Esercizi Video Esercizi per le Braccia Esercizi per allenare le Braccia a casa tua. Scegli il livello di difficoltà, guarda i video ed i consigli dei nostri personal trainer; la migliore...Leggi
Fitness Allenare i bicipiti: Sistema 21 Tra le varie metodiche di allenamento, agli albori del culturismo mondiale, è stato concepito il Sistema 21 per lo sviluppo ipertrofico dei...Leggi
Fitness Allenamento bicipiti Responsabili della flessione dell'avambraccio sul braccio, nonché di buona parte delle dimensioni del braccio stesso, sono i "muscoli anteriori...Leggi
Workout Allenamento Bicipiti e Schiena - Dorsali, Trapezio, Deltoidi Posteriori e Lombari Bastano poche mosse per tonificare e scolpire al meglio i bicipiti e la schiena. Grazie a questo workout ritroverete compattezza e forza nei vostri...Leggi Difficoltà: Facili.
Workout Allungamento Avambraccio e Bicipiti - Respirazione dello Stretching Lo stretching previene gli infortuni, aumenta la flessibilità, riduce i traumi muscolari e lubrifica l’intera articolazione. . Prima di eseguire...Leggi Muscoli interessati: Braccia. Difficoltà: Molto facili.
Body Building Bicipiti: curl in piedi o panca Scott? Considerazioni di fisiologia articolare negli esercizi per i flessori del gomito Per la completezza dell'"allenamento della braccia", in campo...Leggi
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Esercizi Esercizi per Bicipite brachiale (debole) Elenco dei principali esercizi di muscolazione e body building che coinvolgono il muscolo: Bicipite brachiale (debole). Cliccando sul nome dei...Leggi
Body Building Far lavorare al massimo i bicipiti Considerazioni di fisiologia articolare negli esercizi per i flessori del gomito Un'alternativa sensata sarebbe l'utilizzo della panca Scott,...Leggi
Anatomia MUSCOLO BICIPITE BRACHIALE Il BICIPITE BRACHIALE è un muscolo biarticolare che fa parte dei muscoli anteriori del braccio. Esso è formato da due capi: uno lungo ed uno...Leggi
Sport e salute Test per il capo lungo del bicipite - Test per il labbro glenoideo Test per il capo lungo del bicipite Segno di Popeye o di Ludington: si effettua facendo contrarre al paziente entrambi i bicipiti con le mani...Leggi
