Salute del cuore Cardiofrequenzimetro Il cardiofrequenzimetro è un semplice dispositivo in grado di rilevare istantaneamente la frequenza cardiaca, ovvero il numero di battiti che il...Leggi
Fitness Cardiofrequenzimetro e allenamento Cardiofrequenzimetro: come calcolare le frequenze cardiache reali? Per calcolare la frequenza cardiaca massima reale o la frequenza cardiaca di...Leggi
Salute del cuore Cardiofrequenzimetro e massima frequenza cardiaca Recentemente è stata elaborata una nuova formula (di Tanaka) leggermente più precisa della precedente FcMax = 208 - 0,7 x età Le due...Leggi
Salute del cuore Frequenza cardiaca a riposo Frequenza Cardiaca a Riposo: Cos’è? È Importante? Fattori che Aumentano e Diminuiscono la Frequenza Cardiaca. Come Misurare la FC a Riposo. La...Leggi
Fitness Programmare il cardiofrequenzimetro Per impostare correttamente il cardiofrequenzimetro occorre essere a conoscenza di alcuni dati relativi alla frequenza cardiacaLeggi
