Bosu
Workout
Bosu per Glutei e Addominali
- Muscoli interessati: Gambe, Addominali, Glutei.
- Difficoltà: Facili.
Workout
Bosu Total Body (Livello Medio)
- Muscoli interessati: Addominali, Spalle, Schiena, Glutei, Braccia, Gambe, Pettorali.
- Difficoltà: Facili.