Dimagrire Dimagrimento perché ingrassiamo? Come dimagrire? Problemi e soluzioni PRINCIPALI FUNZIONI DEL TESSUTO ADIPOSOIl grasso presente nel nostro corpo svolge...Leggi
Fitness Allenamento ad alta intensità e dimagrimento L’Allenamento ad Alta Intensità o High Intensity Training (HIT) Fa Dimagrire? Differenze Tra Allenamento Aerobico e Anaerobico per il Dimagrimento....Leggi
Dimagrimento Perdere peso velocemente va bene o è pericoloso? Perdere peso velocemente non è consigliabile perché rende più difficile il mantenimento e comporta dei rischi per la saluteLeggi
Allenamento Attività fisica nei mesi freddi: bastano 30 minuti al giorno Fa bene al cuore, contro l'obesità, migliora il respiro e combatte lo stress. Attività fisica nei mesi freddi: bastano 30 minuti al giornoLeggi
Dieta e salute Cos'è e come funziona la Dieta Omad L' acronimo in inglese significa “un pasto al giorno”. In cosa consiste la dieta Omad, cosa si mangia e quali sono i suoi benefici per l'organismo.Leggi
Dimagrire Sport per dimagrire: come aumentare il metabolismo e dimagrire di più Sport per dimagrire: come aumentare il metabolismo e dimagrire di più. Perché lo sport fa dimagrire? Quali sono i meccanismi? Quando invece lo...Leggi
Allenamento Quante Calorie si Bruciano con il Nuoto Il nuoto fa bene al cuore e al tono muscolare. Può anche essere utile per la perdita di peso. Quante calorie si bruciano nuotando?Leggi
Dieta Dieta Sirt: Cos'è, Come Funziona? La dieta Sirt basata sull'azione di un gruppo di proteine, le sirtuine, farebbe perdere fino a 3,5 chili nella prima settimana.Leggi
Dieta e salute Esami da fare prima di iniziare la dieta Gli esami da fare prima di iniziare la dieta sono fondamentali perché bisogna essere sicuri di godere di buona salute per evitare carenzeLeggi
Lavoro e salute Smart Working: Come Gestire Dieta e Attività Fisica Smart Working: Come Gestire Dieta e Attività Fisica. Perché lo Smart Working Può Favorire l’Aumento Ponderale? Come Comportarsi? Passando dalla...Leggi
Diete per dimagrire Quante calorie assumere al giorno per perdere peso Quante calorie assumere al giorno per perdere peso. Per perdere peso è necessario assumere un numero massimo di calorie al giorno ed evitare il...Leggi
Allenamento per dimagrire Pilates per Dimagrire: Funziona? Pilates per Dimagrire: È Consigliato? Funziona? Generalità e Requisiti Essenziali per il Dimagrimento. Perché il Pilates Non è Dimagrante per...Leggi
Dimagrire Insulina, allenamento e dimagrimento Controllare l'insulina fa dimagrire? Quali correlazioni tra insulina e dimagrimento? La calma insulinica ha un ruolo importante sul soggetto sano?...Leggi
Dieta Siamo Fatti di quello che mangiamo Perché Ingrassiamo? Siamo Quello che Mangiamo: Cosa Vuol Dire? Come Funzione il Meccanismo dell’Ingrassare? Di Conseguenza, Come Dimagrire? In...Leggi
Dimagrire Dimagrimento ed effetto yo-yo e termogenesi adiposo-specifica Le cause dell'effetto yo-yo: la termogenesi adiposo-specifica. In un percorso dietetico si assiste ad una rapida diminuzione del peso corporeo e...Leggi
Spinning Indoor cycling, mitocondri e dimagrimento La costanza ripaga sempre È cosa risaputa che l'allenamento, sia di potenza che di endurance, produce degli adattamenti nel nostro organismo;...Leggi
Alimentazione e Salute Dimagrimento e calorie Per dimagrire basta introdurre meno calorie di quelle che si consumano. Quante volte abbiamo sentito questa frase? Questo concetto è tanto...Leggi
Dimagrire Obesità: il dimagrimento migliora il dolore lombare L'obesità è fortemente considerata come una comorbidità frequente tra i pazienti con mal di schiena; i pazienti obesi si presentano con una salute...Leggi
Dimagrire Obesità, dimagrimento e dolore lombare La diffusione del sovrappeso sta aumentando in maniera preoccupante: in tutto il mondo si contano circa 300 milioni di obesi, tra adulti e bambini....Leggi
Workout Magri e definiti - Allenamento Giorno 2 Quest'allenamento per bruciare grassi e lavorare sulla definizione è strutturato in due giorni separati. La seguente combinazione di esercizi da...Leggi Muscoli interessati: Braccia, Glutei, Gambe, Addominali. Difficoltà: Facili.
Workout Magri e definiti - Allenamento Giorno 1 Quest'allenamento per bruciare grassi e lavorare sulla definizione è strutturato in due giorni separati. La seguente combinazione di esercizi da...Leggi Muscoli interessati: Addominali, Glutei, Gambe, Braccia, Pettorali, Spalle. Difficoltà: Facili.
Analisi del sangue Glicemia Glicemia e Dimagrimento. Come influisce la glicemia sul dimagrimento? E' necessario mantenere la glicemia stabile? La glicemia rappresenta la...Leggi
