Dieta Sport e Dieta vegetariana - Benefici, Ferro e Zinco I benefici di una dieta a prevalenza vegetariana sono supportati da una ampia bibliografia internazionale. L'esclusione dei cibi di origine animale...Leggi
Dieta Sport e Dieta vegetariana - Creatina, Proteine e Fabbisogno Proteico Un altro aspetto di grande interesse per gli sportivi è rappresentato dall'apporto alimentare di creatina. Questa molecola rappresenta l'attore del...Leggi
Dieta Sport e Dieta vegetariana - Taurina, Calcio ed Esempi di Dieta La taurina, come altri aminoacidi, ha un effetto osmotico a livello intracellulare che stimola l'ingresso di acqua nella cellula e indirettamente...Leggi
