Disidratazione

Sport e salute

Disidratazione

Vedi anche: disidratazione nei bambini La quantità di acqua presente nell'organismo umano raggiunge valori molto elevati, nell'ordine del 50-80% del peso corporeo; questi due estremi riguardano, rispettivamente, gli anziani ed i bambini, mentre nell'adulto si attestano intorno al 60%...

Alimentazione e Salute

Disidratazione nei bambini

Il termine disidratazione indica un eccessivo impoverimento dell'acqua corporea, che in condizioni normali costituisce circa l'80% in peso del bambino. Le possibili cause d'origine sono piuttosto numerose, spesso accumunate dal rialzo febbrile, dal vomito, dalla diarrea e/o dalla temporanea...

Alimentazione e Salute

Bocca secca

Avere la bocca secca di tanto in tanto è un fenomeno del tutto normale, spesso frutto di una leggera disidratazione causata dal troppo sudore, dallo scarso apporto di liquidi o dall'eccessiva ingestione di alcolici o alimenti salati. Ricordiamo che in condizioni normali le ghiandole salivari...

Sport e salute

Correre d'Estate: Importanza di una Corretta Idratazione

Rimanere Idratati Anche Correndo In Estate: In Che Modo? Consigli per l'Idratazione del Corridore. Importanza degli Integratori
Sudare è un processo estremamente soggettivo. Certe persone sudano poco anche correndo nelle ore più calde d'estate; altre lamentano una perdita di liquidi...

Sport e salute

Idratazione nello Sport: Quanto e Cosa Bere?

L'Idratazione nello Sport è Importante? Perché? Cosa Succede in Caso di Disidratazione? Cosa Bisogna Bere? Quanto? In Che Modo?
Lo stato di idratazione è un fattore molto importante, sia per la salute, sia per la prestazione sportiva. Poiché l'organismo adulto contiene fino al 50-60%...

Salute

Rimedi per la Disidratazione

Rimedi per la Disidratazione: cosa fare e cosa non fare, cosa mangiare, che farmaci assumere, come prevenire la Disidratazione, come curarla.
Per disidratazione si intende una perdita significativa dell'acqua corporea. L'acqua costituisce circa il 55% del peso di un organismo adulto. Una...

Alimentazione e Sport

Ciclismo in Estate: Quanto e Cosa Bere?

Ciclismo in Estate e Idratazione. Importanza degli Integratori: Sono Utili? Bere Solo Acqua è Sufficiente?
L'organismo di un essere umano contiene acqua per oltre il 50% (fino al 75% nel corpo del bambino bambino). I fluidi si trovano dentro le cellule e al di fuori di esse (spazi...

Salute della pelle

Disidratazione cutanea

A livello dello strato corneo, l'acqua libera evapora con un meccanismo definito Trans Epidermal Water Loss (TEWL) o “perspiratio Insensibilis”, che consiste nell'evaporazione costante ed impercettibile di acqua a livello dello strato più esterno dell'epidermide. Questa perdita d'acqua,...

Alimentazione e Salute

Bere di notte: come l'organismo previene la disidratazione durante il sonno

Perché di notte beviamo poco? Acqua? No grazie. L'interazione di tre specifici gruppi di cellule nervose, presenti nell'ipotalamo, previene la disidratazione del nostro organismo durante il sonno. Perché la notte quando dormiamo, possiamo rimanere diverse ore senza bere? La risposta arriva...

Sport e salute

Bevande contro la Disidratazione

La bevanda ideale per fronteggiare la disidratazione deve possedere diverse caratteristiche: innanzitutto un sapore gradevole; deve essere facilmente assorbibile senza causare problemi gastrointestinali; deve quindi essere moderatamente refrigerata (8-13°C), isotonica e mai iperosmolare; deve...

Alimentazione e Sport

Crampi muscolari e disidratazione

Crampi muscolari I crampi muscolari si presentano in linea di massima in ogni attività sportiva che comporta grande sforzo fisico. Possono sopraggiungere durante o dopo ripetute esercitazioni al caldo, al freddo o in acqua. I crampi diventano più frequenti e seri con un'attività...

Alimentazione e Salute

Disidratazione Letale - Morire per Disidratazione

L'idratazione è parte fondamentale dell'alimentazione, in quanto deve ottemperare alle perdite idriche di un organismo composto dal 50 al 75% d'acqua; la sudorazione, la diuresi e la ventilazione polmonare sono le tre vie principali di perdita dell'acqua corporea. Soprattutto nello sport, la...

Sintomi

Disidratazione: Cause e Sintomi

Articoli correlati: Disidratazione Carenza di acqua nell'organismo; diventa morbosa quando la perdita supera il 5-6% del peso corporeo. È più pericolosa nei bambini Malattie, condizioni e disturbi associati* Gastroenterite virale Proctite * Il sintomo - Disidratazione -...

Antropometria

I limiti della plicometria: disidratazione

<< introduzione: i limiti della plicometria Facendo un ragionamento abbastanza approssimativo e puramente didattico, consideriamo innanzitutto l'esempio precedente. Il soggetto con un 17% di grasso corporeo su 100kg di peso totale avrà: 100kg-17%= 83 kg di massa magra. Facendo dei calcoli...

Salute della pelle

Pelle, disidratazione e perspiratio insensibilis

<< differenziamento dei cheratinociti Una delle principali funzioni dell'epidermide è quella di creare una barriera tra l'ambiente interno e l'ambiente esterno, proteggendoci dalla disidratazione. Il nostro corpo è composto prevalentemente da acqua (55-65% in relazione all'età), cioè circa...

Farmaci

Ringer Acetato - Foglietto Illustrativo

Ringer Acetato: Per quali malattie si usa? A cosa Serve? Come si utilizza e quando non dev'essere usato? Avvertenze ed Effetti Collaterali. Foglietto illustrativo e Riassunto delle caratteristiche.

Farmaci

Ringer Lattato - Foglietto Illustrativo

Ringer Lattato: Per quali malattie si usa? A cosa Serve? Come si utilizza e quando non dev'essere usato? Avvertenze ed Effetti Collaterali. Foglietto illustrativo e Riassunto delle caratteristiche.

Sport e salute

Sintomi disidratazione

Sintomi della disidratazione La disidratazione è pericolosa per svariati motivi; innanzitutto in un corpo disidratato il meccanismo della sudorazione viene bloccato, in modo da risparmiare la poca acqua rimasta nell'organismo. La mancata secrezione di sudore causa un notevole surriscaldamento...