Nutrizione Calorie alimenti Cos'è una caloria, come si stabilisce il potere calorico dei vari alimenti, calcolo personalizzato delle calorie dei tuoi alimenti preferiti.Leggi
Alimenti Calorie toast Il toast è un pane tostato che acquisisce croccantezza e colorito brunastro per esposizione al calore secco. Nei Paesi anglosassoni è...Leggi
Cereali e derivati Calorie della pizza Vedi anche: calorie pizza margherita e giudizio salutistico dell'alimento Calorie pizza bianca Calorie pizza al pomodoro Diffusa ed amata in...Leggi
Cereali e derivati Calorie del riso Il riso è un alimento meno calorico della pasta, anche se la differenza è piuttosto esigua, come del resto il divario tra gli altri valori...Leggi
Cereali e derivati Calorie della pasta Il DPR 187/01 definisce "pasta di semola di grano duro e pasta di semolato di grano duro" i prodotti ottenuti dalla trafilazione, laminazione e...Leggi
Alimenti Calorie hamburger Nel linguaggio comune, il termine hamburger identifica un panino composto da due fette di pane, tra le quali è interposta una polpetta di carne,...Leggi
Alimenti Calorie piadina Tipica della Romagna, la piadina è un prodotto alimentare ottenuto cuocendo per pochi minuti un impasto di farina, acqua, sale e strutto (od olio...Leggi
Alimenti Calorie panino Sempre più spesso il panino finisce col sostituire il pasti tradizionali, perché più pratico e "sbrigativo". Tuttavia non mancano le possibilità...Leggi
Alimentazione e Salute Calorie inutili Vedi anche: meno mangi più ingrassi Un goccio di vino in più, una lattina di coca cola al ristorante, un caffè zuccherato a metà pomeriggio,...Leggi
Alimenti Cibi e Calorie Secondo la tradizione qualsiasi dieta che si rispetti dev'essere basata sul controllo calorico dei vari alimenti. Negli ultimi anni, in...Leggi
Latte e derivati Calorie dello yogurt Calorie dello Yogurt: Quante Sono? Come Scegliere lo Yogurt con Meno Calorie e più Nutriente? Altre Proprietà dello Yogurt e Consigli sulla Scelta....Leggi
Nutrizione Calcola e brucia calorie Vedi anche: bruciare più calorie Con questo semplice modulo puoi divertirti a calcolare il valore calorico dei vari alimenti, ti basterà...Leggi
Latte e derivati Calorie formaggio I formaggi sono tra gli alimenti preferiti degli Italiani che tra pizze, toast e spuntini vari ne consumano in media quasi venti chili all'anno....Leggi
Alimenti Calorie minestrone Il minestrone è una preparazione culinaria di composizione variabile, generalmente preparata facendo bollire a fuoco lento - in acqua di cottura...Leggi
Alcool e alcolici Alcol e calorie COME CALCOLARE LE CALORIE DI UNA BEVANDA ALCOLICA CONOSCENDO IL SUO GRADO ALCOLICO L'alcol etilico, malgrado l'elevato valore energetico,...Leggi
Alimenti Calorie del gelato Il gelato è uno degli alimenti preferiti dagli Italiani tanto che, secondo un sondaggio commissionato all'Eurisko dall'IGI (l'Istituto del Gelato...Leggi
Dimagrire Calorie del tè Chiaramente, l'apporto energetico di un tè corretto con zucchero, latte, miele o consumato insieme a biscotti od altri snack aumenta notevolmente...Leggi
Alimenti Calorie caffè Le calorie del caffè sono talmente contenute da risultare irrisorie. Senza aggiunta di zucchero o latte, una tazzina di caffè fornisce...Leggi
Dieta e salute Dieta Ipocalorica Dieta ipocalorica: di cosa si tratta? Chi la prescrive? Perché? False credenze e tendenza collettiva. La difficoltà della sua composizione e cenni...Leggi
Alimenti Calorie vuote Si parla di "Calorie vuote" per indicare l'apporto energetico fornito da alimenti che, pur apportando molte calorie all'organismo, risultano poveri...Leggi
Psicologia Le app conta calorie sono pericolose? Le app conta calorie sono pericolose? Quali sono i rischi di un rigido contaggio calorico. Come usarle in modo corretto? I consigli della psicologaLeggi
