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Salute della donna Caviglie gonfie Il gonfiore alle caviglie è un problema comune, specie tra le persone che stanno in piedi tutto il giorno o rimangono a lungo in posizione seduta....Leggi
Sport Caviglie Deboli: Esercizi per Rafforzarle Esercizi per caviglie deboli: con il passare del tempo, questa parte tende a usurarsi. Per questo, è importante proteggerla con esercizi miratiLeggi
Fisiologia Caviglia Che cos'è la caviglia? Qual è la sua anatomia? Quanti legamenti possiede? Che funzione svolge? La caviglia è l'articolazione sinoviale del corpo...Leggi
Traumatologia Frattura del Malleolo In cosa consiste una frattura del malleolo? Quali sono le cause e quali i sintomi tipici? Come si cura?La frattura del malleolo è...Leggi
Anatomia Legamenti della Caviglia Quali e quanti sono i legamenti della caviglia? Dove risiedono? Quali funzioni svolgono? Possono subire infortuni?I legamenti della caviglia...Leggi
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Salute Rimedi per le Caviglie Gonfie Rimedi per le Caviglie Gonfie: cosa fare e cosa non fare, cosa mangiare, che farmaci assumere, come prevenire le Caviglie Gonfie, come curarle.Leggi
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Sport e salute Distorsione Caviglia: riabilitazione Distorsione della Caviglia: Esercizi Propriocettivi e di Rinforzo Muscolare. Riabilitazione e Recupero in Caso di Distorsione della Caviglia. Con...Leggi
Sport e salute Frattura della caviglia Cos'è la Frattura della Caviglia? Quali sono le Cause e quali i Sintomi? Esami per la Diagnosi. Terapia: Come si Cura? Tempi di Recupero. La...Leggi
Workout Potenziare i Polpacci e Rinforzare le Caviglie Nel mondo del fitness si tende spesso a tralasciare o trascurare i polpacci e le caviglie, due parti del corpo che, essendo collocate nella parte...Leggi Muscoli interessati: Gambe. Difficoltà: Facili.
Sport e salute Rinforzo muscolare nella distorsione della caviglia Rinforzo Muscolare nella Distorsione della Caviglia: in quali Esercizi consiste? A Cosa Serve? Come si Esegue il Rinforzo? Nella riattivazione...Leggi
Traumatologia Sintomi Distorsione della caviglia Distorsione della Caviglia: Cause e Sintomi associati. Significato e Caratteristiche della Malattia. Distorsione della Caviglia: è un disturbo...Leggi
Workout Stretching Polpacci e Caviglie L’indolenzimento alle caviglie ed ai polpacci può essere dovuto alla sollecitazione eccessiva, ad una postura scorretta, ai tacchi alti e alle...Leggi Muscoli interessati: Gambe. Difficoltà: Facili.
