Allenamento Come allenare i muscoli prima di sciare o pattinare Sciare o pattinare richiede lo sviluppo di determinati muscoli e un buon livello di mobilità ed equilibrio. Ecco come allenare queste capacitàLeggi
Benessere Perché non riesco ad allacciarmi le scarpe? Allacciarsi le scarpe è un'azione quotidiana semplice ma scarsa mobilità o altri problemi possono renderla difficile. Ecco come intervenireLeggi
Allenamento Perché una gamba è più forte dell'altra? Le gambe non hanno lo stesso livello di forza e spesso la gamba dominante è quella che ne ha di più. Ecco come bilanciarleLeggi
Allenamento Work out facendo ippica: benefici di andare a cavallo Work out facendo ippica. Uno sport come l'equitazione consente di migliorare forza, equilibrio, coordinazione, flessibilità.Leggi
Esercizi Pilates Pilates, equilibrio e stabilità con la fitball Pilates, equilibrio e stabilità con la fitball: guarda la video lezione di Pilates con gli esercizi per migliorare l'equilibrio e la stabilità con...Leggi
Salute dell'anziano Cadute dopo una certa età: come evitarle Cadute dopo una certa età sono in aumento negli anziani soprattutto over 65. Ecco alcuni modi per prevenirle e affrontarleLeggi
Esercizi Pilates Pilates, esercizi in quadrupedia Scopri alcuni esercizi di pilates da svolgere in quadrupedia sul tappetino per aumentare la stabilità, la forza e l'equilibrio.Leggi
Yoga Yoga: Posizioni di Equilibrio per Ritrovare Concentrazione e Freschezza Yoga: Posizioni di Equilibrio per Ritrovare Concentrazione e Freschezza. Guarda il video con la sequenza yoga che ci aiuta a concentrarci e a...Leggi
Yoga Sup Yoga: Cos'è e Come Funziona lo Yoga sulla Paddle Board Il Sup yoga è un tipo di yoga che si svolge in acqua, sulla Paddle Board. Per eseguirlo serve una buona dose di equilibrio.Leggi
Esercizi Esercizi per Migliorare l'Equilibrio Equilibrio: si tratta di una capacità fondamentale. Per questo va sviluppata. Esistono esercizi ad hoc in grado di allenarla, apportando vari beneficiLeggi
Yoga Posizioni di Equilibrio Yoga: come si fa e benefici di Utthita Hasta Padangusthasana Posizioni di Equilibrio Yoga: come fare Utthita Hasta Padangusthasana. Benefici ed esecuzione tecnica della “posizione della mano che afferra...Leggi
Tutorial fitness Allenamento a Circuito per Migliorare l'Equilibrio Allenamento a Circuito per Migliorare l'Equilibrio. Guarda il video e esegui un circuito di 10 minuti per lavorare sull'equilibrio potenziando i...Leggi
Salute Giramenti di Testa Improvvisi Giramenti di Testa Improvvisi: Cosa sono? Caratteristiche e Sintomi. Cause e Fattori di Rischio: quali sono? Diagnosi, Rimedi e Trattamento. I...Leggi
Fisiologia Baricentro corporeo Biomeccanica Baricentro o centro di gravità: Punto di applicazione della risultante delle forze parallele verticali dall'alto verso il...Leggi
Workout Bosu per Articolazioni Equilibrio e Postura (Esercizi Facili) Il Bosu Balance è una pedana instabile, simile allo step, dritto su un lato mentre sull'altro presenta una cupola circolare di gomma morbida...Leggi Difficoltà: Molto facili.
Sintomi Perdita di equilibrio: Cause e Sintomi --- Malattie, condizioni e disturbi associati* Ictus * Il sintomo - Perdita di equilibrio - è tipico di malattie, condizioni...Leggi
Test TEST DELLA CICOGNA CIECA eqilibrio Il TEST DELLA CICOGNA CIECA misura la capacità dell'atleta di mantenere l'equilibrio in una posizione statica. Variante del test della cicogna,...Leggi
Test Test di equilibrio: cicogna Il TEST DELLA CICOGNA misura la capacità dell'atleta di mantenere l'equilibrio in una posizione statica. MATERIALE OCCORRENTE: cronometro...Leggi
