Disturbi del sonno

Salute

Jet lag: Cause E Fattori di rischio

Il Jet lag o "sindrome da fuso orario" è una condizione fisiologica che deriva dall'alterazione dei normali ritmi circadiani, conseguente alla variazione di fuso orario. Nei viaggi aerei che coprono lunghe distanze, lo spostamento attraverso almeno 2-3 meridiani (che corrispondono a 2-3 ore in...

Integratori

Melatonina: Indicazioni e Modo d'uso

La principale indicazione terapeutica della melatonina è relativa al trattamento dei disturbi del sonno in generale e dell'insonnia in particolare. Agendo come potente sedativo ed ipnotico, l'integrazione di questo importantissimo ormone è particolarmente indicata per indurre il sonno...

Psicologia

Come Dormire Bene

Come Dormire Bene: Consigli e Rimedi Utili. Come Migliorare la Qualità del Sonno? Perché Accade di Dormire Male? Chi ne Soffre di Più? Dormire bene ed avere un sonno regolare e tranquillo è un aspetto molto importante sotto diversi punti di vista.

Psicologia

Parasonnie: Cosa Sono, Cause, Sintomi e Terapia

Parasonnie: Cosa Sono? Cause e Sintomi associati? Quali sono le Parasonnie più frequenti nel Sonno? Esami per la Diagnosi, Rimedi e Trattamento. Le parasonnie sono disturbi del sonno episodici caratterizzati da comportamenti anomali o eventi fisiologici indesiderati che avvengono durante...

Salute del sistema nervoso

Cataplessia

Cataplessia: sintomi e cause. Condizioni associate: narcolessia e lesioni cerebrali. Caratteristiche degli attacchi cataplettici. Trattamento della cataplessia.
La cataplessia è un'improvvisa e transitoria perdita del tono muscolare, provocata da una forte emozione o da una crisi di riso. Il...

Farmaci

Farmaci per Curare il Jet Lag

Prima di intervenire con un trattamento di tipo farmacologico, si potrebbero adottare dei piccoli accorgimenti (sia prima, sia durante il viaggio) per cercare di prevenire - o perlomeno limitare - i sintomi indotti dal jet lag. Prima del viaggio si può cercare - se possibile - di avvicinare...

Psicologia

Il sonno ed i suoi disturbi

Il Sonno REM potrebbe avere la funzione specializzata per l'elaborazione delle informazioni da parte dell'emisfero destro. In favore di questa ipotesi é il fatto che manipolazioni pre-sonno che attivano l'emisfero destro riducono il bisogno di Sonno REM e così alcune pratiche di meditazione...

Salute del sistema nervoso

Narcolessia

Cos'è la narcolessia? Quali sono le cause e i sintomi tipici? Qual è la diagnosi più efficace? Si può guarire?
La narcolessia è una malattia neurologica, che causa ripetuti attacchi di sonno e una continua sensazione di sonnolenza diurna. Chi ne soffre, si addormenta più volte nell'arco...

Farmaci

Narcolessia - Farmaci per la Cura della Narcolessia

Purtroppo, non esistono farmaci specifici per la cura della narcolessia. Le terapie farmacologiche disponibili mirano a ridurne i sintomi e a migliorare la qualità della vita dei pazienti che ne soffrono. Innanzitutto, si consiglia ai pazienti di coricarsi sempre alla stessa ora e di dormire...

Salute

Paralisi del sonno

Cos'è la paralisi del sonno? Quali sono le cause e quali i sintomi? Qual è la diagnosi? Si può curare?
La paralisi del sonno, detta anche paralisi ipnagogica, è un disturbo del sonno in cui - nel momento del risveglio o poco prima dell'addormentamento - insorge una vera e propria incapacità...

Salute

Pavor Nocturnus

Cos'è il Pavor nocturnus? Quali sono le cause e con quali sintomi si manifesta? Diagnosi, Cure, Rimedi e Trattamenti Efficaci
Il pavor nocturnus (o terrore notturno) consiste nel parziale risveglio dal sonno profondo, caratterizzato da uno stato di agitazione intensa. Questo fenomeno rientra...