Alimenti Cibi a calorie negative: quali sono e perché si chiamano così? Esistono alimenti che nonostante abbiano calorie, non ne apportano e contribuiscono a restare informa. Sono i cibi a calorie negative: ecco quali...Leggi
Allenamento Quante calorie si dovrebbero bruciare durante un allenamento Il numero di calorie che si dovrebbero bruciare durante un allenamento varia a seconda di diversi fattori e dal tipo di attività fisicaLeggi
Igiene del sonno Perché dormire di più può far dimagrire Dormire bene e per le ore necessarie all'organismo è positivo per diversi aspetti ma secondo un recente studio diminuirebbe anche l'apporto caloricoLeggi
Nutrizione Densità Calorica degli Alimenti: È Importante per Dimagrire? Densità Calorica degli Alimenti: È Importante per Dimagrire? Cosa Significa Densità Calorica, A Cosa Serve ed Esempi di Alimenti con Densità...Leggi
Alimentazione e Salute Calorie solide e liquide: quali differenze? Le calorie liquide, ovvero quelle contenute nelle bevande, non danno lo stesso senso di sazietà di quelle solide e sono assimilate con più leggerezzaLeggi
Alimentazione e Salute Insalate Miste: quante calorie hanno? Le insalate sono tra i piatti più comuni perché facili da preparare e ricche di benefici. A seconda degli ingredienti però cambia il numero di calorieLeggi
Nuoto Come nuotare per bruciare calorie Nuotare con costanza è un buon modo per bruciare calorie e quindi perdere peso. I modi per farlo a seconda dell'intensità variano il consumo caloricoLeggi
Nuoto Nuoto o ellittica: qual è meglio per perdere peso? Per dimagrire, oltre a sottoporsi a una dieta ipocalorica è fondamentale fare esercizio cardio. Tra le discipline migliori nuoto ed ellittica.Leggi
Alimentazione e Salute Tipi di Tè: Calorie Tipi di Tè: Calorie. Il tè è una bevanda ricca di polifenoli che agiscono come antiossidanti. Scopriamo le calorie dei vari tipi di tè.Leggi
Diete per dimagrire Protocollo META per Perdere Peso: Cos'è la Dieta META e come Funziona Protocollo META: Cos'è, come Funziona: ecco tutto quello che c'è da sapere sulla dieta META o META Experience (META - Medical Education Transform...Leggi
Allenamento Camminare Tutti i Giorni: Aumentare i Benefici della Passeggiata Quotidiana Camminare tutti i giorni. Camminare per restare in forma è un'ottima idea, anche se il rischio è quello di annoiarsi. Ecco alcuni suggerimenti per...Leggi
Yoga Cardio Yoga: cos’è, come si pratica, benefici Il cardio yoga è una variante della disciplina orientale che unisce alle figure base alcuni movimenti cardio in grado di tonificare e bruciare calorieLeggi
Allenamento per dimagrire Consumo calorico post allenamento: cos'è e come approfittarne Il consumo calorico garantito dallo sport non è dato solo dalle calorie che se ne vanno durante l'allenamento ma anche da quelle bruciate dopo.Leggi
Nutrizione Calorie e Chilocalorie: Quali Differenze? Differenza fra chilocalorie e calorie: vengono utilizzate in modo intercambiabile e si riferiscono alla stessa quantità di energia.Leggi
Alimenti Peso Bacio Perugina, calorie Bacio Perugina Un Bacio Perugina pesa 15 grammi. Ogni singolo Bacio Perugina fornisce all'organismo circa 86 calorie. Ingredienti Bacio Perugina: zucchero,...Leggi
Dieta Ripartizione della dieta - Come Ripartire Correttamente Calorie e Macronutrienti La ripartizione della dieta è una tappa fondamentale nella stesura di qualsiasi terapia alimentare. Dopo aver calcolato il fabbisogno calorico...Leggi
Alimentazione e Salute Longevità e calorie Chi Mangia Meno Vive Più a Lungo e in Salute: Perché? Qual è la Correlazione Genetica tra il Bilancio Calorico e l’Invecchiamento Cerebrale? È...Leggi
Dieta Dieta e calorie Dieta per dimagrire: Quante calorie? Cosa mangiare per perdere peso? Come ripartire i macronutrienti e i pasti - ammesso che sia necessario? La...Leggi
Alimentazione e Salute Suddivisioni caloriche e percentuale dei nutrienti La stima delle percentuali di nutrienti, all'interno di un'alimentazione mirata al fitness agonistico o allo sport in generale, nonché alla vita...Leggi
