Composizione corporea

Antropometria

Composizione corporea e attività fisica

Nell'ultimo secolo allenatori, preparatori atletici, antropologi e medici sportivi si sono interessati alla determinazione delle caratteristiche "antropometriche" che permettono la massima performance. Perciò per anni i ricercatori hanno esaminato il profilo fisiologico di atleti di alto...

Antropometria

Dexa densitometria assiale a raggi X

Oggi esistono tecniche radiografiche come la DEXA, la TAC e l'MRI che permettono di visualizzare e misurare direttamente le variabili della composizione corporea (tessuto adiposo, tessuto osseo e tessuto muscolare). Il principale limite di queste attrezzature è quello di essere poco accessibili...

Allenamento

Differenze Attività sportiva aerobica e anaerobica

PREMESSO che qualsiasi ATTIVITÀ FISICA, se ben programmata, giova al nostro stato fisico, ma anche psichico, non vi è dubbio che fra lavoro AEROBICO e lavoro ANAEROBICO vi sia una netta e distinta differenza, la parola stessa lo dice... Senza entrare in spiegazioni e dettagli scientifici o...