta la capacità dei carboidrati contenuti negli alimenti di innalzare la glicemia (valore che indica la quantità di...Leggi
Nutrizione Carico glicemico Forse cercavi: test da carico glicemico L'indice glicemico di un alimento è un parametro difficile da stabilire, in quanto viene influenzato da...Leggi
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Alimenti Alimenti a basso indice glicemico? Vorrei spiegare all'interno di questo articolo due fattori molto importanti per l'alimentazione di uno sportivo (e non solo), cercherò di farlo con...Leggi
Nutrizione Approfondimento sull'indice glicemico Approfondimento sull'indice glicemico. Cos'è l'indice glicemico e a cosa serve. Come incide sulla nostra dieta. Mangiando molto spesso a spuntino...Leggi
Alimenti Calcolo indice glicemico Una semplice ma comprensibile definizione di indice glicemico potrebbe essere la seguente: l'indice glicemico (IG) esprime la capacità dei...Leggi
Dieta Tabella indice glicemico degli alimenti Indice glicemico di alcuni alimenti di comune consumoLeggi
Nutrizione Valori indice glicemico Valori indice glicemico. Quali sono i valori di indice glicemico più importanti e diffusi? Indice glicemico degli alimenti, valori e discussioneLeggi
Nutrizione Importanza dell'indice glicemico Indice Glicemico e Carico Glicemico. Perché Sono Importanti? Differenza Tra Indice e Carico Glicemico. Significato Applicativo dei Due Criteri. Il...Leggi
Analisi del sangue Picco glicemico I livelli di glucosio nel sangue (glicemia) non sono costanti, ma seguono un andamento curvilineo; fasi di crescita si alternano ad altre di...Leggi
