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Interventi chirurgici Falloplastica: Cos'è? Indicazioni, Preparazione, Procedura, Rischi e Risultati Cos’è la Falloplastica? Quali sono le Indicazioni? Quale Preparazione comporta? Come si Esegue? Quali Rischi presenta? Risultati ed Efficacia. La...Leggi
Chirurgia estetica I confini tra cultura fisica e chirurgia estetica Migliorare l'Estetica del corpo - Introduzione: confini tra risultati ottenibili con allenamento, dieta, integrazione e quelli ottenibili con la...Leggi
Bellezza Consigli di Make up Eccovi allora una serie di suggerimenti per utilizzare al meglio il trucco. Prima di tutto, il primo consiglio è chiaramente quello di curare la...Leggi
Bellezza Consigli di trucco femminile Un caro saluto a tutte. Oggi parleremo di bellezza: come indica chiaramente il titolo, tratterò di make up femminile. La trattazione si limiterà ad...Leggi
Bellezza Consigli per il trucco femminile Passo ora a darVi una serie di "trucchetti di trucco" a ruota libera, così come mi vengono a mente, poi passeremo ad altri consigli specifici per...Leggi
Bellezza Consigli per migliorare l'estetica maschile Indicazioni finali E' chiaro che il modello fitness, in particolare, dovrà prevedere di essere abbronzato tutto l'anno. Perciò dovrà effettuare...Leggi
Bellezza Dieta per migliorare l'estetica femminile Dieta per l'estetica femminile Non citerò in questa sede nessun esempio. Infatti l'alimentazione è argomento troppo delicato e specifico (caso per...Leggi
Fitness Donne, estetica ed ipertrofia muscolare Prima d'iniziare la carriera di fitness trainer (Aerobica, Step, hip hop, body, corpo libero, cardio combat, building, personal trainer, ecc..) ho...Leggi
Bellezza Esercizi per migliorare l'estetica femminile in palestra Quali esercizi inserire e quali evitare Il Personal Trainer dovrà esser anche un po' psicologo e un po' comprensivo, se vuole evitare di perdere...Leggi
Dimagrire Esercizio contro la culotte de chevals Le "culotte de cheval" sono una forma di cellulite, caratterizzata da noduli sottocutanei e da avvallamenti, si manifestano come accumuli d'adipe...Leggi
Chirurgia estetica Estetica del viso: Migliorarla con Fitness e Chirurgica estetica Migliorare l'estetica del Viso: Combattere Ritenzione Idrica e Grasso nel volto con allenamento, dieta, integrazione e chirurgia estetica.Il...Leggi
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Bellezza Estetica femminile e cellalgia Circa la Cellalgia No, non ho sbagliato a scrivere. Infatti il termine corretto è proprio cellalgia e non cellulite. Il suffisso “ite” indica in...Leggi
Bellezza Estetica femminile: fumo, trucco e abbigliamento Anche circa l'alcool è scritto ampiamente sul sito. E devo convenire che è un bellissimo articolo. Anche in questo caso faccio un appunto e pongo...Leggi
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Bellezza Estetica maschile: allenamento e integrazione La progressione sarà la seguente: Lavorare sull'allenamento. Prima con una scheda totalbody con esercizi multiarticolari sinergici, per...Leggi
Fitness Il segreto del corpo perfetto delle donne del cinema, tv e passerelle Le donne più belle e famose del mondo si affidano al proprio PERSONAL TRAINER per avere il fisico perfetto. Uno dei concetti più diffusi tra le...Leggi
Bellezza Il trucco giusto per ogni volto - Per chi come me ama il look femminile "acqua e sapone", si ricordi che tale look richiede ovviamente labbra in perfette condizioni, e idem dicasi...Leggi
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