Salute Jet lag: Cause E Fattori di rischio Il Jet lag o "sindrome da fuso orario" è una condizione fisiologica che deriva dall'alterazione dei normali ritmi circadiani, conseguente alla...Leggi
Integratori Melatonina: Indicazioni e Modo d'uso La principale indicazione terapeutica della melatonina è relativa al trattamento dei disturbi del sonno in generale e dell'insonnia in particolare....Leggi
Psicologia Come Dormire Bene Come Dormire Bene: Consigli e Rimedi Utili. Come Migliorare la Qualità del Sonno? Perché Accade di Dormire Male? Chi ne Soffre di Più? Dormire bene...Leggi
Psicologia Parasonnie: Cosa Sono, Cause, Sintomi e Terapia Parasonnie: Cosa Sono? Cause e Sintomi associati? Quali sono le Parasonnie più frequenti nel Sonno? Esami per la Diagnosi, Rimedi e Trattamento. Le...Leggi
Salute Stanchezza Dopo Pasto, Sonno e Narcolessia La spiacevole sensazione di stanchezza e sonnolenza dopo un pasto ricco di carboidrati sembra essere un problema alquanto comuneLeggi
Salute delle vie respiratorie Apnea Notturna e Guida Sicura: Esami per la Diagnosi Apnea Notturna e Problema della Guida Sicura: Quando rivolgersi al Medico? Esami per la Diagnosi di OSAS: Anamnesi, Polisonnografia, EEG. L’apnea...Leggi
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Salute del sistema nervoso Incubi Notturni: Cosa Sono? Significato e Rimedi Incubi Notturni: Cosa Sono? Perché si Manifestano e Cosa Significano? Incubi: Rimedi, Cura e ConsigliLeggi
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Salute del sistema nervoso Sonnambulismo: Perché Non Svegliare un Sonnambulo? Sonnambulismo: Cos’è e Quali sono le Cause del Nottambulismo. Sintomi: Comportamenti del Sonnambulo e Rischi per la Salute. Rimedi, Cura e ConsigliLeggi
Psicologia Tecniche di Rilassamento per Dormire Tecniche di Rilassamento per Dormire: quali sono? Sono Utili? Quando si possono usare? Quando si parla di tecniche di rilassamento ci si riferisce...Leggi
Salute del sistema nervoso Non Riesco a Dormire: Effetti di Privazione del Sonno e Cattivo Riposo Privazione o Carenza di Sonno: Cos'è? Non Riuscire a Dormire: Cause e Sintomi, Effetti sulla Salute del Cattivo Riposo e Conseguenze del Non DormireLeggi
Salute del sistema nervoso Risvegli Notturni: Cause del Sonno Interrotto e Come Riaddormentarsi Risvegli Notturni: Cosa Sono e Perché interrompe il Sonno? Sonno Interrotto e Frammentato: Sintomi e Conseguenze. Come Riadddormentarsi, Rimedi e CuraLeggi
Medicina alternativa Sonniferi Naturali e Rimedi contro l'Insonnia Sonniferi Naturali e Rimedi contro l'Insonnia: cosa sono e quali sono? Sono davvero utili? Quando si possono utilizzare? Sonniferi naturali è un...Leggi
Salute del sistema nervoso Sonnolenza - Avere Sempre Sonno Sonnolenza Diurna Eccessiva: Cos’è? Cause, Sintomi e Conseguenze. Cosa Fare: Rimedi e Cura Eccessiva sonnolenzaLeggi
Salute del sistema nervoso Sonniloquio - Parlare nel Sonno Parlare nel Sonno o Sonniloquio: Cos’è? Perché si Manifesta? Cause, Sintomi e Conseguenze. Cosa Fare: Rimedi e TrattamentoLeggi
Alimentazione e Salute Disturbi del sonno. Cosa mangiare per favorire il sonno Cosa mangiare per dormire? Quali sono gli alimenti che contengono melatonina e triptofano, indispensabili per contrastare stress, insonnia e...Leggi
Salute del sistema nervoso Sexsomnia: Sesso nel Sonno o Sonnambulismo Sessuale Sexsomnia o Sonnambulismo Sessuale: Cos’è e Quali sono le Cause? Sintomi: Comportamenti e Rischi per la Salute. Diagnosi e Trattamento. La...Leggi
Scuola di meditazione Yoga per Dormire Meglio Yoga per Dormire Meglio. Guarda il video e impara le posizioni Yoga per migliorare il sonno e dormire meglio la sera, tutte le asana per un sonno...Leggi
Benessere Come Dormire Bene con il Caldo in Estate In estate spesso dormire bene è difficile e i fattori che ostacolano questo importante momento sono tanti. Esistono però metodi per migliorarlo.Leggi