Esami

Polisonnografia

Cos'è la polisonnografia? Perché si esegue? Quali sono i rischi e qual è la preparazione? Come si svolge l'esame?
La polisonnografia è un test diagnostico a cui si sottopongono gli individui con disturbi del sonno. Essa consiste in una registrazione notturna, mentre il paziente dorme, di...

Farmaci

Sedativi Ipnotici: I Farmaci per Dormire

Sonno e insonnia: da cosa dipendono? Ormoni regolatori del sonno. Farmaci Sedativi-Ipnotici: quali sono, come agiscono? Esistono alternative Naturali?
I farmaci sedativi ipnotici - comunemente definiti come "medicinali per dormire" - sono utilizzati per il trattamento dell'insonnia. Infatti,...

Farmaci

Sonniferi - Farmaci Sonniferi

Farmaci Sonniferi: Quanti Tipi ne Esistono e come Agiscono? Ci sono Effetti Collaterali? Classificazione e Specialità Medicinali
I sonniferi sono farmaci impiegati per il trattamento dell'insonnia. L'insonnia è un disturbo del sonno caratterizzato da una difficoltà di addormentamento, che...

Erboristeria

Eccessiva Sonnolenza ed Ipersonnia - Erboristeria

Si parla di ipersonnia per indicare un disturbo del sonno caratterizzato da eccessiva sonnolenza con estrema facilità all'addormentamento: al tavolo di un bar, appoggiati allo spigolo di una parete, sulla sedia di una platea... o peggio ancora durante il lavoro, la guida, un amplesso o l'uso di...

Farmaci

Farmaci per curare l'Ipersonnia

prima di assumere farmaci, il paziente ipersonniaco dovrebbe mettere in atto alcune semplici regole, utili per migliorare la qualità del sonno notturno: Evitare di lavorare nelle ore notturne; Non bere alcolici; Non assumere farmaci che potrebbero favorire il disturbo (quando non indispensabili);...

Sintomi

Allucinazioni nel sonno - Sintomi e cause di Allucinazioni nel sonno

Le allucinazioni nel sonno consistono in sensazioni o illusioni particolarmente vivide, che possono presentarsi all'inizio del sonno (ipnagogiche) o al momento del risveglio (ipnopompiche). Questi fenomeni possono riguardare...

Sintomi

Cataplessia - Sintomi e cause di Cataplessia

La cataplessia è un'improvvisa e transitoria perdita del tono muscolare, che si verifica dopo una forte emozione. Stimoli che possono innescare un attacco cataplettico includono il riso, la paura, la rabbia, la sorpresa e l'eccitazione...

Sintomi

Crampi Notturni - Cause e Sintomi

I crampi notturni sono contrazioni muscolari involontarie, improvvise e transitorie, che si manifestano tipicamente a carico del polpaccio, della coscia e del piede. Le fitte dolorose sono molto intense e spesso immobilizzano...

Psicologia

Disturbi del sonno

Quando si parla di disturbi del sonno, il più delle volte l'ascoltatore pensa immediatamente all'insonnia. A tutti, crediamo, è infatti successo di trascorrere, almeno occasionalmente, qualche notte senza riuscire a dormire. E sulla base di questa personale esperienza si tende spesso a far...

Psicologia

Disturbi Persistenti del Ritmo Sonno-veglia

I disturbi persistenti sono: Sindrome da frequenti cambiamenti dello schema Sonno-veglia Il quadro clinico è caratterizzato da brevi e frammentati periodi di Sonno durante il giorno, da sonnolenza e da diminuzione delle performance durante la veglia, da difficoltà a ristabilire un regolare...

Psicologia

Disturbi Transitori del Ritmo Sonno-Veglia

<< Ipersonnia Tutte le attività biologiche presentano periodiche variazioni circadiane. Il Sonno e la veglia costituiscono un tipico esempio di queste variazioni, ma non bisogna dimenticare che anche altre importanti funzioni biologiche, come la temperatura corporea, la pressione arteriosa, la...

Sintomi

Incubi - Cause e Sintomi

Gli incubi sono sogni terrificanti che si verificano durante il sonno REM e che arrivano a svegliare il soggetto in uno stato di angoscia, disturbandone il riposo notturno. Queste manifestazioni causano, infatti, una forte...

