Esercizi Pilates Esercizi Pilates per Rassodare l'Interno Coscia con il Magic Circle Esercizi Pilates per Rassodare l'Interno Coscia con il Magic Circle. Una sequenza di esercizi per tonificare i muscoli adduttori coscia con il PilatesLeggi
Anatomia Adduttori: Cosa sono? Anatomia e Funzioni Cosa sono gli Adduttori? Anatomia: Quali sono, Dove Si Trovano, Origini e Inserzioni. Funzione: A Cosa Servono? Patologie ed Esercizi. Gli...Leggi
Traumatologia Prevenire gli infortuni ai Muscoli dell'Interno Coscia Quello che tratterò in questo articolo è una riflessione, un semplice parere per prevenire gli infortuni ai muscoli dell'interno coscia, fastidio...Leggi
Workout Rassodare l’Interno Coscia Per contrastare il rilassamento nell'interno cosce è importante svolgere un’attività fisica costante, sinergicamente ad una sana e corretta...Leggi Muscoli interessati: Gambe. Difficoltà: Facili.
Anatomia MUSCOLO ADDUTTORE LUNGO Il muscolo adduttore lungo è un muscolo piatto dalla forma triangolare. Origina dalla faccia anteriore del ramo superiore del pube e si inserisce...Leggi
Anatomia MUSCOLO GRANDE ADDUTTORE Posto profondamente rispetto agli altri adduttori il grande adduttore è un muscolo piatto dalla forma triangolare che occupa con la sua base tutta...Leggi
Anatomia MUSCOLO ADDUTTORE BREVE Il muscolo adduttore breve è un muscolo dalla forma triangolare che origina dalla porzione mediale della faccia anteriore del ramo superiore del...Leggi
Esercizi Esercizi per Adduttore breve Elenco dei principali esercizi di muscolazione e body building che coinvolgono il muscolo: Adduttore breve. Cliccando sul nome dei singoli...Leggi
Esercizi Esercizi per Adduttore lungo Elenco dei principali esercizi di muscolazione e body building che coinvolgono il muscolo: Adduttore lungo. Cliccando sul nome dei singoli...Leggi
Esercizi Esercizi per Capo ischiatico del grande adduttore Elenco dei principali esercizi di muscolazione e body building che coinvolgono il muscolo: Capo ischiatico del grande adduttore. Cliccando sul...Leggi
Esercizi Esercizi per Capo pubico del grande adduttore Elenco dei principali esercizi di muscolazione e body building che coinvolgono il muscolo: Capo pubico del grande adduttore. Cliccando sul nome...Leggi
Esercizi Esercizi per Grande adduttore Elenco dei principali esercizi di muscolazione e body building che coinvolgono il muscolo: Grande adduttore. Cliccando sul nome dei singoli...Leggi
Workout Stretching della Coscia - Regione Mediale Interna I muscoli della regione mediale della coscia (Pettineo, Gracile, Otturatore Interno, Grande Lungo e Breve Adduttore) consentono di flettere il...Leggi Muscoli interessati: Gambe. Difficoltà: Facili.
