Le ricette di Alice Frullato Antiossidante Ben trovati nella cucina salutistica di My-personaltrainer! Oggi regaleremo un’armatura protettiva alle nostre cellule e sfideremo i radicali...Leggi 39 Kcal 10 min. Molto Facile Medio
Le ricette di Alice Budino Antiage e Antiossidante Budino Antiage e Antiossidante : dosi, ingredienti, materiali, preparazione, videoricetta e analisi nutrizionaleLeggi 0 Kcal 20 min. Media Medio
Le ricette di Alice Estratto Antiossidante e Antinvecchiamento con Mirtilli e Uva Nera Estratto Antiossidante e Antinvecchiamento: dosi, ingredienti e preparazione per la ricetta dell'estratto antiossidante con mirtilli e uva neraLeggi 48,9 Kcal 15 min. Molto Facile Basso
Le ricette di Alice Frullato Depurativo e Antiossidante - Come Depurarsi Dopo le Feste Pesantezza, pancia gonfia e rimorsi sono tre elementi che accompagnano la maggior parte di noi che, durante le feste, non ha badato troppo alla...Leggi 46 Kcal 15 min. Molto Facile Medio
Le ricette di Alice Centrifugato Antiossidante alla Zucca La zucca è una vera delizia: cotta a vapore, al forno, fritta o nei dolci, dona una marcia in più ai piatti! Ma non avete mai pensato di...Leggi 45 Kcal 15 min. Molto Facile Basso
Le ricette di Alice Smoothie Antiossidante con Ananas, Curcuma e Zenzero Immaginate di rinchiudere in una piacevole bevanda proprietà salutistiche, antiossidanti, depurative, insieme a tanti Sali minerali e vitamine: un...Leggi 38 Kcal 15 min. Molto Facile Medio
Integratori Integratori Antirughe Gli integratori antirughe appartengono alla più vasta categoria dei nutricosmetici, che raggruppa tutti quei prodotti dietetici appositamente...Leggi
Alimenti Cioccolato e salute Se è vero che i cibi più buoni sono anche quelli più pericolosi per la salute, il cioccolato sembra essere la classica eccezione che conferma la...Leggi
Alimentazione e Salute Antiossidanti Antiossidanti: Cosa e Quali Sono. Definizione di antiossidanti, suddivisione in base all'origine ed elenco delle molecole più note e diffuse. Per...Leggi
Integratori Tè verde In questo articolo parleremo del tè verde, delle sue proprietà e funzioni. E vi segnaleremo i migliori integratori di tè verde.Leggi
Integratori Integratori Antiossidanti Gli ingredienti funzionali racchiusi negli integratori antiossidanti vengono in gran parte ottenuti direttamente (per estrazione) o indirettamente...Leggi
Nutrizione Antiossidanti naturali Antiossidanti Naturali: Quali sono? Cos'è la Scala ORAC: Valori dei Potere Antiossidanti di numerosi Alimenti. Sono Valori affidabili? Gli...Leggi
Fisiologia Melatonina Melatonina: Cos'è? Funzioni: a cosa serve? Biosintesi e Secrezione: cosa stimola la produzione? Integratori di Melatonina: benefici e quando...Leggi
Dieta e salute Dieta Anti-infiammatoria Dieta antinfiammatoria: cosa mangiare e cosa c'è di vero. Siamo realmente infiammati? Perché la dieta antinfiammatoria offre dei vantaggi...Leggi
Integratori Cacao e cioccolato: potenti antiossidanti Il cacao ed il cioccolato sono alimenti ad oggi consumati nella maggior parte dei paesi sviluppati del mondo, mentre il loro consumo è assai...Leggi
Alimentazione e Salute Vitamine Antiossidanti Per "antiossidanti" s'intende quella categoria di sostanze chimiche in grado di bloccare l'azione dei radicali liberi, responsabili...Leggi
Integratori Innéov ANTI-AGE CELLULAIRE e X115 New Generation Skin Care Confronto tra due prodotti antirughe presenti sul mercato: Innéov ANTI-AGE CELLULAIRE e X115 New Generation Skin Care Più che sul confronto...Leggi
Integratori Astaxantina L'astaxantina è una molecola estratta dall'Haematococcus pluvialis, un'alga verde nota per l'elevato potenziale antiossidante.L'astaxantina è...Leggi
Fisiologia dell'allenamento Stress ossidativo ed esercizio fisico Stress Ossidativo ed Esercizio Fisico. Cos'è lo stress ossidativo? In che modo è correlato all'esercizio fisico? L'attività sportiva è positiva o...Leggi
Nutrizione Acido ascorbico come additivo E300, E301, E302, E304 Le proprietà antiossidanti della vitamina C, nota anche come acido L-ascorbico (E300), vengono ampiamente sfruttate dall'industria alimentare; a...Leggi
