Caviglia

Traumatologia

Distorsione della Caviglia - Riabilitazione

Distorsione della Caviglia - Riabilitazione. Classificazione e Sintomi delle Distorsioni della Caviglia. Trattamento Conservativo. Una caviglia lesa e instabile rappresenta il presupposto di distorsioni recidivanti.

Sport e salute

Caviglie gonfie

Il gonfiore alle caviglie è un problema comune, specie tra le persone che stanno in piedi tutto il giorno o rimangono a lungo in posizione seduta. Se le masse muscolari poltriscono, il sangue fatica a ritornare al cuore, soprattutto quando la gravità non gioca a suo favore. La conseguente...

Anatomia

Caviglia

Che cos'è la caviglia? Qual è la sua anatomia? Quanti legamenti possiede? Che funzione svolge?
La caviglia è l'articolazione sinoviale del corpo umano, localizzata alle estremità distali di perone e tibia (ossa della gamba) e all'estremità prossimale del talo (uno dei 7 elementi ossei...

Traumatologia

Frattura del Malleolo

In cosa consiste una frattura del malleolo? Quali sono le cause e quali i sintomi tipici? Come si cura?
La frattura del malleolo è l'infortunio scheletrico, contraddistinto dalla rottura di uno o entrambi i malleoli della caviglia. Nella maggior parte dei casi, gli episodi di frattura del...

Fisiologia

Legamenti della Caviglia

Quali e quanti sono i legamenti della caviglia? Dove risiedono? Quali funzioni svolgono? Possono subire infortuni?
I legamenti della caviglia sono le bande di tessuto connettivo fibroso, che mettono in comunicazione i malleoli di tibia e perone con le ossa del tarso chiamate astragalo,...

Fisiologia

Malleolo

Cos’è il malleolo? Dove risiede? Qual è la sua anatomia? Ospita legamenti? Che funzioni ricopre? Può fratturarsi?
Il malleolo è la prominenza ossea osservabile sul lato interno e sul lato esterno di ciascuna caviglia. Il malleolo situato sul lato interno della caviglia prende il nome di...

Traumatologia

Rimedi per la Distorsione della Caviglia

Rimedi per la Distorsione della Caviglia: Cosa Fare e Cosa Non Fare, Cosa Mangiare, Quali Farmaci assumere. Metodi di Prevenzione e Cura. La distorsione di caviglia è un trauma che interessa l'articolazione posta tra la gamba e il piede.

Salute

Rimedi per le Caviglie Gonfie

Rimedi per le Caviglie Gonfie: cosa fare e cosa non fare, cosa mangiare, che farmaci assumere, come prevenire le Caviglie Gonfie, come curarle.
Per caviglie gonfie si intende l'ispessimento anomalo dei tessuti molli circostanti i malleoli dei piedi. Possono essere un inestetismo o il...

Traumatologia

Tendinite alla Caviglia

Cos'è una Tendinite alla Caviglia? Quali sono le Cause e quali i Sintomi? Come si Diagnostica? Esiste una Cura? Metodi di Prevenzione. La tendinite alla caviglia è l'infiammazione di uno o più tendini della caviglia.

Sintomi

Caviglie gonfie: Cause e Sintomi

Articoli correlati: Caviglie gonfie SINONIMI O MALATTIE SIMILI: Gonfiori alle caviglie. --- Malattie, condizioni e disturbi associati* Trombosi venosa profonda Tromboflebite Vene varicose Insufficienza renale Infarto miocardico * Il sintomo - Caviglie gonfie -...

Traumatologia

Distorsione caviglia

Distorsione Caviglia: Cosa Fare? Consigli Utili per affrontare il Disturbo. Messaggio inviato da: Filippo Salve, circa 2 settimane fa giocando a calcio ho subito una distorsione alla caviglia sinistra. Tramite massaggiatore della squadra sono andato da un osteopata che mi ha confermato...

Traumatologia

Distorsione Caviglia: riabilitazione

Distorsione della Caviglia: Esercizi Propriocettivi e di Rinforzo Muscolare. Riabilitazione e Recupero in Caso di Distorsione della Caviglia. Con il termine di rieducazione propriocettiva, come appare chiaro dal termine stesso, si intendono tutte le metodiche e gli esercizi mirati a stimolare e...

Traumatologia

Frattura della caviglia

Cos'è la Frattura della Caviglia? Quali sono le Cause e quali i Sintomi? Esami per la Diagnosi. Terapia: Come si Cura? Tempi di Recupero. La frattura della caviglia è l'infortunio scheletrico contraddistinto dalla rottura di uno o più ossa costituenti l’articolazione presente tra gambe e piede.

Workout

Potenziare i Polpacci e Rinforzare le Caviglie

Nel mondo del fitness si tende spesso a tralasciare o trascurare i polpacci e le caviglie, due parti del corpo che, essendo collocate nella parte bassa della gamba, sono costantemente richiamate dai gesti quotidiani. Questi semplici ed utili esercizi potenziano e migliorano i muscoli dei polpacci...

Traumatologia

Rinforzo muscolare nella distorsione della caviglia

Rinforzo Muscolare nella Distorsione della Caviglia: in quali Esercizi consiste? A Cosa Serve? Come si Esegue il Rinforzo? Nella riattivazione motoria, dopo un qualsiasi trauma, distorsivo o meno, ricopre un ruolo fondamentale il rinforzo muscolare, in quanto un buon trofismo dei muscoli riduce...

Sintomi

Sintomi Distorsione della caviglia

Distorsione della Caviglia: Cause e Sintomi associati. Significato e Caratteristiche della Malattia. Distorsione della Caviglia: è un disturbo grave?La distorsione della caviglia è un trauma acuto tipicamente causato da una rotazione del piede, in seguito ad un movimento violento e brusco.

Workout

Stretching Polpacci e Caviglie

L’indolenzimento alle caviglie ed ai polpacci può essere dovuto alla sollecitazione eccessiva, ad una postura scorretta, ai tacchi alti e alle troppe ore in posizione eretta. Per sciogliere i muscoli (con le relative tensioni) è molto utile praticare esercizi di stretching. Lo stretching...

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