Cavigliere
Workout
Il segreto per snellire glutei, gambe e fianchi a casa con l'uso delle cavigliere
- Muscoli interessati: Addominali, Glutei, Gambe.
- Difficoltà: Media difficoltà.
Workout
In Forma con l'Uso delle Polsiere e delle Cavigliere
- Muscoli interessati: Spalle, Schiena, Pettorali, Braccia.
- Difficoltà: Facili.
Workout
Glutei da Competizione con Step e Cavigliere
- Muscoli interessati: Glutei.
- Difficoltà: Media difficoltà.