Psicologia

Insonnia

<< i disturbi del sonno Il termine insonnia deriva dal latino insomnia e letteralmente significa mancanza di sogni. Nel linguaggio comune esso indica un'insufficiente continuità del Sonno. Nella definizione di insonnia, quindi, all'aspetto di insufficiente durata e continuità del Sonno,...

Sintomi

Insonnia: Cause e Sintomi

Articoli correlati: Insonnia --- Malattie, condizioni e disturbi associati* Sindrome premestruale * Il sintomo - Insonnia - è tipico di malattie, condizioni e disturbi evidenziati in grassetto. Cliccando sulla patologia di tuo interesse potrai leggere ulteriori...

Integratori Naturali

Integratori per dormire

Tutti conosciamo l'importanza di un buon programma di allenamento e di un'alimentazione equilibrata, ma spesso dimentichiamo che senza un adeguato recupero difficilmente si avranno miglioramenti nei guadagni di forza e massa muscolare. Un riposo di qualità diventa quindi indispensabile....

Psicologia

Ipersonnie

SonLe ipersonnie comprendono parecchie affezioni sia funzionali che organiche, il cui comune denominatore è rappresentato dall'eccessiva sonnolenza diurna, gravemente disturbante e talora così grave da risultare incontrollabile. A seconda della ipersonnia considerata, i sintomi principali sono di...

Salute

Jet lag: Sintomi, Trattamenti e Prevenzione

La disorganizzazione dell'orologio biologico interno (che regola anche l'alternanza sonno-veglia) rispetto ai nuovi periodi luce/buio, determina una serie di disturbi che, nel loro insieme, vengono denominati "sindrome da fuso orario". Se il viaggio determina l'attraversamento di almeno due fusi...

Sintomi

Letargia - Cause e Sintomi

La letargia è uno stato patologico caratterizzato da un sonno profondo. Questa condizione si associa a: Rilassamento completo del tono muscolare; Rallentamento delle funzioni psichiche. Assenza o dalla minima capacità...

Sintomi

Paralisi del sonno - Sintomi e cause di Paralisi del sonno

La paralisi del sonno è un disturbo caratterizzato dalla transitoria e generalizzata incapacità di muoversi e parlare, che insorge prima di addormentarsi (paralisi ipnagogica) o in fase di risveglio (paralisi ipnopompica). Il...

Sintomi

Sintomi Narcolessia

La narcolessia è un disordine neurologico caratterizzato da sonnolenza diurna cronica, spesso associata ad un'improvvisa perdita del tono muscolare (cataplessia). L'esatta causa alla base del disturbo è sconosciuta, ma sembrano...

Sintomi

Sonnambulismo - Sintomi e cause di Sonnambulismo

Il sonnambulismo è un disturbo del sonno di natura benigna, a risoluzione generalmente spontanea. Sedersi, camminare e altri movimenti o comportamenti, a volte anche complessi, possono verificarsi dopo e durante il risveglio...

Farmacologia

Sonno ed Insonnia

I ritmi di sonno e veglia, meglio noti come ritmi circadiani, sono caratterizzati da specifici processi fisiologici, pertanto è bene che i tempi di riposo e veglia vengano egualmente rispettati.Durante la fase di “sonno” si ha una transitoria perdita di coscienza ed una parziale riduzione di...

Psicologia

Sonno, Importanza del Sonno

L'uomo trascorre mediamente un terzo della sua vita dormendo. Ma dormire non vuol dire tagliare completamente i ponti con la realtà: durante il Sonno si determina una serie complessa di fenomeni, primo fra tutti il sogno (Mancia M., 1996). È solo in questi ultimi decenni che si è cercato di...

Sintomi

Terrore notturno - Sintomi e cause di Terrore notturno

Per terrore notturno (detto anche pavor nocturnus) si intende un parziale risveglio dal sonno profondo, caratterizzato da uno stato di agitazione intensa. Il fenomeno si verifica durante il sonno non-REM, in genere poco dopo...

Farmaci

Hetlioz -Tasimelteon

Hetlioz è un medicinale indicato nel trattamento della sindrome da ciclo sonno-veglia alterato (sindrome "non-24") in adulti non vedenti. La sindrome non-24 è una condizione che colpisce quasi esclusivamente le persone non vedenti, che hanno un...