Alimentazione e Salute Colazione e calorie Calorie a Colazione: Quante Calorie assumere a Colazione? Quali Alimenti scegliere a Colazione? Consigli per un sano inizio di giornata. Dato che...Leggi
Gravidanza Calorie e alimentazione in gravidanza La consapevolezza del ruolo fondamentale ricoperto dall'alimentazione in gravidanza, emerge chiaramente dai numerosi consigli destinati alle...Leggi
Alimenti Calorie dei cibi Si definiscono cibi o alimenti i prodotti commestibili di varia natura e provenienza che l'uomo deve assumere per trarre l'energia (calorie) ed i...Leggi
Dimagrire Bruciare più calorie Se sei una persona attiva, che pratica un regolare esercizio fisico e conosce perfettamente i suoi benefici, probabilmente troverai più...Leggi
Alimenti Peso Rondnoir, Peso cioccolatino Rondnoir Un cioccolatino Ferrero Rondnoir pesa intorno ai 12 grammi. Ogni singolo Ferrero Rondnoir fornisce all'organismo circa 66 calorie.Leggi
Alimenti Calorie mon cheri Un mon cheri pesa 10,5 grammi. Ogni singolo mon cheri fornisce all'organismo circa 40 calorie. Ingredienti mon cheri: Puro...Leggi
Alimenti Calorie pocket coffee Un pocket coffee pesa 12,5 grammi. Ogni singolo pocket coffee fornisce all'organismo circa 52 calorie. La presenza di caffeina, prolungando ed...Leggi
Alimenti Calorie ferrero rocher Un ferrero rocher pesa intorno ai 12,5 grammi. Ogni singolo ferrero rocher fornisce all'organismo circa 70 calorie. Ingredienti...Leggi
Dieta Dieta 1200 calorie esempio In questo articolo riportiamo vari esempi di diete bilanciate da 1200 calorie giornaliere. Gli alimenti sono scelti in modo da soddisfare i bisogni...Leggi
Dieta Dieta 1700 calorie esempio - Esempio 2 In questo articolo riportiamo vari esempi di diete bilanciate da 1700 calorie giornaliere. Gli alimenti sono scelti in modo da soddisfare i bisogni...Leggi
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Dieta Esempio dieta 1600 calorie In questo articolo riportiamo vari esempi di diete bilanciate da 1600 calorie giornaliere. Gli alimenti sono scelti in modo da soddisfare i bisogni...Leggi
Alimentazione e Salute Dimagrimento e calorie Per dimagrire basta introdurre meno calorie di quelle che si consumano. Quante volte abbiamo sentito questa frase? Questo concetto è tanto...Leggi
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Cioccolatini Peso Raffaello, Calorie cioccolatino Raffaello Un Raffaello pesa intorno ai 9-10 grammi. La quantità di cocco staccatasi dalla pralina può infatti influenzare leggermente il peso del prodotto....Leggi
Dieta Dieta e calorie: La Guida Completa LA “DIETA OTTIMALE” Esiste la dieta ottimale? Forse no, o perlomeno - al contrario di quanto comunemente proposto in molte palestre e centri di...Leggi
Nutrizione Calorie e bomba calorimetrica 1) Prima legge della termodinamica: l'energia può essere convertita da una forma ad un'altra ma non può essere né creata né distrutta. 2) Quante...Leggi
Dieta Dieta 1300 calorie In questo articolo riportiamo vari esempi di diete bilanciate da 1300 calorie giornaliere. Gli alimenti sono scelti in modo da soddisfare i bisogni...Leggi
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Dieta Dieta 1000 calorie esempio Una dieta da 1000 calorie è troppo restrittiva anche per una donna sedentaria alta 155 cm che pesa 45 kg. Pur riportando tale dieta a titolo...Leggi
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Alimenti Peso gianduiotto, Calorie gianduiotto Un Gianduiotto pesa normalmente 10 grammi. Ogni singolo Gianduiotto fornisce all'organismo circa 55 calorie. Ingredienti Gianduiotto Perugina:...Leggi
Nutrizione Energia degli alimenti I nutrienti e le loro funzioni. Quanta energia si ricava dagli alimenti? Unità di misura dell'energia: la caloria. Ciascun alimento è costituito da...Leggi
