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Esempi dieta Esempio dieta per la massa per endomorfi Esempio dieta per la massa per endomorfi la dieta per aumentare la massa (e non solo questa...) NON dovrebbe essere UNIFORMATA, a causa...Leggi
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Body Building Le basi della definizione muscolare o cutting nel Natural Body Building Mentre l'incremento della massa, come si può intuire dal termine stesso, è finalizzato all'aumento delle dimensioni muscolari [soprattutto in...Leggi
