Anatomia Adduttori: Cosa sono? Anatomia e Funzioni Cosa sono gli Adduttori? Anatomia: Quali sono, Dove Si Trovano, Origini e Inserzioni. Funzione: A Cosa Servono? Patologie ed Esercizi. Gli...Leggi
Esercizi Pilates Esercizi Pilates per Rassodare l'Interno Coscia con il Magic Circle Esercizi Pilates per Rassodare l'Interno Coscia con il Magic Circle. Una sequenza di esercizi per tonificare i muscoli adduttori coscia con il PilatesLeggi
Esercizi Esercizi per Adduttore breve Elenco dei principali esercizi di muscolazione e body building che coinvolgono il muscolo: Adduttore breve. Cliccando sul nome dei singoli...Leggi
Esercizi Esercizi per Adduttore lungo Elenco dei principali esercizi di muscolazione e body building che coinvolgono il muscolo: Adduttore lungo. Cliccando sul nome dei singoli...Leggi
Esercizi Esercizi per Capo ischiatico del grande adduttore Elenco dei principali esercizi di muscolazione e body building che coinvolgono il muscolo: Capo ischiatico del grande adduttore. Cliccando sul...Leggi
Esercizi Esercizi per Capo pubico del grande adduttore Elenco dei principali esercizi di muscolazione e body building che coinvolgono il muscolo: Capo pubico del grande adduttore. Cliccando sul nome...Leggi
Esercizi Esercizi per Grande adduttore Elenco dei principali esercizi di muscolazione e body building che coinvolgono il muscolo: Grande adduttore. Cliccando sul nome dei singoli...Leggi
Anatomia MUSCOLO ADDUTTORE BREVE Il muscolo adduttore breve è un muscolo dalla forma triangolare che origina dalla porzione mediale della faccia anteriore del ramo superiore del...Leggi
Anatomia MUSCOLO ADDUTTORE LUNGO Il muscolo adduttore lungo è un muscolo piatto dalla forma triangolare. Origina dalla faccia anteriore del ramo superiore del pube e si inserisce...Leggi
Anatomia MUSCOLO GRANDE ADDUTTORE Posto profondamente rispetto agli altri adduttori il grande adduttore è un muscolo piatto dalla forma triangolare che occupa con la sua base tutta...Leggi
Traumatologia Prevenire gli infortuni ai Muscoli dell'Interno Coscia Quello che tratterò in questo articolo è una riflessione, un semplice parere per prevenire gli infortuni ai muscoli dell'interno coscia, fastidio...Leggi
Workout Rassodare l’Interno Coscia Per contrastare il rilassamento nell'interno cosce è importante svolgere un’attività fisica costante, sinergicamente ad una sana e corretta...Leggi Muscoli interessati: Gambe. Difficoltà: Facili.
Workout Stretching della Coscia - Regione Mediale Interna I muscoli della regione mediale della coscia (Pettineo, Gracile, Otturatore Interno, Grande Lungo e Breve Adduttore) consentono di flettere il...Leggi Muscoli interessati: Gambe. Difficoltà: Facili.
