Biotipi

Fitness

Biotipi e Allenamento Femminile

Intervista rilasciata dal Personal Trainer Alessandro De Vettor per Fitness Report Magazine © Perché è importante stabilire il biotipo d’appartenenza nell’allenamento femminile? L’importanza deriva dal fatto che vi sono sostanziali differenze anatomiche, strutturali, endocrine e metaboliche tra...

Antropometria

Anamnesi antropometrica: biotipo clavicolare e trapezoidale

biotipo clavicolare e trapezoidale. Quante volte, in sala pesi, assistiamo alla classica fila di ragazzi in attesa alla panca piana? Quanti ragazzi abbiamo visto ostinarsi spingendo quel bilanciere sempre più carico di dischi e magari dopo mesi, senza aver avuto un misero mezzo centimetro di...