Alimentazione e Salute Eccesso di Antiossidanti In generale, quando presenti nelle giuste concentrazioni, i radicali liberi sono fondamentali per l'omeostasi cellulare, poiché fungono da veri e...Leggi
Integratori Integratori di Melatonina: Funzionano? Integratori di melatonina: funzionano? Per cosa si usano? Proprietà ed efficacia, dosi e modo d'uso, effetti collaterali e controindicazioni. La...Leggi
Integratori Naturali Astaxantina come Integratore Astaxantina: quando è utile assumere un Integratore. In che alimenti si trova e quali sono i benefici della astaxantina? Quando va presa e...Leggi
Bellezza Creme viso al coenzima Q10: a cosa servono ed effetti antirughe Creme viso al coenzima Q10: cosa sono e a cosa servono? Cosa fa il coenzima Q10 applicato sulla pelle? Effetti antirugheLeggi
Bellezza Coenzima Q10 per la pelle: cos'è, a cosa serve e benefici Coenzima Q10 benefici per la pelle: quali sono? Cos'è e a cosa serve il coenzima Q10? Cosmetici con coenzima Q10: quando iniziare ad utilizzarli?Leggi
Bellezza Caffè e bellezza: il segreto per una pelle più giovane Un recente studio ha mostrato che il caffè svolge un ruolo “anti-age”, aiutando a contrastare l’invecchiamento cutaneo grazie all’estratto di...Leggi
Dieta Dieta della frutta e della verdura Dieta dei 5 colori: quale frutta e verdura scegliere? E in che quantità consumarli? Pregi e difetti della dieta della frutta e verdura. Ogni giorno...Leggi
Alimentazione e Salute Tè al melograno: cos'è, proprietà e benefici Tè al melograno: stimola la diuresi e aiuta a contrastare la ritenzione idrica, oltre a rafforzare il sistema immunitario. Si può preparare anche...Leggi
Benessere Quali sono gli ingredienti principali di una tisana antiossidante Tisana antiossidante ingredienti principali. Antiossidanti, cosa sono. Ingredienti da ricercare in una tisana antiossidante e perché consumarlaLeggi
Nutrizione Selenio Cos'è il Selenio? Funzioni e Proprietà. Livelli Nutrizionali Consigliati e Alimenti Ricchi di Selenio. Carenza di Selenio e Tossicità del Minerale....Leggi
Salute della prostata Quali cibi riducono il rischio di tumore alla prostata? Esistono cibi particolarmente indicati per contrastare malattie specifiche e in particolar modo quelli ricchi di antiossidanti.Leggi
Dieta e salute 10 Cibi Antiossidanti Anti Invecchiamento Cibi antiossidanti: per contrastare l'invecchiamento è importante fare attenzione alla dieta, privilegiando gli alimenti “anti-aging”. Ecco qualiLeggi
Alimentazione e Salute Come i flavonoidi possono abbassare la pressione sanguigna Un nuovo studio suggerisce che il microbiota intestinale svolgere un ruolo determinante nell'associazione tra flavonoidi e pressione sanguigna.Leggi
Salute Estate: regole per una vacanza in salute Il vademecum si chiama “Estate, io sono pronto” la campagna di Zambon Italia. Estate: regole per una vacanza in salute.Leggi
Integratori Flavonoidi Flavonoidi o Bioflavonoidi: Cosa Sono? Dove si Trovano? A Cosa Servono e Quali sono le loro Proprietà? Caratteristiche e Tipi di Bioflavonoidi. I...Leggi
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Alimentazione e Salute Radicali liberi Un radicale libero è una molecola o un atomo particolarmente reattivo che contiene almeno un elettrone spaiato nel suo orbitale più esterno. A...Leggi
Alimentazione e Salute Vitamine Antiossidanti Contro l'Infarto L'unica vitamina antiossidante idrosolubile è la vitamina C o acido L-ascorbico. Questa vitamina ha la capacità di ossidarsi in acido...Leggi
Integratori Naturali Maqui Cos'è il maqui? Da dove proviene? Perché è considerato un cibo dalle qualità miracolose? Quali sono le sue reali proprietà?Il maqui viene...Leggi
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Integratori Naturali Acido Clorogenico Acido Clorogenico come Integratore: Indicazioni, Proprietà ed Efficacia, Dosi e Modo d'uso, Effetti Collaterali e Controindicazioni.L'acido...Leggi
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Integratori Acido lipoico Acido lipoico: a cosa serve e quando prenderlo. Fa dimagrire? Integratore: indicazioni, proprietà ed efficacia, dosi e modo d'uso, effetti...Leggi
