
Aumentare il metabolismo








Workout
Circuito Metabolico con le Cavigliere
- Muscoli interessati: Addominali, Glutei, Gambe.
- Difficoltà: Media difficoltà.

Workout
Esercizi per Accelerare il Metabolismo
- Muscoli interessati: Addominali, Glutei, Gambe, Pettorali, Braccia, Spalle.
- Difficoltà: Facili.

Workout
Allenamento Metabolico Intermedio - Per Accelerare il metabolismo e Bruciare più grassi
- Muscoli interessati: Glutei, Gambe, Braccia, Pettorali, Schiena, Spalle, Addominali.
- Difficoltà: Media difficoltà.

Workout
Allenamento Metabolico Avanzato - Per Accelerare il metabolismo e Bruciare più grassi
- Muscoli interessati: Braccia, Addominali, Pettorali, Glutei, Schiena, Gambe.
- Difficoltà: Molto difficili.