Benessere Cambiare Cuscino: Quando Farlo e Perché Fa Bene Quando è ora di un nuovo cuscino e suggerimenti per prolungare un po' di più la durata media di due anni. Perchè è dannoso non cambiare spesso i...Leggi
Salute Le conseguenze della privazione di sonno Dormire poco e quindi privarsi del sonno oltre a indurre una sensazione di stanchezza è nocivo per diversi organi del corpo e processi fisiologici.Leggi
Salute Come combattere la Coronasomnia: l'insonnia ai tempi del Covid I casi di insonnia sono aumentati in concomitanza con la pandemia di Covid-19 e gli esperti hanno coniato un termine specifico: coronasomniaLeggi
Psicologia Cosa succede al corpo umano con il cambio dell’ora? Alla fine di ottobre si verifica il cambio dell'ora e questo può portare alcuni fastidi, soprattutto a livello psicologico e di attenzione.Leggi
Salute del sistema nervoso Cataplessia Cataplessia: sintomi e cause. Condizioni associate: narcolessia e lesioni cerebrali. Caratteristiche degli attacchi cataplettici. Trattamento della...Leggi
Farmaci Farmaci per Curare il Jet Lag Prima di intervenire con un trattamento di tipo farmacologico, si potrebbero adottare dei piccoli accorgimenti (sia prima, sia durante il viaggio)...Leggi
Farmaci Farmaci per curare l'Ipersonnia Farmaci per Curare l'Ipersonnia: quali sono? Cos'è l'Ipersonnia? Come si Manifesta? Quali sono le Cause e quali i Trattamenti ? Consigli Utili. Il...Leggi
Integratori Integratori per dormire Integratori per Dormire: Cosa e Quali Sono? Sono Efficaci? Possibili Interazioni, Effetti Collaterali e Controindicazioni. Consigli per l'Acquisto....Leggi
Salute del sistema nervoso Narcolessia Cos’è la Narcolessia? Cause: Quali sono? Come si manifesta: Sintomi e Complicazioni. Esami per la Diagnosi. Terapia: esiste una Cura per Guarire?...Leggi
Farmaci Narcolessia - Farmaci per la Cura della Narcolessia Purtroppo, non esistono farmaci specifici per la cura della narcolessia. Le terapie farmacologiche disponibili mirano a ridurne i sintomi e a...Leggi
Salute Paralisi del sonno Cos'è la Paralisi del Sonno? Cause e Sintomi: Quali sono? Esami per la Diagnosi. Terapia: Come Curarla? Si può Prevenire? La paralisi del sonno,...Leggi
Salute Pavor Nocturnus Cos'è il Pavor nocturnus? Quali sono le cause e con quali sintomi si manifesta? Diagnosi, Cure, Rimedi e Trattamenti EfficaciIl pavor...Leggi
Esami Polisonnografia Cos'è la polisonnografia? Perché si esegue? Quali sono i rischi e qual è la preparazione? Come si svolge l'esame?La polisonnografia è un test...Leggi
Farmaci Sedativi Ipnotici: I Farmaci per Dormire Sonno e insonnia: da cosa dipendono? Ormoni regolatori del sonno. Farmaci Sedativi-Ipnotici: quali sono, come agiscono? Esistono alternative...Leggi
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Erboristeria Eccessiva Sonnolenza ed Ipersonnia - Erboristeria Si parla di ipersonnia per indicare un disturbo del sonno caratterizzato da eccessiva sonnolenza con estrema facilità all'addormentamento: al...Leggi
Sintomi Allucinazioni nel sonno - Sintomi e cause di Allucinazioni nel sonno Le allucinazioni nel sonno consistono in sensazioni o illusioni particolarmente vivide, che possono presentarsi all'inizio del sonno (ipnagogiche)...Leggi
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Salute del sistema nervoso Incubi - Cause e Sintomi Gli incubi sono sogni terrificanti che si verificano durante il sonno REM e che arrivano a svegliare il soggetto in uno stato di angoscia,...Leggi
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Sintomi Sonnambulismo - Sintomi e cause di Sonnambulismo Il sonnambulismo è un disturbo del sonno di natura benigna, a risoluzione generalmente spontanea. Sedersi, camminare e altri movimenti o...Leggi
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Farmaci Hetlioz -Tasimelteon Hetlioz è un medicinale indicato nel trattamento della sindrome da ciclo sonno-veglia alterato (sindrome "non-24") in adulti non vedenti. La...Leggi
