Fisiologia dell'allenamento Fatica muscolare: Da cosa Dipende? Fatica muscolare: perché insorge, come si misura e potenziali rimedi. Quali sono i meccanismi che portano all'affaticamento? Quali tecniche per...Leggi
Allenamento Urlare mentre ci si allena serve? Molti sportivi urlano mentre compiono importanti sforzi fisici durante un allenamento. Ma urlare serve a qualcosa oppure no?Leggi
Allenamento Segnali che suggeriscono di prendersi una pausa dall’allenamento Allenarsi fa bene alla salute ma farlo tutti i giorni potrebbe essere troppo stressante per il corpo, che manda segnali che suggeriscono di fermarsiLeggi
Salute Stanchezza e Spossatezza: Cosa Sono, Cause, Rimedi Cosa sono Stanchezza e Spossatezza? Possibili Cause e Sintomi. Quando Preoccuparsi? Come Combattere Spossatezza e Stanchezza? Cure e Trattamenti....Leggi
Allenamento Sforzo eccessivo: quando allenarsi troppo fa male? Allenarsi troppo o sottoporre il proprio corpo a uno sforzo eccessivo può portare a conseguenze poco piacevoli. Ecco perché bisogna imparare a...Leggi
Salute Rimedi per l'Astenia Rimedi per l'Astenia: cosa fare e cosa non fare, cosa mangiare, che farmaci assumere, come prevenire l'eccessiva debolezza, come curarla.Il...Leggi
Malattie autoimmuni Miastenia gravis Miastenia gravis: definizione, cause e sintomi. Decorso e condizioni associate. Percorso diagnostico e opzioni terapeutiche.La miastenia...Leggi
Salute Sindrome da Stanchezza Cronica Cos'è la Sindrome da Stanchezza Cronica? Cause: Quali sono? Sintomi e Complicanze. Esami per la Diagnosi. Terapia: Come si Cura? La sindrome da...Leggi
Fisiologia dell'allenamento La fatica - sindrome da overtraining - Fatica nello sport: quando è eccessiva e come combatterla. Cause di affaticamento eccessivo dello sportivo e tipi di fatica. Prevenzione e rimedi...Leggi
Fitness Dolori muscolari e fatica cronica Dolori Muscolari e Fatica Cronica: un breve confronto. Cos'è la Sindrome da Overtraining? Quali sono i Sintomi utili alla Diagnosi? L'atleta è...Leggi
Body Building Fatica Cronica nel Bodybuilding Bodybuilding e Fatica Cronica. Cosa si Intende per Fatica Cronica? Quali le Cause? Come Porre Rimedio alla Fatica Cronica? La fatica cronica dello...Leggi
Fisiologia dell'allenamento Affaticamento o indolenzimento muscolare Indolenzimento Muscolare: Perché Insorge e Come Comportarsi. Da Cosa Dipendono i DOMS? Esistono Metodi per Prevenirli o Porvi Rimedio? Che ci...Leggi
Fisiologia dell'allenamento Fatica Muscolare Su base sperimentale, la fatica è stata differenziata in CENTRALE e PERIFERICA.CENTRALE quando è imputabile a meccanismi che originano nel...Leggi
Salute Stanchezza con spasmi (spasmofilia) - Cause e Sintomi La stanchezza con spasmi (o spasmofilia) è una condizione che tende a manifestarsi soprattutto in condizioni di stress intenso, stati d'ansia e...Leggi
Salute Sintomi Sindrome da stanchezza cronica La sindrome da stanchezza cronica è un disturbo caratterizzato da un senso di fatica persistente, grave ed invalidante, privo di motivi apparenti....Leggi
Fisiologia dell'allenamento Aminoacidi ramificati e fatica centrale Nel corso di un esercizio fisico prolungato diminuiscono i valori plasmatici di BCAA (perché utilizzati a scopo energetico) e glutamina (perché...Leggi
Test SCALA DI DI BORG o di PERCEZIONE DELLO SFORZO La scala di Borg, deve il suo nome al suo ideatore, il Dr. Gunnar Borg che intorno agli anni 50' introdusse per primo il concetto della percezione...Leggi
Fatica Quando la fatica non è soltanto sudore e dolore Avreste mai immaginato che in un mestiere tanto vario e pazzo come quello del personal trainer, ci fosse di mezzo la poesia e l'amore profondo...Leggi
Sintomi Astenia: Cause e Sintomi SINONIMI O MALATTIE SIMILI: Affaticamento, Debolezza, Affaticabilità. Senso di debolezza e fatica, presente anche a riposo ed aggravato dallo...Leggi
