Body Building Accelerare l’anabolismo in modo naturale Non appena avrete finito il workout assumete 20 g di proteine whey e la stessa dose di BCAA insieme a 250 ml di bevanda energetica, tipo Gatorade,...Leggi
Nutrizione Fabbisogno proteico Nell'organismo umano vi è un continuo rinnovamento delle strutture proteiche; i processi di demolizione vengono chiamati CATABOLISMO, quelli di...Leggi
Integratori Finestra anabolica Per finestra anabolica s'intende il breve periodo, successivo ad un allenamento intenso, in cui il muscolo scheletrico è massimamente predisposto...Leggi
Biologia Il metabolismo cellulare Con tale termine si indicano i continui processi, sia chimici che fisici, cui è soggetto il protoplasma e che danno luogo al continuo scambio di...Leggi
Alcool e alcolici Influenza dell'alcol sull'anabolismo muscolare L'ippocampo, oltre ad essere un animale marino, è anche una parte del nostro cervello. Vorrei semplificare descrivendolo come un “ponte” tra la...Leggi
Body Building Massimizzare l’anabolismo in modo naturale Gentili lettori, con questo articolo vorrei cercare di aiutare tutte quelle persone che si allenano da diversi anni, diciamo almeno 3 o 4, e, per...Leggi
Fisiologia Ormoni anabolici ed ormoni catabolici INSULINA: ormone anabolizzante per eccellenza prodotto dalle cellule Beta del pancreas. Con la sua azione facilita l'ingresso nei tessuti del...Leggi
