Cuffia dei rotatori
Anatomia
Trochite Omerale
Cos’è il Trochite Omerale? Quali Funzioni ricopre? Anatomia, Fisiologia e Patologie Correlate. Il Trochite Omerale è il processo osseo laterale dell’estremità prossimale dell’omero.Allenamento
Esercizi di stretching per spalle, deltoidi e cuffia dei rotatori
Questo allenamento, breve ma efficace, è composto da esercizi di stretching utili a migliorare la mobilità articolare e allungare la muscolatura delle spalleTraumatologia
Rimedi per il Dolore alla Cuffia dei Rotatori
Rimedi contro il Dolore alla Cuffia dei Rotatori: cosa fare e cosa non fare, cosa mangiare, che farmaci assumere, come prevenire il Dolore, come curarloCuffia dei rotatori è il nome comunemente utilizzato per indicare il complesso muscolare della spalla, l'articolazione più mobile del...
Traumatologia
Tendinite della Spalla
Cos'è una Tendinite della Spalla? Quali sono le Cause e quali i Sintomi? Esami per la Diagnosi. Esiste una Cura? Metodi di Prevenzione. La tendinite della spalla è l'infiammazione di uno o più tendini appartenenti ai muscoli della cosiddetta cuffia dei rotatori.Traumatologia
Cuffia dei rotatori
La spalla è una zona del corpo umano estremamente complicata perché formata dall'insieme di ben 5 articolazioni. Tra queste la principale viene chiamata scapolomerale o glenomerale poiché mette in comunicazione la testa dell'omero con la cavità glenoidea della scapola. L'insieme di queste...Traumatologia
Cuffia dei rotatori riabilitazione
<< CUFFIA DEI ROTATORI: anatomia, diagnosi e meccanismo lesivo Trattamento e riabilitazione PREMESSA: mantenere un buon equilibrio della muscolatura con il passare degli anni aiuta a rendere tonici ed efficienti muscoli e tendini migliorando la coordinazione dei movimenti. Al contrario, con...Fitness
Extrarotazioni della spalla ai cavi
La posizione di partenza vede l'atleta in piedi in posizione eretta con la schiena nella sua posizione di forza, le ginocchia leggermente flesse e la distanza tra i piedi pari o leggermente superiore a quella delle spalle. Il braccio da allenare è appoggiato lungo i fianchi sul dorsale contratto....Fitness
Extrarotazioni della spalla con manubri da sdraiato
Le posizione di partenza vede l'atleta sdraiato su un fianco con il braccio da allenare lungo il corpo, ma non appoggiato ad esso poichà© il dorsale è contratto. Il gomito è flesso a 90° ed il polso dritto. L'esercizio è unilaterale e come tale, solo una mano impugna il manubrio. L'esecuzione...Traumatologia
Lesione della cuffia dei rotatori: diagnosi e sintomi
L'indagine strumentale più comunemente usata per diagnosticare una rottura della cuffia dei rotatori è la risonanza magnetica. Essa è infatti in grado di visualizzare con estrema precisione l'esatta localizzazione e l'entità della lesione. I raggi X non sono in grado di mostrare chiaramente lo...Workout
Stretching Spalle - Deltoidi e Cuffia dei Rotatori
Lo stretching previene gli infortuni, aumenta la flessibilità, riduce i traumi muscolari e migliora la lubrificazione delle articolazioni. Prima di eseguire esercizi di stretching è bene svolgere qualche minuto di riscaldamento, che può essere globale con movimenti utili per innalzare la...Traumatologia