Alimentazione e Salute Dieta della frutta e della verdura: viola-blu Dieta della frutta e della verdura: viola-blu. Guida alla dieta del viola-blu: quali alimenti mangiare, quali evitare. Punti di forza e difetti...Leggi
Alimentazione e Salute Dieta della frutta e della verdura: Giallo e Arancio Dieta della frutta e della verdura: giallo e arancio. Caratteristiche della dieta del giallo e dell'arancio: quali cibi mangiare e in che quantità...Leggi
Dieta Dieta della frutta e della verdura: verde Caratteristiche della dieta del verde: quali alimenti mangiare e in che quantità consumarli. Pregi e difetti della dieta del verde. Gli alimenti...Leggi
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Alimentazione e Salute Combattere i radicali liberi Combattere i Radicali Liberi con gli Alimenti: Come Fare? Alimenti apportatori di Radicali Liberi e Consigli sul loro Consumo e la loro...Leggi
Integratori Lattoferrina La lattoferrina (o lattotransferrina) è una glicoproteina ad azione antimicrobica e ferro-trasportatrice. Nota ormai da tempo (scoperta da Sorensen...Leggi
Alimentazione e Salute Potere antiossidante di un cioccolato ricco in polifenoli Più antiossidanti per contrastare invecchiamento e danno cellulare provocato dai raggi UV. Il cioccolato fondente sta vivendo una forte...Leggi
Alimenti Alimenti antiossidanti Gli antiossidanti sono sostanze in grado di neutralizzare i radicali liberi e proteggere l'organismo dalla loro azione negativa. Le proprietà...Leggi
Erboristeria Antiossidanti in Erboristeria Antiossidanti: definizione ed elenco delle Piante Medicinali e degli Integratori dotati di Proprietà Antiossidanti. Gli antiossidanti sono delle...Leggi
Nutrizione Licopene Il licopene è una sostanza naturale presente in alcuni alimenti di origine vegetale. Appartiene al gruppo dei carotenoidi, un insieme di pigmenti...Leggi
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Integratori Naturali Ficocianine Le ficocianine (di colore azzurro), assieme alle ficoeritrine (di colore rosso), costituiscono le ficobiline, ovvero pigmenti fotosintetici,...Leggi
Nutrizione Antociani Gli antociani, il cui nome deriva dall'unione delle parole greche "antro kyanos" = fiore blu, sono pigmenti colorati presenti in diversi fiori e...Leggi
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Integratori Catechine Le catechine (catechina, epicatechina, gallocatechina, epigallocatechina, epicatechina gallato, epigallocatechina gallato) sono un gruppo di...Leggi
Nutrizione Carotenoidi I carotenoidi sono pigmenti vegetali di natura lipidica, deputati alla cattura della luce non assorbita dalla clorofilla e di quella presente in...Leggi
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Integratori Acido alfa lipoico ALA Vedi anche: acido lipoico; integratori di acido alfa lipoico L'ACIDO α LIPOICO (ALA) ha due funzioni principali: coenzima del metabolismo...Leggi
Nutrizione Alimenti ricchi di licopene Dove trovare il licopene? Quali alimenti ne sono ricchi? A cosa serve il licopene? Benefici per la saluteLeggi
Integratori Acido caffeico L'acido caffeico è una sostanza di natura fenolica contenuta in molti alimenti di origine vegetale – come frutta e verdura – e in diverse erbe,...Leggi
Integratori Naturali Phytochemicals Il termine anglosassone phytochemicals deriva da "fitoalessine", sostanze di origine vegetale prodotte dalle piante per difendersi dagli attacchi...Leggi
Integratori Cacao e cioccolato: "antidepressivi" naturali Cacao e cioccolato, oltre alla forte componente antiossidante polifenolica, contengono anche sostanze bioattive in grado di influenzare il...Leggi
Integratori Coenzima Q10 Il coenzima Q10 o ubiquinone rappresenta un elemento fondamentale per il corretto funzionamento del mitocondrio, un organello intracellulare che...Leggi
Nutrizione Antiossidanti: Selenio Il selenio è un oligoelemento che presenta effetti antiossidanti in quanto viene incorporato nella glutatione perossidasi e in altri enzimi che...Leggi
Additivi alimentari Antiossidanti ed Additivi Alimentari Antiossidanti e Additivi Alimentari. Ossidazione e Ruolo degli Antiossidanti. Classificazione degli Antiossidanti. Antiossidanti ammessi nei Cibi....Leggi
