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Calf

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Calf machine in piedi

La posizione di partenza vede l'atleta in posizione eretta con entrambi gli avampiedi posizionati sull'apposito scalino della macchina, le caviglie...Leggi

Esercizi

Calf rise con manubrio

La posizione di partenza vede l'atleta in posizione eretta con un solo avampiede appoggiato su uno scalino sufficientemente alto da impedire che il...Leggi

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